10 Gezondheidsvoordelen van een Vitamine B12 Shot
Onze drukke levensstijl betekent dat velen van ons onbewust een tekort hebben aan belangrijke vitaminen en mineralen die essentieel zijn voor de optimale prestaties van het lichaam. Vitamine B12 speelt een belangrijke rol in veel lichaamsfuncties en een tekort aan deze waardevolle vitamine zal zich snel openbaren.
Het is in water oplosbaar, wat betekent dat het lichaam het niet opslaat en velen van ons zijn vatbaar voor het niet krijgen van voldoende B12 uit onze voeding. Dus, wat zijn de gezondheidsvoordelen van een vitamine B12 injectie?
Vermindert vermoeidheid
Vitamine B12 is nodig voor de productie van rode bloedcellen die zuurstof en voedingsstoffen door het lichaam vervoeren. Veel patiënten met een B12-tekort komen bij de huisarts met klachten over vermoeidheid.
Geeft u een energieboost
B12 helpt bij het omzetten van voedsel in glucose, dat het lichaam nodig heeft voor de energieproductie.
Versterkt de hersenen
Vitamine B12 speelt een rol bij de ondersteuning van mentale en cognitieve prestaties.
Verlaagt het risico op hartaandoeningen
B12 verlaagt het niveau van een stof die bekend staat als homocysteïne en die in verband wordt gebracht met een verhoogd risico op hartaanvallen en beroertes.
Vermindert geheugenverlies
Vitamine B12 kan geheugenverlies vertragen – een studie eerder dit jaar gepubliceerd in het American Journal of Clinical Nutrition vergeleek het gebruik van lagere en hogere serum vitamine B12 concentraties bij ouder wordende patiënten en ontdekte dat degenen die de hogere dosis hadden gehad, beter presteerden bij geheugentaken.
Beschermt u tegen kanker & Andere Ziekten
B12 blijkt een sleutelrol te spelen bij het voorkomen en bestrijden van een aantal ernstige gezondheidsproblemen, waaronder verschillende soorten kanker.
Helpt u afvallen
B12 stimuleert de stofwisseling, dus het verhogen van de niveaus van deze vitamine kan een onschatbare steun zijn als u probeert gewicht te verliezen door middel van een dieet. De energiegevende voordelen helpen u ook bij uw inspanningen in de sportschool.
Vermindert Angst
B12 kan stemmingswisselingen, concentratieverlies en depressie op een aantal manieren helpen bestrijden. Het doet dit onder andere door de synthese van melatonine, dopamine en serotonine, de chemische boodschappers die uw stemmingen beïnvloeden.
Hulp bij het slapen
Naast het reguleren van uw stemming, regelt melatonine ook uw slaappatroon en als u lijdt aan een B12-tekort, is een veelvoorkomend neveneffect dat u niet kunt slapen en zich vervolgens de hele dag moe voelt.
Helpt uw uiterlijk te verbeteren
B12 is essentieel voor de gezondheid van uw huid, haar en nagels, omdat het een rol speelt bij de celdeling en dus de vernieuwing van uw huid.
Voedingstherapie is hard op weg de voorkeursmethode te worden om ervoor te zorgen dat u voldoende vitaminen en mineralen binnenkrijgt en bij IV Boost UK bevatten veel van onze vitamine druppels B12, maar we bieden ook een B12 vitamine shot aan voor wie een onmiddellijke levering van deze krachtpatser vitamine wil, precies waar het nodig is.