14 Voordelen Van Het Drinken Van Melk Met Honing
Groene thee is een van de meest heilzame en wijdst geconsumeerde dranken in de wereld. Groene thee staat bekend als een van de beste bronnen van antioxidanten, flavonoïden en fytonutriënten; groene thee is een alles-in-één gezondheidsbooster.
Waarom is groene thee met honing beter dan met suiker?
Groene thee wordt meestal gedronken voor gezondheids- en fitnessdoeleinden, maar als je het combineert met suiker, worden de calorieën alleen maar vet. Het is dus heel belangrijk om van suiker af te blijven. Een enkel suikerklontje bevat naar verluidt slechts negen calorieën, maar meerdere keren per dag groene thee drinken met suiker kan het dubbele of drievoudige aantal calorieën toevoegen, waardoor het effect van groene thee teniet wordt gedaan.
Wat zijn de voordelen van het drinken van groene thee met honing?
- Bevoordelen voor het hart
- Beheersen cholesterol
- Verminderen slechte adem
- Goed voor de gezondheid van de botten
- Geeft u een gezonde huid
- Verbetert de hersenfunctie
- Helpt bij haargroei
- Vermindert verkoudheid
Ontdek in detail hoe honing kan worden gebruikt om uw huid en gezicht te verbeteren:
Gunstig voor het hart
Groene thee helpt naast zijn andere voordelen om het hart gezond en in goede conditie te houden. Volgens een medisch onderzoek kan de consumptie van ten minste 7-8 kopjes groene thee het risico om aan een hartziekte te overlijden met bijna 75 procent verlagen. Groene thee verlaagt ook het cholesterolgehalte aanzienlijk en verhoogt het goede cholesterolgehalte.
Houd het cholesterolgehalte onder controle
Een hoog cholesterolgehalte kan leiden tot fatale hartziekten en beroertes. Het is dus heel belangrijk om het cholesterolgehalte onder controle te houden. Voor een soepele werking van het hart moet het cholesterolgehalte lager zijn dan 200 mg/dL. Naast een evenwichtige voeding en lichaamsbeweging helpt de consumptie van groene thee met honing om het slechte cholesterol onder controle te houden.
Bestrijdt slechte adem
Groene thee is een superfood dat niet alleen het lichaam fit en gezond houdt, maar ook helpt bij het bestrijden van bacteriën en virussen in de mond en het elimineren van slechte adem. Polyfenolen aanwezig in groene thee helpt bij het houden van de mond schoon en vrij van vieze geur met meer dan 30 procent. Dus waarom honing toevoegen aan de mix? Honing werkt als een anti-microbiële stof die de groei van bacteriën in de mond voorkomt. Dit is de reden waarom het gebruik van groene thee met honing een krachtige methode kan zijn om een slechte adem te bestrijden.
Goed voor de gezondheid van de botten
De regelmatige consumptie van groene thee met honing kan leiden tot gezonde en sterke botten, vooral bij vrouwen. De meeste vrouwen na de leeftijd van 30 jaar lijden aan botaandoeningen. Regelmatige consumptie van groene thee samen met honing versterkt de botten spieren.
Geeft u een gezonde huid
Regelmatige consumptie van groene thee met honing verdrijft gifstoffen uit het lichaam en vervangt deze door gezonde mineralen en vitaminen. Zowel honing & groene thee zijn rijk aan antioxidanten die helpen de huidcellen te vernieuwen waardoor de huid er stralend en jonger uitziet. Ze helpen ook acne en puistjes te bestrijden door giftige vrije radicalen uit het systeem te spoelen. Ontdek de verschillende manieren waarop je honing kunt gebruiken voor huid en gezicht.
Verbetert de hersenfunctie
Groene thee met honing helpt bij het verbeteren van de werking van de hersenen en stimuleert de hersenfunctie.
Helpt bij Haargroei
Volgens vele onderzoeken helpt groene thee bij het stoppen van haaruitval en bevordert het de haargroei bij zowel mannen als vrouwen. Groene thee zit vol met catechinen die helpen bij het onderdrukken van dihydrotestosteron dat haaruitval veroorzaakt. Andere verbindingen zoals ascorbinezuur en zink die aanwezig zijn in groene thee helpen ook bij haargroei. Honing is ook zo’n element dat wonderen kan verrichten voor je haar. Als je haar droog is of meer vervuiling en directe blootstelling aan de zon heeft hen futloos, dan is het gebruik van honing kan terugbrengen dat verloren glans en glans van je haar. Zo kan regelmatige consumptie van groene thee met honing blijken te zijn gunstig op de lange termijn voor degenen die op zoek zijn naar lange, glanzende lokken. Ontdek de verschillende manieren waarop u honing kunt gebruiken voor haar .
Vermindert verkoudheid
Door het versterken van het immuunsysteem, helpt groene thee met honing bij de bestrijding van virussen die verkoudheid en griep veroorzaken. De aanwezige antioxidanten helpen bij het opbouwen van de verdedigingsmogelijkheden van het immuunsysteem. Een ander recept dat je kunt gebruiken om je verkoudheid tegen te gaan is groene thee met gember en honing.
Hoe maak je groene thee met honing?
Note: In het recept hieronder raden we het gebruik van Dabur Honing aan als een gezondere en natuurlijke vervanger van gewone tafelsuiker. Het is het meest vertrouwde honingmerk in de categorie en is door Consumer Voice gerangschikt als de nr. 1 Honing.
Groene Thee met Honing:
Ingredients
- 1 cup water
- 1 tsp Honey
- 1 tea bag/tsp Green tea
Method
- Boil water & add green tea
- Let it rest for 2 minutes
- Add honey & stir
- Serve hot
Green Tea with Lemon and Honey
Ingredients
- 2 cups water
- 1 tsp green tea
- Few drops of lemon juice
- 1 tsp Honey
Method
- Bring water & add green tea
- Let it rest in the water for 1-2 minutes
- Add drops of lemon juice & honey and stir
- Serve hot or cold
Green Tea with Ginger and Honey
Ingredients:
- 1 cup water
- 1 tsp green tea
- Freshly squeezed ginger juice
- 1 tsp Honey
Method:
- Boil water and pour green tea
- Let it rest for 1 minute
- Add ginger juice & honey and stir
- Serve hot