25 nuttige tips voor beginnende surfers
We hebben 25 tips voor beginnende surfers op een rijtje gezet die je zullen helpen om je geweldige nieuwe reis te beginnen.
Deze tips alleen zijn echter geen garantie voor succes. Je moet verwachten dat je er wat hard werk in stopt. Niemand is ooit voor de eerste keer op een surfplank gesprongen en heeft een geweldige golf gepakt. Net als bij elke andere sport moet je tijd en moeite steken in het leren en er beter in worden.
Maar maak je geen zorgen – we steunen je, toekomstige surfer!
Surfen is een van de meest complexe sporten die er zijn en een geweldige manier om te ontspannen, te trainen, en geweldige mensen te ontmoeten. Als je deze tips volgt, ben je op weg om helemaal alleen je eerste golven te pakken en misschien wel een levenslange passie te vinden!
Voordat je het water in gaat
Vooreerst, leer niet in je eentje surfen
Hoe makkelijk je ook denkt dat het is, benader surfen nooit in je eentje. Vraag een ervaren vriend om je les te geven of ga op een surfkamp voor beginners. Zo voorkom je dat je jezelf verwondt of zelfs je leven in gevaar brengt.
” LEES MEER: Wat leer je op een surfkamp voor beginners?
Vind een goede leraar
Als je besluit om surflessen te nemen, onderzoek dan van tevoren de leraren. Zorg ervoor dat ze ervaren zijn en goede recensies hebben. Soms zal een goede leraar je niet alleen leren surfen; ze zullen je ook inspireren en ervoor zorgen dat je verliefd wordt op surfen.
Vind een beginnersvriendelijke surfspot
Gaan naar een strand dat geschikt is voor beginnende surfers is cruciaal voor je surfsucces. Leer surfen op een strand dat bekend staat om goede, stabiele golven en het hele leerproces zal soepeler verlopen. Je zult je strand in een mum van tijd opwaarderen!
” LEES MEER: De beste surfbestemmingen ter wereld voor beginners
Warm-up
Het is essentieel dat je een kleine warming-up doet voordat je het water ingaat. Door je spieren en pezen uit te rekken, verklein je de kans op spierkrampen en het verhoogt ook je hartslag, waardoor je bloed van zuurstof wordt voorzien en je klaar bent voor de actie!
Spendeer eerst wat tijd op het droge
Nu je op het strand bent, moet je je niet haasten om het water in te gaan. Breng wat tijd door op het strand en neem alle bewegingen door die je van plan bent in het water te doen. Controleer je surfuitrusting en ook…
Observeer het water
Voordat je het water in gaat, kijk je naar de golven en bestudeer je ze. Kijk hoe en waar ze breken. Houd de andere surfers in de gaten en kijk wat zij doen. Dit moet je elke keer doen voordat je het water in gaat, niet alleen als beginnende surfer.
” [LEES MEER: Surfen 101: Hoe een golf te lezen
Gebruik een grote surfplank
Dit is een van de beste tips voor beginnende surfers die je ooit zou kunnen volgen. Een grote plank biedt je een groter oppervlak om op te leren en ze zijn ook veel betere drijfmiddelen.
Soft-top surfplanken helpen ook
Voor sommige beginners helpen soft-top surfplanken ook bij het leerproces. Een grote en soft-top surfplank zal zacht zijn voor je voeten en achterste. Vergis je niet, in het begin zul je er veel tijd zittend op doorbrengen, in plaats van staand!
Gebruik altijd een surf-leash
Dit is meer een veiligheidsvoorschrift dan een tip. Het zal even duren voordat je eraan gewend bent en het kan je een paar keer in de weg zitten, maar een surfriem kan je leven redden, dus zorg ervoor dat je nooit zonder zit!
Ben niet bang
We weten dat het leren van nieuwe dingen nogal overweldigend kan zijn, maar haal een paar keer diep adem, doe zelfs een lichte meditatie, en centreer jezelf. Onthoud dat dit iets is wat je wilt doen en iets waar je waarschijnlijk lang plezier van zult hebben.
In het water
Profiel jezelf
Als je eenmaal in het water bent, zul je je tempo moeten bepalen. We weten hoe opgewonden u zich voelt, maar als u geen tempo aanhoudt, loopt u het risico gewond te raken. Onthoud dat je alle tijd van de wereld hebt om te leren surfen.
Begin klein
We weten dat dit misschien een voor de hand liggend advies is, maar het moet gezegd worden: begin klein.
Tackle small waves before you attempt larger ones. Ook al voel je je er misschien klaar voor, tenzij je leraar zegt dat je er klaar voor bent, ben je dat niet! Droom er ook niet van om grote golven te pakken voordat je het gewone surfen onder de knie hebt.
Klit je niet aan de grote jongens
Dit advies sluit aan bij het vorige: raak niet verstrikt in de grote jongens, wat in feite betekent dat je weg moet blijven van waar de ervaren surfers surfen. Als beginner ben je geneigd veel fouten te maken, en je wilt voorkomen dat je mensen in de weg loopt of, nog erger, problemen veroorzaakt.
Zittend oefenen
Hoe raar het ook klinkt, op een surfplank zitten, terwijl je in het water bent, is niet het makkelijkste, en ook niet het meest comfortabele ding ter wereld. Je kunt op de surfplank gaan zitten met je voeten uit het water, wat niet zo comfortabel is, maar wel veilig; of je kunt met je voeten in het water bungelen, wat veel meer stabiliteit biedt, maar dan sta je wel wat meer open voor de wilde dieren in de oceaan. Dat brengt ons bij onze volgende tip…
Beheers de buikligging
De buikligging – op je buik liggen alsof je aan het peddelen bent – is iets wat je zult moeten beheersen.
Eerst moet je je er comfortabel mee voelen als je op het droge bent. Ga op je surfplank liggen, in balans en gecentreerd. Voel de surfplank, beweeg rond en probeer het onder de knie te krijgen voordat je het water in gaat.
Oefen je pop-up
Als je eenmaal de buikligging onder de knie hebt, moet je leren hoe je moet pop-up. De pop-up vanuit buikligging moet snel en naadloos zijn. Denk aan push-ups, want de twee zijn zeer vergelijkbaar. Oefen op het land en blijf je techniek in het water verbeteren.
Houd je voeten in beweging
Terwijl je in het water bent, moet je je voeten blijven bewegen. Schuifel ze, beweeg ze rond, terwijl je zwemt of op het board staat. Laat ze niet bungelen alsof ze niet aan je lichaam vastzitten. Als je ze blijft bewegen, is de kans kleiner dat je wordt gestoken, gebeten, of iets in die richting.
Werk aan je peddeltechniek
Peddelen is ook iets wat je zult moeten oefenen tot je het goed hebt. Het gaat erom een ritme te vinden en te houden. Dit vereist ook dat je in vorm bent, want het zal de eerste paar keer behoorlijk vermoeiend zijn.
Leer hoe je nosediving kunt voorkomen
Voor alles moet je weten dat je waarschijnlijk een nosedive zult maken (ook wel parelen genoemd) – wanneer de neus van de surfplank onder water duikt. Het is iedere surfer al overkomen, en het zal jou ook overkomen! Maar je kunt leren om het te voorkomen.
Om nosediven zoveel mogelijk te voorkomen, is het echt belangrijk om te leren hoe je jezelf op de surfplank moet positioneren. Als je gewicht bijvoorbeeld te ver naar voren op de plank staat, zul je hoogstwaarschijnlijk een duikvlucht maken. Maar dit gebeurt ook vaak tijdens het opstijgen, en bij het aanpassen aan een nieuwe surfplank.
Wen er maar aan om te vallen
Als er één zekerheid is bij het leren surfen, dan is het wel dat je betrokken zult raken bij een heleboel wipeouts. Je zult vallen, en vallen, en vallen… en dan zul je nog meer vallen. Vergeet niet dat vallen niet falen is.
De golven zullen je neerslaan, je zult verward en gefrustreerd raken, en je zult zelfs een paar blauwe plekken oplopen. Het enige wat je moet onthouden is dat het allemaal deel uitmaakt van het spel.
Leer uitvegen
Dit gezegd hebbende, nu je weet dat je een paar keer zult uitvegen als je leert surfen, is het echt belangrijk om te leren hoe je moet vallen. Hoewel je nooit weet hoe een golf je kan neerhalen, kun je wel leren hoe je moet vallen. Je instructeur of een ervaren vriend van een surfer kan je leren hoe je moet vallen en je adem in moet houden, wanneer je naar de oppervlakte moet komen en wanneer je onder moet blijven.
Buig je rug niet
Wanneer je op de golf staat, is het noodzakelijk dat je je knieën buigt en niet je rug. Als je je rug buigt, verlies je niet alleen je, maar zie je er ook uit alsof je niet weet wat je doet.
Blijf loodrecht op het wildwater
Dit is waarschijnlijk een van de handigste tips die je ooit nodig zult hebben. Als er een brekende golf voor je is, dan kun je er onderdoor duiken of er overheen gaan. Welke je ook kiest, je moet loodrecht op het witte water blijven, het deel van de golf dat breekt (dat wit is, vandaar de naam). Doe je dat niet, dan word je onder de golf getrokken en naar de kant gesleurd.
Luister naar je lichaam
Wat je ook doet, vergeet niet naar je lichaam te luisteren. Als je moe bent, je verveelt of als je gewoon geen zin meer hebt in de surfsessie, stop dan met wat je aan het doen bent, ga naar de kant en ontspan. Je kunt altijd de volgende dag weer verder gaan waar je gebleven was. Het heeft geen zin om jezelf te pushen als je net begint.
Last but not least, heb plezier!
Het maakt niet uit wat je doet en waar je bent, als je geen plezier hebt, is het niet de moeite waard. Onthoud altijd die geweldige uitspraak van Phil Edwards: “De beste surfer die er is, is degene die het meeste plezier heeft!”
Nu je de know-how hebt, boek jezelf een plek op een budgetvriendelijk surfkamp en krijg alle hulp die je nodig hebt om de surfer te worden waarvan je altijd gedroomd hebt om te zijn. Zonder de bank te breken!