30 weken zwanger – alles wat je moet weten
Hoe ziet mijn baby eruit in week 30?
De witte, vettige substantie op de huid van je baby, ‘vernix’ genaamd, en zijn fijne vachtje, ‘lanugo’, beginnen vanaf nu te verdwijnen.
De longetjes van je baby ontwikkelen zich voorspoedig – hoewel hij nog wel wat hulp nodig kan hebben met ademen als hij voor 36 weken is geboren.
De nieren functioneren volledig en de plas vermengt zich met het vruchtwater, dat gestaag toeneemt.
Je zwangerschapssymptomen in week 30
Er zijn enkele symptomen waar je tijdens de zwangerschap op moet letten, omdat ze kunnen wijzen op een ernstiger probleem.
De zijn de belangrijkste de belangrijkste symptomen om op n u op te letten.
Heeft u vreemde dromen over de bev.?
U kunt zich angstig voelen over de bevalling – veel vrouwen beginnen levendig te dromen over de bevalling.
Door zwangerschapscursussen te volgen, kun je je beter voorbereiden op wat er tijdens de bevalling gebeurt en hopelijk word je dan ook gerustgesteld.
“Ik heb zwangerschapscursussen van de NCT gevolgd en dat was geweldig. We hadden allemaal dezelfde angsten en het was goed om te praten met mensen die hetzelfde meemaakten.”
Nadia, moeder van twee kinderen
Als je je veel zorgen maakt over de bevalling, praat dan met je verloskundige. Je kunt ook ons zwangerschaps- en post-bevallingsplan invullen om je te helpen nadenken over hoe je je voelt en je voor te bereiden op de periode na de bevalling.
Hier volgen enkele tips om je te helpen stressvrij te blijven tijdens de zwangerschap.
Maakt je lichaam zich klaar voor de bevalling?
Tegen het einde van je zwangerschap, maar voordat je gaat bevallen, kun je tekenen zien dat je baby er snel aankomt.
Ontdek 4 manieren waarop je lichaam zich op de bevalling voorbereidt.
Wat te doen in week 30
Wist je dat vrouwen die tijdens hun zwangerschap actief blijven (wandelen, dansen, zwemmen, enzovoort) een kortere bevallingstijd, een betere bevalling en minder kans op complicaties bij de geboorte kunnen hebben? Als u een ongecompliceerde zwangerschap heeft, kunt u actief blijven tot aan desmuseumbevalling. Lees hier meer over actief blijven tijdens de zwangerschap.
Voorbereiding op uw pasgeborene
Maak een lijst van wat u nodig hebt voor uw pasgeboren baby. Denk hierbij aan kleding, een slaapplaats voor uw baby, een kinderwagen en/of autostoeltje, en andere benodigdheden.
Het is niet nodig om alles in één keer te kopen. De meeste dingen, afgezien van het allernoodzakelijkste, kunnen wachten tot u en uw baby thuis zijn.
Wat is de beste houding om te liggen?
Onderzoek toont aan dat op je zij liggen bijzonder goed is voor je baby. Het verbetert de bloedsomloop naar de placenta, zodat hij of zij meer voedingsstoffen binnenkrijgt. Lees meer over de veiligste houding om in te liggen tijdens de zwangerschap.
Vanaf het derde trimester kan het uw baby ook in een goede positie brengen voor de geboorte.
Als u niet zo goed slaapt, kunnen deze tips u helpen.
Wat is een keizersnede?
Een keizersnede is een operatie waarbij een verloskundige een snee maakt in uw bikinilijn en baarmoeder en uw baby er via die snee uittilt.
Het kan gepland zijn (ook bekend als electief) vanwege gezondheidscomplicaties of de positie van de baby.
Het kan ook worden besloten tijdens de bevalling – bekend als een spoedkeizersnede (hoewel dit niet hoeft te betekenen dat je baby in gevaar is, het betekent alleen dat de keizersnede niet is gepland).