A Beginner’s Guide to Praying the Liturgy of the Hours

Bidden met een fysiek brevier kan een uitdaging zijn, vooral als er niemand bij is om je te laten zien hoe het moet. Maar na een eerste kennismaking met het bidden van de Getijden wordt het vrij gemakkelijk en loopt het als een klok.

-> Bestrijd afleidingen! Een stap-voor-stap gids over hoe geconcentreerd te blijven tijdens het gebed

Vandaag loop ik met je door het meest gebruikte gebedenboek dat leken kunnen pakken om de voornaamste uren van het goddelijk officie te bidden: Christelijk Gebed. Het bevat: Ochtend-, Avond- & Nachtgebed, met een verkort gedeelte voor het Officie van Lezingen en het Daggebed. Als je maar genoeg tijd hebt om één of meer van die gebeden te bidden, raad ik je aan het Christelijk Gebed te nemen.

Ten eerste, zoals bij elk brevier, zijn er de zo belangrijke “linten”. Deze zijn uiterst belangrijk en stellen je in staat om de juiste delen van het officie te markeren.

Om te beginnen met het instellen van de linten, neem je een van de linten en sla je deze open op pagina 686 waar het “Gewone” en het “Invitatory” te vinden zijn. Het “Ordinarium” is de basis “gebruiksaanwijzing” voor de getijdenliturgie en dient als referentiepunt als je ooit vastloopt.

Hier zien we hoe de veelgebruikte uitdrukking “Zeg het zwart, doe het rood” van pas komt. Alle woorden die in de kleur rood zijn gedrukt, zijn uw instructies en alle woorden die in zwart zijn gedrukt, zijn de gebeden die u daadwerkelijk bidt. Er zijn veel instructies en opties, dus lees het allemaal heel zorgvuldig. Ik stel voor om eerst de hele “Ordinaris” door te lezen voordat je verder gaat.

De “Ordinaris” heeft ook gebeden die elke dag herhaald worden, zoals het “Magnificat” en het “Benedictus”. Je bidt deze tijdens het Avond- en Ochtendgebed en je leert ze meestal uit je hoofd in het klooster. Totdat je ze uit je hoofd hebt geleerd, kun je ze altijd in de “Ordinaris” vinden.

Als je de “Ordinaris” hebt gelezen, kun je je eerste lint laten staan waar “Invitatory” staat. Dit bestaat uit een antifoon en Psalm 95 en wordt gewoonlijk voor het morgengebed (of het lezen van het officie) gebeden. Als u het Invitatory alleen bidt, zegt u één keer de juiste antifoon, bidt u Psalm 95 en reciteert u aan het eind dezelfde antifoon. In gezelschap reciteert u de antifoon na elke strofe.

Voordat we verder gaan, een opmerking over het Christelijk Gebed. In tegenstelling tot de volledige versie van het officie staan de antifonen maar één keer aan het begin van elke Psalm. Dat betekent dat je na het bidden van een Psalm de bladzijde achterstevoren moet omslaan om de juiste antifoon te reciteren. Dit is belangrijk om te onthouden en zal herhaald worden in het ochtendgebed, het avondgebed, enz.

Het tweede lint bevindt zich voorin het brevier in een gedeelte dat de “Proper of Seasons” heet. Dit deel van het brevier bevat alle gebeden volgens de “seizoenen” van de Kerk: Advent, Kerstmis, Veertigdagentijd, Pasen & Gewone Tijd.

Typisch heeft het speciale antifonen en gebeden voor de uren die gebeden worden op zondagen gedurende het hele jaar. Tijdens seizoenen zoals de vastentijd, zijn er specifieke lezingen en gebeden voor elke dag.

Voorlopig kunt u het lint op pagina 344 plaatsen. U zult zien dat er staat: “Vierde week van de veertigdagentijd” en “Maandag, Ochtendgebed” bovenaan de bladzijde. Om uit te vinden welke week het is, ga naar USCCB.org en klik op hun kalender. U kunt ook uw eigen liturgische wandkalender bestellen waarop staat welke dag het is.

Dit is een belangrijk onderdeel van het brevier, want als u bij de volgende zondag bent, staat er in welk “Psalter” u zich op dat moment bevindt:

U zult zien dat er “Psalter, Week IV” staat onder “Vierde zondag van de veertigdagentijd”. Dit geeft aan waar u uw derde lint moet plaatsen.

Dit derde lint bevindt zich in het midden van het brevier en is voor onze doeleinden te vinden op pagina 937. U zult zien dat er staat: “Maandag, Week IV” en dat is waar we willen zijn. Als u ooit in de war raakt over in welk “Psalter” u moet zijn, ga dan terug naar de “Proper of Seasons” en de juiste zondag zal het u vertellen.

Het vierde lint moet zich bevinden op de huidige dag voor het “Nachtgebed”. Dat is veel gemakkelijker te begrijpen, omdat het maar één cyclus heeft die elke week herhaald wordt. Voor vandaag staat het op pagina 1041.

Het vijfde lintje kan worden geplaatst in de “Propera der Heiligen”, die de speciale gebeden en antifonen voor specifieke heiligen dagen bevat. Het enige wat je moet weten is de kalenderdatum om te weten waar je het lint moet plaatsen. Vandaag staat het op 7 maart, de gedachtenis van Perpetua en Felicity.

Als je alle lintjes op hun plaats hebt, kun je beginnen met elke dag te bidden en het blad één voor één door te nemen. Als je ooit verdwaalt of in de war raakt, ga dan naar de “Gewone” en deze zal je vertellen wat je moet doen.

In het begin kan het behoorlijk verwarrend zijn, maar na een aantal weken bidden gaat het veel soepeler. Na enkele jaren bidden, is het als fietsen. Als je problemen hebt, wil ik je ook graag helpen.

Op deze manier bidden is weliswaar moeilijker dan het openen van een app, maar het levert veel op. In een tijd waarin alles met een druk op de vinger beschikbaar is, is het gezond om de “kunst” van het bidden van het goddelijk officie te leren.

Lees meer: Een inleiding tot het vierdelige brevier

Lees de hele serie:

• Physiek brevier vs. iBreviarium: Hoe moet een mens bidden?
• Het digitale brevier: A Guide to Praying the Divine Office in a Digital World
• 5 Reasons to Pray the Divine Office Daily
• 5 Practical Ways to Prepare for Mass
• How to Actively Participate in Mass
• 3 Ways to Imitate Jesus’ Vocal Prayer
• How to Pray Like Jesus: The Ultimate Checklist