Bijwerkingen van arginine

Supplementen en uitwendige hulpmiddelen bij sport zijn wijdverbreider dan we denken. In het geval van degenen onder ons die naar de sportschool gaan om het spiervolume te vergroten, is het gebruik van een aminozuur, arginine, zeer wijdverbreid. Het is een van de aminozuren die ons de beste resultaten biedt als het gaat om het verkrijgen van een goede spierontwikkeling, alsmede in de markering waarnaar we op zoek zijn. We mogen echter niet vergeten dat het een reeks bijwerkingen kan hebben die we niet zullen negeren.

Arginine is een volkomen natuurlijke stof, maar ingenomen als supplement zal het zijn effecten op het lichaam versterken. Veel mensen nemen het om beter te kunnen presteren, omdat het de bloeddoorstroming en de hoeveelheid stikstofmonoxide in het bloed helpt vergroten, waardoor we op de lange termijn veel beter kunnen presteren en de cijfers die we al in de sport hebben, kunnen verbeteren. Maar niet alles is zo eenvoudig als het lijkt met deze stof.

We moeten niet vergeten dat arginine een direct effect heeft op de productie van groeihormoon, een van de beste anti-verouderingshormonen die er bestaan, omdat het verantwoordelijk is voor de regeneratie van ons lichaam. Voor sportbeoefenaars is het van essentieel belang een perfecte spierontwikkeling te bereiken en zo de effecten van zoveel training te voelen. Hoewel niet geheel bewezen, zou deze overmaat aan groeihormoon een bedreiging kunnen vormen voor de alvleesklier, omdat de overbelasting van dit orgaan op den duur zijn tol kan eisen.

Er zijn zeer weinig bijwerkingen beschreven van arginine, behalve de bovengenoemde, maar er zouden andere kunnen zijn, zoals de gewoonte van ons lichaam om het van buitenaf te ontvangen en te stoppen met het ontwikkelen van de mechanismen om het op een meer natuurlijke manier te verkrijgen. Dit zal uiteindelijk onze ontwikkeling beïnvloeden, vooral in tijden waarin we stoppen met het verkrijgen van dit aminozuur via supplementen.

Omwille van de bloedactiviteit die in het lichaam vrijkomt wanneer arginine wordt geconsumeerd, moet men er rekening mee houden dat de consumptie ervan niet is aangewezen in bepaalde gevallen van nierziekte of -aandoening, alsook bij mensen die tumoren hebben. Bij mensen die herpes hebben gehad op enig deel van hun lichaam, kan de inname van dit aminozuur ervoor zorgen dat het virus weer actief wordt. Het is daarom noodzakelijk het niet te nemen zonder eerst een arts te raadplegen die ons zal begeleiden.

Image | higlu

In Vitonica | Arginine, het aminozuur betrokken bij spiergroei
In Vitonica | Arginine en Ornithine: In dienst van het spieranabolisme

In Vitonica | Arginine en Ornithine: In dienst van het spieranabolisme

In Vitonica | Arginine en Ornithine: In dienst van het spieranabolisme

In Vitonica | Arginine en Ornithine: In dienst van het spieranabolisme