Coaching

Coaching wordt toegepast op gebieden als sport, podiumkunsten (zangers krijgen vocal coaches), acteren (drama coaches en dialect coaches), bedrijfsleven, onderwijs, gezondheidszorg, en relaties (bijvoorbeeld dating coaches).

Coaches gebruiken een scala aan communicatieve vaardigheden (zoals gerichte herformuleringen, luisteren, vragen stellen, verduidelijken, etc.) om cliënten te helpen hun perspectieven te verschuiven en zo verschillende benaderingen te ontdekken om hun doelen te bereiken. Deze vaardigheden kunnen in bijna alle vormen van coaching worden gebruikt. In die zin is coaching een vorm van “meta-professie” die kan worden toegepast op het ondersteunen van cliënten bij elke menselijke inspanning, variërend van hun zorgen in gezondheids-, persoonlijke, professionele, sport-, sociale, familiale, politieke, spirituele dimensies, enz. Er kan enige overlapping zijn tussen bepaalde soorten coachingsactiviteiten. Coachingsbenaderingen worden ook beïnvloed door culturele verschillen.

Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD)bewerken

Het concept van ADHD-coaching werd in 1994 geïntroduceerd door de psychiaters Edward M. Hallowell en John J. Ratey in hun boek Driven to Distraction. ADHD coaching is een gespecialiseerde vorm van life coaching die gebruik maakt van technieken die zijn ontworpen om mensen met aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit te helpen door de effecten van het tekort aan executieve functies te verzachten, wat een veel voorkomende beperking is bij mensen met ADHD. Coaches werken met cliënten om hen te helpen beter met tijd om te gaan, zich te organiseren, doelen te stellen en projecten af te ronden. Naast het helpen van cliënten bij het begrijpen van de impact die ADHD op hun leven heeft gehad, kunnen coaches cliënten helpen bij het ontwikkelen van “workaround” strategieën om met specifieke uitdagingen om te gaan, en bij het bepalen en gebruiken van individuele sterke punten. Coaches helpen cliënten ook om een beter begrip te krijgen van wat redelijke verwachtingen zijn voor hen als individu, omdat mensen met ADHD “hersenbedrading” vaak externe “spiegels” nodig lijken te hebben voor zelfbewustzijn over hun potentieel ondanks hun beperking.

Business en executiveEdit

Business coaching is een vorm van human resource development voor leidinggevenden, leden van het management, teams en leiderschap. Het biedt positieve ondersteuning, feedback en advies op individuele of groepsbasis om de persoonlijke effectiviteit in de zakelijke omgeving te verbeteren, vaak gericht op gedragsveranderingen door middel van psychometrie of 360-graden feedback. Business coaching wordt ook executive coaching, bedrijfscoaching of leiderschapscoaching genoemd. Coaches helpen hun cliënten om specifieke professionele doelen te bereiken. Deze omvatten carrièretransitie, interpersoonlijke en professionele communicatie, prestatiemanagement, organisatorische effectiviteit, het managen van carrière- en persoonlijke veranderingen, het ontwikkelen van executive presence, het verbeteren van strategisch denken, effectief omgaan met conflicten, en het opbouwen van een effectief team binnen een organisatie. Een industrieel-organisatorisch psycholoog kan werken als executive coach.

Business coaching is niet beperkt tot externe deskundigen of aanbieders. Veel organisaties verwachten van hun senior leiders en middle managers dat zij hun teamleden coachen om hogere prestatieniveaus te bereiken, meer arbeidsvreugde, persoonlijke groei en loopbaanontwikkeling. Onderzoeksstudies suggereren dat executive coaching positieve effecten heeft op zowel de prestaties op de werkplek als op persoonlijke gebieden buiten de werkplek, met enkele verschillen in de impact van interne en externe coaches.

In sommige landen is er geen certificering of vergunning vereist om een business- of executive coach te zijn, en is lidmaatschap van een coaching-organisatie optioneel. Verder kunnen de normen en methoden voor de opleiding van coaches sterk verschillen tussen coachingsorganisaties. Vele business coaches verwijzen naar zichzelf als adviseurs, een bredere zakelijke relatie dan één die uitsluitend coaching inhoudt. Onderzoeksresultaten uit een systematische review geven aan dat effectieve coaches bekend staan om hun integriteit, steun voor degenen die zij coachen, communicatieve vaardigheden en geloofwaardigheid.

In de werkomgeving is gebleken dat leiderschapscoaching effectief is voor het vergroten van het vertrouwen van werknemers in het uiten van hun eigen ideeën. Onderzoeksresultaten in een systematische review tonen aan dat coaching kan helpen stress op de werkplek te verminderen.

CarrièreEdit

Carrièrecoaching richt zich op werk en loopbaan en is vergelijkbaar met loopbaancounseling. Loopbaancoaching moet niet worden verward met life coaching, dat zich concentreert op persoonlijke ontwikkeling. Een andere veelgebruikte term voor een loopbaancoach is “loopbaanbegeleider”.

ChristelijkeEdit

Een christelijke coach is geen pastor of counselor (hoewel de coach ook in die disciplines gekwalificeerd kan zijn), maar iemand die professioneel is opgeleid om specifieke coachingsdoelen aan te pakken vanuit een uitgesproken christelijk of bijbels perspectief.

Co-coachingEdit

Co-coaching is een gestructureerde praktijk van coaching tussen gelijken met als doel het aanleren van verbeterde coachingstechnieken.

DatingEdit

Datingcoaches bieden coaching en aanverwante producten en diensten aan om het succes van hun cliënten op het gebied van dating en relaties te verbeteren.

FinancieelEdit

Financiële coaching is een relatief nieuwe vorm van coaching die zich richt op het helpen van cliënten bij het overwinnen van hun strijd om specifieke financiële doelen en aspiraties te bereiken die zij voor zichzelf hebben gesteld. Financiële coaching is een één-op-één relatie waarin de coach werkt aan het bieden van aanmoediging en ondersteuning gericht op het vergemakkelijken van het bereiken van de economische plannen van de klant. Een financiële coach, ook wel geldcoach genoemd, richt zich meestal op het helpen van cliënten bij het herstructureren en verminderen van schulden, het verminderen van uitgaven, het ontwikkelen van spaargewoonten, en het ontwikkelen van fiscale discipline. De term financieel adviseur verwijst daarentegen naar een breder scala van professionals die hun cliënten financiële producten en diensten aanbieden. Hoewel de eerste onderzoeken financiële coaching in verband brengen met verbeteringen in de resultaten van cliënten, is een veel rigoureuzere analyse nodig voordat oorzakelijke verbanden kunnen worden vastgesteld.

Gezondheid en welzijnEdit

Gezondheidscoaching wordt erkend als een nieuwe manier om mensen te helpen hun ziekten en aandoeningen te “beheren”, vooral die van chronische aard. De coach gebruikt speciale technieken, persoonlijke ervaring, deskundigheid en aanmoediging om de gecoachte te helpen bij het tot stand brengen van zijn/haar gedragsveranderingen, terwijl hij/zij streeft naar verlaging van de gezondheidsrisico’s en verlaging van de kosten van de gezondheidszorg. De National Society of Health Coaches (NSHC) onderscheidt de term gezondheidscoach van welzijnscoach. Volgens de NSHC zijn gezondheidscoaches gekwalificeerd “om mensen met acute of chronische aandoeningen en/of matige tot hoge gezondheidsrisico’s te begeleiden”, en bieden wellnesscoaches begeleiding en inspiratie “aan anders ‘gezonde’ individuen die hun algehele gezondheidsstatus willen behouden of verbeteren”.

HuiswerkEdit

Huiswerkcoaching richt zich op het uitrusten van een student met de studievaardigheden die nodig zijn om academisch te slagen. Deze benadering verschilt van reguliere bijlessen, die doorgaans tot doel hebben de prestaties van een student in een specifiek vak te verbeteren.

In het onderwijsEdit

Coaching wordt toegepast ter ondersteuning van studenten, faculteit, en bestuurders in onderwijsorganisaties. Voor studenten zijn de mogelijkheden voor coaching onder meer het samenwerken met medestudenten om cijfers en vaardigheden, zowel academisch als sociaal, te verbeteren; voor docenten en bestuurders kan coaching helpen bij overgangen naar nieuwe rollen.

LifeEdit

Life coaching is het proces van het helpen van mensen bij het identificeren en bereiken van persoonlijke doelen door het ontwikkelen van vaardigheden en attitudes die leiden tot zelfempowerment. Life coaching houdt zich over het algemeen bezig met zaken als het evenwicht tussen werk en privéleven en loopbaanveranderingen, en vindt vaak plaats buiten de werksetting. Systematische academische psychologische betrokkenheid bij life coaching dateert uit de jaren 1980. Sceptici hebben kritiek geuit op de focus van life coaching op zelfverbetering vanwege de commercialisering van vriendschappen en andere menselijke relaties, maar soortgelijke kritiek is ook geuit op andere hulpverlenende beroepen zoals klinische psychologie.

RelatieEdit

Relatiecoaching is de toepassing van coaching op persoonlijke en zakelijke relaties.

SportEdit

In de sport is een coach een persoon die begeleiding en training geeft aan het sportteam of individuele spelers. Sportcoaches houden zich bezig met administratie, atletiektraining, wedstrijdbegeleiding, en vertegenwoordiging van het team en de spelers. Een onderzoek in 2019 van de literatuur over sportcoaching vond een toename van het aantal publicaties en de meeste artikelen hadden een kwantitatieve onderzoeksbenadering. Sportpsychologie is ontstaan vanaf de jaren 1890.

VocalEdit

Een vocal coach, ook wel stemcoach genoemd (hoewel deze term vaak van toepassing is op degenen die werken met spraak en communicatie in plaats van zang), is een muziekdocent, meestal een pianobegeleider, die zangers helpt zich voor te bereiden op een optreden, en hen vaak ook helpt hun zangtechniek te verbeteren en hun stem te verzorgen en te ontwikkelen, maar is niet hetzelfde als een zangleraar (ook wel “stemleraar” genoemd). Zangcoaches kunnen privé muzieklessen of groepsworkshops of masterclasses geven aan zangers. Ze kunnen ook zangers coachen die op het podium repeteren, of die tijdens een opnamesessie zingen.