Cystische acne door adderall: heeft iemand een oplossing gevonden?

Ik heb precies hetzelfde probleem, sinds ik met mijn Master ben begonnen heb ik mijn dosis dexedrine moeten verhogen van 20mgs naar 40mgs om de studiebelasting aan te kunnen, en mijn acne flakkert op als een gek. Helaas denk ik niet dat er hier een magische kogel oplossing is. Het lijkt een veel voorkomende bijwerking te zijn en er zijn alleen dingen die helpen, maar niet volledig genezen.
– Plekkenpleisters (Avarelle, Nexcare, Cosrx) Avarelle heeft extra grote pleisters, deze zijn geweldig, ze zuigen het pus eruit terwijl je slaapt, het puistje zal ’s morgens kleiner zijn, en ze werken ook als een barrière als je problemen hebt zoals het dwangmatig aanraken van de onvolkomenheden op je huid, wat een andere veel voorkomende bijwerking is van stimulerende medicijnen.

– Plaatselijke isotretinoïnecrème (Retrieve) op recept. Deze verhoogt de omzet van de huidcellen, waardoor een frissere huid zichtbaar wordt, dus pas op voor de zon na gebruik. Alleen ’s nachts gebruiken. Dit is echt goed, maar het kost tijd (een paar maanden) om verbeteringen te zien en de huid kan in het begin droog en geïrriteerd reageren.

– Neem de laagst mogelijke dosis medicatie om je ADD symptomen onder controle te houden in de context waarin je je bevindt. Ik zal bijvoorbeeld waarschijnlijk mijn dosis verminderen nadat ik mijn master heb afgerond.

– Levensstijl: Stimulerende medicijnen hebben vaak invloed op de slaapkwaliteit, en het is bekend dat minder slaap acne doet opvlammen. Zorg ervoor dat je je ‘schoonheidsslaapje’ 8 uur per dag doet. Drink minstens 2 liter water per dag. Stop met suiker, (gluten, minder zuivel als je denkt dat dat een van je ontstekingsveroorzakers is). Vermijd het drinken van te veel koffie. Ik vind koffie + ADD medicijnen = nog ergere acne. Stap over op groene thee als je cafeïne nodig hebt.
– Investeer in huidverzorgingsproducten van hoge kwaliteit als je kunt, Origani Erda Manuka Honey Peel is duur maar echt goed om te exfoliëren, daarna hydrateer ik met Aesop Lucent C en gezichtsolie. Een masker van Bentonietklei is goed om overtollig talg op te zuigen en de poriën te zuiveren, maar het is ook erg uitdrogend en kan je huid stimuleren om meer olie te produceren als het te vaak wordt gebruikt. Wees voorzichtig met het overdreven reinigen van je huid in een poging om het te verhelpen, dit kan de PH van de huid verstoren en meer olieproductie veroorzaken. Gebruik zachte reinigers met natuurlijke ingrediënten zoals tea trea, toverhazelaar, kamille ect…. ook vind ik oil cleansing met een siliconen scrubpad een hele goede manier om de huid te reinigen en te scrubben zonder de natuurlijke huidvetten te veel te strippen. Doe geen heet water op je gezicht onder de douche, maar was je gezicht in de gootsteen met lichaamstemperatuur water

– raak het niet aan. Ik weet niet hoe ik mijn acne niet moet aanraken als hij opspeelt. Vooral als ik de hele dag achter een bureau zit. Met micropore-tape eroverheen kan ik zwervende vingers ervan weerhouden eraan te pulken.