De 3 soorten niet-hormonale anticonceptie – Thrive Wellness of Reno

admin

Thrive Wellness biedt therapie en behandelprogramma’s voor mensen die worstelen met geestelijke gezondheid, waaronder angst, depressie, perinatale geestelijke gezondheid, en eetstoornissen. Om de kloof tussen medische en geestelijke gezondheid te overbruggen en holistische zorg te bieden, bestaat ons team van specialisten uit therapeuten, diëtisten, verpleegkundigen en physician assistants. Becky Barnett, PA-C, directeur van de eerstelijnszorg van Thrive, geeft advies aan vrouwen die op zoek zijn naar niet-hormonale anticonceptiemiddelen. Hier is Becky’s deskundige gids:

Eén van de vele vrijheden die we in de Verenigde Staten genieten, is de mogelijkheid om aan gezinsplanning te doen. We hebben de vrijheid om te beslissen wanneer we wel of niet zwanger willen worden. In de afgelopen decennia zijn er veel verschillende anticonceptiemethoden ontwikkeld, maar de meeste waarover we horen hebben betrekking op het gebruik van hormonen – anticonceptiepillen, Depo Provera-injecties, anticonceptiepleisters en vaginale ringen – maar wat doe je als je een vrouw bent die de voorkeur geeft aan een niet-hormonale benadering van anticonceptie, of als je om gezondheidsredenen geen methode kunt gebruiken die hormonen bevat? Maak je geen zorgen! Er is keuze te over!

Niet-hormonale anticonceptie kan worden onderverdeeld in drie categorieën: het koperen spiraaltje (ook wel IUD genoemd) , barrièremethoden, en natuurlijke gezinsplanning. Het koperspiraaltje is de enige niet-hormonale methode waarvoor een bezoek aan een zorgverlener nodig is. Alle barrièremethoden zijn over de toonbank of via internet te koop (bonuspunten voor discretie!), en bij natuurlijke gezinsplanning is niets anders nodig dan de vrouw zelf.

Voordelen van niet-hormonale anticonceptie

Laten we beginnen met het voor de hand liggende: geen hormonen! Zonder hormonen hoeft men zich geen zorgen te maken over de negatieve bijwerkingen die er meestal aan verbonden zijn, zoals misselijkheid, stemmingswisselingen, acne, gevoelige borsten of gewichtstoename. Bovendien bieden ze opties voor vrouwen die om gezondheidsredenen geen hormonen kunnen gebruiken. Vrouwen die borstkanker hebben gehad, bijvoorbeeld, of die in het verleden bloedstolsels hebben gehad, zijn uitgesloten van het gebruik van hormoonbevattende methoden. Veel van de niet-hormonale methoden kunnen ook met tussenpozen worden gebruikt als de seks onregelmatig of met tussenpozen plaatsvindt.

drie soorten niet-hormonale anticonceptiemiddelen

Het koperspiraaltje is een uitstekende keuze voor vrouwen die langdurig anticonceptie willen, omdat het 12 jaar werkzaam is, en mogelijk langer. Het is een klein plastic “T”-vormig spiraaltje waar koper omheen is gewikkeld dat in de baarmoeder van de vrouw wordt ingebracht tijdens een procedure in de spreekkamer. Het koper werkt als een ontstekingsremmer in de baarmoeder, waarvan bekend is dat het giftig is voor zowel sperma als eicellen, en dat is wat voor de anticonceptieve werking zorgt. Het koperspiraaltje is een zeer doeltreffend voorbehoedsmiddel: gemiddeld wordt slechts één op de honderd vrouwen zwanger als zij het spiraaltje gebruiken. De enige belangrijke nadelen van het koperspiraaltje zijn dat ongeveer 30 procent van de vrouwen een zwaardere menstruatie krijgt met meer kramp, dus het is misschien geen goede optie voor degenen die al zware cycli hebben. Het is ook geen goede keuze voor vrouwen die anatomische problemen in hun baarmoeder hebben, zoals vleesboomtumoren, of voor vrouwen met gezondheidsaandoeningen die hun vermogen om koper uit hun lichaam uit te scheiden beïnvloeden (ziekte van Wilson). Het inbrengen van het koperspiraaltje duurt ongeveer 5-10 minuten, en het voelt meestal kramperig aan – net als je ergste menstruatiedag – maar het is een zeer minimaal ongemak als je bedenkt hoe lang je het kunt gebruiken!

Barrière-methoden

Barrière-methoden van geboortebeperking omvatten alle voorbehoedsmiddelen die voorkomen dat sperma de baarmoeder binnendringt. Het pessarium, condooms, zaaddodende middelen en anticonceptiesponsjes vallen allemaal onder de barrièremethoden.

  • Diafragma’s

    Diafragma’s zijn koepelvormige apparaatjes die door een zorgverlener moeten worden voorgeschreven, en ze worden aangepast aan het unieke lichaam van een vrouw. Ze moeten samen met een zaaddodend middel vóór de seks in de vagina worden ingebracht en moeten na de seks nog ten minste zes uur in de vagina blijven. Ze zijn de laatste decennia uit de gratie geraakt, maar veel gynaecologen schrijven ze nog steeds voor. Bij perfect gebruik zullen ongeveer 6 op de 100 vrouwen zwanger worden door gebruik van het pessarium. Ze zijn mogelijk geen goede keuze voor vrouwen met anatomische problemen in de vagina, zoals een verzakking van de baarmoeder of de blaas, of voor vrouwen die allergisch zijn voor zaaddodende middelen. Er is ook een klein risico in verband met toxisch shocksyndroom bij pessariumgebruikers.

  • Condooms

    Condooms moeten door de mannelijke partner worden gedragen, en bij perfect gebruik zullen ongeveer 15 van de 100 vrouwen een onbedoelde zwangerschap hebben. Ze zijn doeltreffender als ze worden gebruikt met een zaaddodend middel, en bij elke seksdaad moet een nieuw condoom worden gebruikt. Condooms zijn de enige anticonceptiemethode die ook de overdracht van seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s) beperken. Ze zijn gemakkelijk te koop bij de meeste apotheken en online, en kunnen relatief goedkoop zijn.

    Een vrouwencondoom bestaat ook, maar is iets moeilijker te verkrijgen: je kunt ze online rechtstreeks bij de fabrikant kopen, of sommige klinieken verkopen ze soms in de praktijk. Bij het vrouwencondoom moet de vrouw vóór de seks een hoesje in haar vagina inbrengen, dat ze er na de seks weer uithaalt. Omdat het een beetje omslachtig is om te gebruiken, zijn de zwangerschapspercentages niet super: ongeveer 20 van de 100 vrouwen hebben een onbedoelde zwangerschap, maar ze zijn beter dan niets, en ze bieden een goede soa-preventie.

  • Spermiciden

    Spermiciden zijn er in veel verschillende vormen, waaronder schuim, gel, crème, film en zetpillen. Ze worden ten minste tien minuten voor de seks in de vagina van de vrouw ingebracht, moeten voor elke seksdaad worden gebruikt en hebben tot taak het sperma dat in de vagina terechtkomt letterlijk te doden. Bij perfect gebruik kunnen vrouwen rekenen op een faalpercentage van ongeveer 18 op 100, wat net als het vrouwencondoom niet ideaal is, maar zeker beter dan je vingers kruisen! Spermiden zijn in de meeste drogisterijen en online te koop en zijn over het algemeen relatief betaalbaar. Er zijn vrouwen die allergisch zijn voor zaaddodende middelen, maar verder worden ze over het algemeen zeer goed verdragen.

  • Vaginale sponzen

    Vaginale sponzen zijn de afgelopen jaren op en van de markt gehaald, maar ze zijn momenteel te koop in sommige drogisterijen en online. Sponzen zijn schijfvormige schuimpjes die zaaddodend middel bevatten en die in de vagina van een vrouw worden ingebracht voordat ze seks hebben. Ze zijn enigszins uniek in die zin dat ze zowel helpen voorkomen dat sperma de baarmoeder binnendringt als sperma doden. Als een vrouw de spons op de juiste manier gebruikt, kan zij een uitvalpercentage van ongeveer 12 op 100 verwachten. Een handige factor bij het gebruik van de spons is dat hij na het inbrengen 24 uur werkzaam blijft, ongeacht het aantal geslachtsgemeenschappen, maar dat hij niet langer dan 30 uur na het inbrengen moet worden verwijderd. Toxisch shocksyndroom is een zeldzame bijwerking van de spons, en het mag niet worden gebruikt door vrouwen die gevoelig of allergisch zijn voor zaaddodend middel.

Natuurlijke gezinsplanning

Natuurlijke gezinsplanning is een methode waarbij een vrouw haar cycli in kaart brengt en op zoek gaat naar fysieke tekenen van ovulatie, en vervolgens seks vermijdt tijdens haar ovulatietijd. Sommige vrouwen brengen gewoon hun menstruatie in kaart (of gebruiken een app) en vermijden seks gedurende de 10-14 dagen na de eerste dag van hun menstruatie. Andere vrouwen meten elke ochtend hun temperatuur en letten op een piek in de temperatuur die de eisprong aangeeft. Weer andere vrouwen controleren hun baarmoederhalsslijm elke dag op hetzelfde tijdstip en letten erop of het verhoogd en glibberig wordt, wat vaak het geval is bij de eisprong. Sommige vrouwen doen alle drie deze dingen om extra ijverig te zijn. Natuurlijke gezinsplanning werkt het best bij vrouwen die een voorspelbare, regelmatige menstruatie hebben, en die bereid zijn elke maand hun ovulatieperiode te bepalen. Omdat het zo afhankelijk is van meerdere factoren, varieert het aantal zwangerschappen van 12 tot 24 op de 100 vrouwen.

Wie wist dat er zoveel mogelijkheden waren zonder hormonen te gebruiken? En hoewel sommige mislukkingspercentages van de barrièremethodes wat geringschattend zijn, moet je bedenken dat ze verbeteren als je twee methodes samen gebruikt (bijvoorbeeld een vaginale spons gebruiken samen met een condoom). Indien u meer informatie wenst over niet-hormonale anticonceptiemethoden kunt u altijd uw zorgverlener om meer informatie vragen, ook via Thrive Wellness of Reno. Het internet kan ook een geweldige bron van informatie en voorlichting zijn, maar zorg ervoor dat je gebruik maakt van legitieme sites zoals cdc.gov en PlannedParenthood.org. En als je ervaringen hebt (goed of slecht) met een van deze methoden en bereid bent om ze te delen, laat dan een reactie achter!

Wilt u meer informatie over onze therapeutische diensten voor mensen die worstelen met angst, depressie, perinatale geestelijke gezondheid of eetstoornissen, bel ons dan op (775) 525-8103.

Over de auteur

Becky Barnett, PA-C is in 1995 afgestudeerd aan de Western University of Health Sciences in Pomona, CA. Ze heeft het grootste deel van haar carrière gewerkt in de eerstelijnsgezondheidszorg met een focus op de gezondheid van vrouwen en seksuele en reproductieve gezondheid. Becky is er trots op het medische team van Thrive Wellness of Reno te vertegenwoordigen, en is zeer dankbaar dat ze een baan heeft waar ze elke dag naar uitkijkt! Ze heeft twee tienerzonen, maakt graag cruises en geniet van lange weekendavonturen in de wonderen van Noord-Nevada.