De 7 Voordelen Van Een Hete Olie Behandeling Voor Je Haar

Niets in deze wereld kan tippen aan het soort ontspanning dat een hete olie hoofdmassage biedt! Is het niet? Nou, naast het kalmeren van je zenuwen en geest, heeft een hete olie behandeling ook talloze voordelen voor de gezondheid van je haar.

Laten we eens kijken wat deze oude Ayurvedische praktijk voor je haar kan doen en hoe je het in je dagelijkse routine kunt gebruiken.

Is een hete olie behandeling goed voor je haar?

Hitte olie hoofdmassage is een genezingsproces door middel van vitale punten (Marmas) van convergentie die zich in je hoofd bevinden. Het kan de drijvende kracht en energie (Vayu) van al je lichaamsactiviteiten reguleren, wat gezond haar weerspiegelt.

Dr. Zeel Gandhi, Ayurvedisch Hoofdarts bij Vedix, zegt: “Ayurveda beveelt Snehana (oliën) en Swedana (zweet bevorderen) ten zeerste aan om je haar gezond te houden. Je haar groeit uit een bijproduct van botweefsel, en hete olie massage werkt als een conjunct van Snehana-Swedana om je botweefsel te versterken, wat resulteert in gezonde haarstrengen.”

Ze voegt verder toe, “Hete olie behandeling reguleert ook Agni (bio-verteringsvuur) in je lichaam dat de cellulaire stofwisseling in je haarfollikel stamcellen kan verbeteren, waardoor de haargroei wordt geregenereerd. Frequente hete olie massage voorkomt de ophoping van vitiated Doshas (lichaamssappen) in je haarwortels en verbetert de bloedcirculatie naar je haarfollikels, waardoor de haargroei wordt gestimuleerd.”

Hete olie behandeling induceert ook strekkracht in je haarwortels, smeert je hoofdhuid, en conditioneert je lokken, waardoor je haar langdurig gezond en mooi blijft.”

Wat zijn de voordelen van een behandeling met hete olie voor uw haar?

Vertraagt follikelverkleining

Als u ouder wordt, blokkeren bepaalde hormonen uw haarfollikels, verzwakken en verkleinen ze. Regelmatige hoofdhuidmassage met warme olie maakt de follikels vrij, vertraagt het proces van miniaturisatie en regenereert de haargroei. Het maakt uw haarporiën dikker en verhoogt uw haardichtheid.

Mindert Het Verlies Van Eiwit & Calcium

Elke haarstreng is opgebouwd uit een bijproduct van botweefsel met een vitale proteïne genaamd keratine. Naarmate je ouder wordt, verliest je lichaam & calcium, waardoor je haargroei wordt aangetast. Natuurlijke oliën voeden de spierweefsels & van uw hoofdhuid diep en helpen het eiwit & calcium te absorberen om de wortels & te versterken en haaruitval tegen te gaan.

Reguleert talgklieren

De huid van uw hoofdhuid bevat dicht verspreide talgklieren. Deze klieren produceren een olieachtige substantie genaamd ’talg’ om uw haar te smeren. Massage met warme olie brengt de activiteit van deze klieren in balans om de natuurlijke hydratatie van uw haar te behouden.

Vermindert haarbreuk

De warme olie herstelt intensief uw haarschubben en haarschachten om schade te bestrijden en elasticiteit te herstellen van de wortel tot de punt, waardoor breuk en gespleten haarpunten worden voorkomen.

Stimuleert de haargroei

De impact van Shiro Abhyanga dringt diep door in de lagen van je hoofdhuid, waardoor de bloedcirculatie in de zenuwen onder je hoofdhuid wordt gestimuleerd. Dit helpt slapende follikels opnieuw om te vormen tot haarfollikels, waardoor de haargroei wordt gestimuleerd. Het ondersteunt de levenscyclus van uw haargroei en vergroot het volume van uw haar.

Vertraagt het grijs worden van het haar

Voldoende voeding en doorbloeding van de haarzakjes kan de melanineproductie in de stamcellen van uw haarzakje weer op gang brengen om grijs haar te verlichten en uw natuurlijke haarkleur terug te krijgen.

Balanceert Doshas &Verlicht Stress

Hot oil hoofdmassage helpt bij het pacificeren van Pitta en Vata Doshas, waarvan de ophoping in je haarzakjes de hoofdoorzaak is van al je haarproblemen. Het helpt je mentale en fysieke stress te verlichten, wat een veel voorkomende factor is die haaruitval veroorzaakt.

Hoe doe je een hete olie behandeling voor je haar?

Hete olie behandeling kan door jezelf thuis worden gedaan als je alle stappen van Shiro Abhyanga zoals hieronder vermeld kunt uitvoeren:

1. Volgens de Ayurveda, moet u uw lichaamsbouw (Prakriti) onderzoeken en de hoofdoorzaak van een specifiek probleem (Vikriti) uitzoeken. Elke kruidenolie gebruikt voor hete olie behandeling is Prakriti specifiek, Vikriti specifiek, en Dosha specifiek.

Woord van voorzichtigheid:

Hete olie behandeling is niet van toepassing voor mensen die getroffen zijn door een hoofdwond, hoofdhuid infecties, auto-immuun aandoeningen zoals hoofdhuid psoriasis, ziekten zoals eczeem, alcoholische intoxicatie etc.

2. Als uw haar probleem gerelateerd is aan Vata en Kapha’s dominantie, wordt de olie lichtjes verwarmd. De oliekom wordt gesloten en in een ander groot vat gedaan dat gevuld is met water dat op vuur wordt verwarmd (olie wordt passief verwarmd). Voor Pitta dominantie wordt olie op kamertemperatuur gebruikt.

3. Shiro Abhyanga moet worden gedaan op een schone hoofdhuid. Als je de avond voor de behandeling een grondig hoofdbad neemt, bespaar je tijd. Maak uw hoofdhuid gewoon nat & haar door er water over te sprenkelen voordat de behandeling begint.

4. Giet de warme olie om het zachtjes uit te smeren en masseer uw hoofdhuid met uw vingertoppen, waarbij u op specifieke punten een beetje druk uitoefent. De massage mag niet krachtig worden uitgevoerd of met diepe druk, omdat dit hoofdpijn of andere ongemakken veroorzaakt.

5. Dompel een handdoek in heet water, en knijp het overtollige water eruit. Gebruik de vochtige warme handdoek om uw haar in te wikkelen.

6. Daarna kunt u een tijdje ontspannen, waarbij u ervoor zorgt dat het lichaam niet wordt blootgesteld aan koude lucht om hoofdpijn, kou, enz. te voorkomen.

7. Na het verwijderen van de wikkel, gebruikt u water bewerkt met neem bladeren of amla voor een warm douchebad. Was uw haar met grammeel of kruidenshampoos. Gebruik geen heet water voor een hoofdbad, want dat kan de gevoeligheid van uw hoofdhuid aantasten en uw haar beschadigen.

8. Gebruik geen haardroger om uw natte haar te drogen. Dep uw haar gewoon op natuurlijke wijze droog met een neteldoek.

Vedix Tip: Het drinken van gemberafkooksel kan uw celmetabolisme verbeteren en blokkades uit uw haarfollikelcellen verwijderen. Het voorkomt ook acute verkoudheidsgerelateerde symptomen die kunnen worden veroorzaakt door de hoofdmassage.

Welke olie is het beste voor een hete oliebehandeling voor het haar?

Kokosolie wordt beschouwd als de beste olie om te gebruiken bij een hete oliebehandeling, omdat het eiwitverlies aan je haarschachten voorkomt en werkt als een perfecte koelvloeistof. Over het algemeen wordt bij hot oil massage sesamzaadolie of kokosolie gebruikt, omdat die het veiligst zijn voor bijna alle haartypes.

Er worden echter verschillende essentiële oliën en draagoliën gemengd, afhankelijk van je haartype en de analyse van de hoofdoorzaak:

• Vata overheersing – Olie of Ghee
• Pitta geassocieerd met Raktha – Ghee
• Kapha stoornissen – sesamolie
• Vitiated Vata, Pitta & Raktha – Olie & Ghee gemengd in gelijke verhoudingen.
• In Kapha verband – Olie & Ghee worden gemengd in 1:1/2 verhoudingen.
• Om Pitta Dosha te pacificeren – Ksheerabala Thailam en Chandanbala Lakshadi Tailam.
• To pacify Vata Dosha – Dhanwantaram Tailam or Mahanarayana Thailam
• Kunthalakanthi Thailam for healthy hair
• Tulasyadi Thailam helps to prevent dandruff
• Dhurdhurapatradi Tailam is especially to alleviate dandruff issues
• Nimbadi Thailam to cure itch and boils on the scalp, and to curb hair fall.
• NeeliBhringadi Thailam/Kera Thailam for healthy hair
• Prapaundarikadi Thailam to prevent premature greying of hair
• Malatyadi Tailam to curb hair fall
• Vila Patradi Tailam to cure dandruff problem
• Himasagara Tailam to alleviate greying of hair

Vedix Tip: Intake of a 24-48 ml dose of a purgative decoction at bedtime is advised to detoxify your body and improve your hair growth.

Wanneer een hete olie behandeling voor haar toepassen?

Toepassen hete olie behandeling voor haar wanneer u last heeft van een droge hoofdhuid, beschadigde en gebroken haarstrengen, een jeukende hoofdhuid als gevolg van roos, een ernstige haaruitval, en diffuus dunner wordend haar. Hete olie massage is ook geschikt voor vet haar, maar neem dan een minder vette olie om een vettig laagje op uw hoofdhuid te voorkomen.

Is het goed om uw haar te wassen voor of na een Hot Oil behandeling?

Was uw haar voor en na de behandeling. Ja, je moet je haar wassen vóór de massage met hete olie, zodat de olie goed in de haarschubben kan doordringen. Zorg ervoor dat u de hete olie alleen aanbrengt op een schone hoofdhuid door uw haar die dag grondig te wassen, hetzij ’s morgens of de avond voor de behandeling. Hot oil behandeling kan geen positief effect hebben als je haarwortels verstopt zijn door vuil en verontreinigende stoffen.

Het wassen van je haar na de behandeling is als het nemen van een douche na een oefening. Het vult de activiteiten in je hoofdhuid aan en verfrist je hele lichaam en geest. Ook het toevoegen van een diepe natuurlijke conditioner aan je haar op dit punt geeft de beste resultaten.

Should Hot Oil Treatment Be Done On Wet Or Dry Hair?

Hot oil massage is het meest effectief op halfdroog haar in plaats van droog of vochtig haar. De open poriën van een pas gewassen hoofdhuid en vochtige haarstrengen kunnen de olie beter absorberen. Vermijd het gebruik van een haardroger. Laat uw haar op natuurlijke wijze drogen of dep het droog met een mousseline doek. Was uw haar een uur voor de behandeling als u hete olie op halfdroog haar wilt aanbrengen.

Hoe lang laat u hete olie in uw haar zitten?

Nadat u uw hoofdhuid vijf minuten rustgevend heeft gemasseerd, is de olie niet meer heet. Wikkel je haar in en laat de olie 20 minuten op je hoofdhuid zitten terwijl je je ogen sluit en ontspant. De gemiddelde tijd om olie op je hoofdhuid te laten na hete olie massage is ongeveer 20 tot 40 minuten.

Hoe vaak moet je hete olie behandeling op haar gebruiken?

Het is gunstig om hete olie hoofdmassage op een dagelijkse basis te gebruiken voor droog hoofdhuid & haar totdat de droogheid onder controle is. Voor normaal haar, kan hete olie massage worden gebruikt 1-3 keer per week. Voor vet haar is eenmaal per week meer dan genoeg. Regelmatige behandelingen met hete olie verlichten de stress en voorkomen de meeste haarproblemen, waardoor het ongetwijfeld heilzaam is voor je manen.

Het laatste woord

Ayurveda’s zeer geïndividualiseerde hete olie haarbehandeling kan de gezondheid en textuur van je haar sterk verbeteren, en langdurige resultaten achterlaten. Gebruik het samen met kruiden haarverzorgingsproducten voor een opmerkelijk resultaat. Kruiden shampoo behoudt het effect van de hete olie behandeling, terwijl het verwijderen van extra olie resten uit je haar.

Het aanvullen van de hete olie haar behandeling door het toevoegen van ontgiftende drankjes en een voedzaam dieet aan uw routine, samen met een goede nachtrust, kan een veel betere verbetering van uw haargroei laten zien.

Ken Uw Dosha Nu