De Beste Kruiden Zalf Recepten voor Elke Kwaal (Plus Een Makkelijk Aanpasbaar Voor Elk Doel Zalf Recept!)
Kruidenzalven hebben een lange geschiedenis van medicinaal gebruik als natuurlijke huismiddeltjes. Ze worden meestal gemaakt van plantaardige ingrediënten, waaronder een combinatie van drager- of kruidenoliën, essentiële oliën en bijenwas. Ik heb een aantal van de beste recepten voor kruidenzalven voor elke kwaal op een rijtje gezet.
Meer informatie over hoe u uw eigen eenvoudige, maar betaalbare zalfreceptuur voor alle doeleinden kunt maken, die u gemakkelijk kunt aanpassen aan uw specifieke huidbehoeften.
Waarom kruidenzalven boven moderne huidverzorging?
Het opgroeien met een verscheidenheid aan frustrerende huidproblemen, waaronder eczeem en droge huid, heb ik ontdekt dat de beste kruiden zalf recepten zijn ook enkele van de beste home remedies men kan gebruiken. Kruidenzalven zijn niet alleen effectief bij het verzachten van jeuk en huidirritatie, ze bevorderen ook de gezondheid van de huid. Dus de huid ziet er niet alleen beter uit en voelt beter aan na gebruik, maar kan ook schade herstellen voor een gezondere huid in het algemeen.
Belangrijker nog, wanneer je een van deze beste kruiden zalf recepten maakt, hoef je je geen zorgen te maken over mogelijk schadelijke of synthetische ingrediënten die in veel receptplichtige en commerciële vrij verkrijgbare producten zitten. Ik vind het belangrijk dat je precies weet wat je op je huid smeert. Je huid is tenslotte het grootste orgaan van je lichaam. Het is dus net zo belangrijk om voor je huid te zorgen als voor je ogen.
Door meer te weten te komen over de voordelen die elk ingrediënt in deze verzameling van beste kruidenzalfrecepten te bieden heeft, kun je gemakkelijk beginnen met het aanpassen van je eigen kruidenzalfrecepten. Een goede manier om dit te doen is om de draagoliën in een recept te vervangen door een andere draagolie of door je eigen kruidenolie
Of je kunt ook je eigen mengsel van essentiële oliën toevoegen. Deze kennis kan je niet alleen helpen een mogelijke allergische reactie te voorkomen, maar kan er ook voor zorgen dat je de juiste combinatie van ingrediënten krijgt voor jouw specifieke huidproblemen.
Wat zijn de huidverzorgingsvoordelen van de beste kruidenbalsemrecepten?
Ik heb al eerder gezegd dat kruidenbalsems geweldig zijn om vervelende huidproblemen en kwaaltjes aan te pakken. Het kan echter zijn dat u niet zeker weet of kruidenzalven geschikt zijn voor uw specifieke zorg. Hieronder volgen enkele van de populaire zorgen die kruiden zalven worden meestal gebruikt om aan te pakken.
- Rashes en schimmelinfecties zoals ringworm of zelfs parasitaire infecties zoals schurft of vlooien dermatitis.
- Natuurlijke pijnstilling bij kneuzingen, spierpijn en zelfs artritis.
- Het behandelen van giftige eik, gifsumak en klimop.
- Zonnebrand en kleine brandwonden.
- Eczema, psoriasis of zelfs netelroos.
- Kleine wondjes, schrammen en snijwonden.
- Blaren en steenpuisten evenals abcessen en huidzweren.
- Droge of gebarsten huid evenals door de wind verbrande huid.
- Insectenbeten en -steken.
- Ontstoken eeltknobbels of doorligwonden.
Hoe kan ik meer te weten komen over natuurlijke ingrediënten die gebruikt worden in de beste kruiden zalf recepten?
Mountain Rose Herbs is een prachtige bron van kennis voor het leren over een breed scala van biologische kruiden, drager oliën en essentiële oliën. Naast informatie over de natuurlijke producten die zij aanbieden, kunt u op de blog van Mountain Rose Herbs ook meer te weten komen over het maken van uw eigen kruidenzalven.
Ik kan ook het boek van de bekende kruidendokter Rosemary Gladstar, getiteld, Rosemary Gladstar’s Medicinal Herbs: A Beginner’s Guide: 33 Healing Herbs to Know, Grow, and Use.
De boeken Alchemy of Herbs, The Herbal Apothecary, en Essential Oils Natural Remedies: The Complete A-Z Reference of Essential Oils for Health and Healing zijn ook goede plaatsen om je inleidende reis te beginnen.
Over mijn recept voor zalf voor alle doeleinden.
Of je nu de wateren wilt testen door een eenvoudige zalf te maken, of wilt leren hoe je je eigen zalfrecepten op maat kunt maken, mijn zalfrecept is een geweldige springplank voor het ontwikkelen van je eigen kruiden zalfrecepten.
Waarom ik hou van dit gemakkelijke aanpasbare zalfrecept.
- Het is niet vettig. Door het gebruik van gefractioneerde kokosolie in plaats van andere gebruikelijke oliën zoals olijfolie, is deze zalf minder vettig dan andere zalfrecepten die je vaak tegenkomt.
- Het is vochtinbrengend en voedend. In plaats van alleen bijenwas en een dragerolie te combineren om deze zalf te maken, heb ik ook een combinatie van cacaoboter en sheaboter gebruikt om de huid te hydrateren en de gezondheid van de huid te bevorderen.
- Het beschermt de huid. Omdat bijenwas een was is, vormt het een beschermende barrière wanneer het wordt aangebracht op de huid als onderdeel van een zelfgemaakte of kruiden zalf. Deze beschermende barrière sluit niet alleen vocht in, maar helpt ook om omgevingsinvloeden zoals wind en droge lucht buiten te houden.
- Het is van nature antibacterieel en schimmelwerend. Als we huidproblemen hebben, is er vaak meer aan de hand dan alleen een droge of geïrriteerde huid. Omdat kokosolie van nature antibacterieel en schimmelwerend is, kan dit universele zalfrecept helpen problemen aan te pakken waarvan we ons niet helemaal bewust zijn.
- Het is perfect voor de gevoelige huid. Hoewel aanpasbaar, is dit recept ongeparfumeerd en bevat het slechts vier eenvoudige ingrediënten om de huid te voeden en te beschermen. Zelfs zonder toevoeging van een draagolie of zelfs essentiële oliën, doet deze zalf wonderen voor de meeste huidtypes. (Gebruikers met een extra gevoelige huid kunnen het nog eenvoudiger maken met dit recept voor zalf voor alle doeleinden en gewoon 3 delen draagolie naar keuze combineren met 1 deel bijenwas. Omdat bijenwas anti-allergeen is, kan vrijwel iedereen genieten van de voordelen van dit natuurlijke ingrediënt in combinatie met slechts een eenvoudige dragerolie.)
- Het verzacht en kalmeert jeuk. Omdat dit recept voor zalf voor alle doeleinden bijenwas bevat, werkt het uitstekend bij het verzachten van jeuk – vooral als die gepaard gaat met een droge huid.
Naast het toevoegen van essentiële oliën aan dit recept voor zalf voor alle doeleinden, gebaseerd op je eigen huidverzorgingsbehoeften, kun je de gefractioneerde kokosolie ook vervangen door een andere dragerolie van je keuze.
Zee-duindoornolie is een van mijn favoriete draagoliën. Duindoornolie is niet alleen rijk aan voedingsstoffen waar de huid naar hunkert, maar deze zachte olie is ook zeer geschikt voor de gevoelige huid. Niet alleen voedt, verzacht en beschermt het de huid, maar het helpt ook de gezondheid van de huid te bevorderen.
Wanneer het gebruikt wordt in een kruiden zalf recept, helpt duindoorn olie om genezing en schade aan huidcellen te versnellen. Het kalmeert ook ontstekingen veroorzaakt door veel voorkomende huidaandoeningen, zoals zonnebrand en zelfs psoriasis. Bovendien maakt het hoge vitamine E-gehalte duindoorn een geweldige keuze voor anti-verouderingsproducten en zalven.
Je zult ook merken dat duindoornolie een geweldige keuze is voor het vervagen van acne littekens en vlekken. Dit is een van de redenen waarom het een onmisbaar ingrediënt is in deze beste behandeling tegen littekens en huidstriemen van mijn collega-blogger, Cari Dunn.
Om meer te weten te komen over de voordelen van andere drageroliën die je misschien wilt gebruiken in je eigen recepten met zalf voor alle doeleinden, moet je zeker het boek Carrier Oils: A beginner’s guide to using over 40 carrier oils in bath and body recipes, door Cari Dunn in aanvulling op een aantal van de andere geweldige bronnen die ik hierboven heb genoemd.
Lees verder om te leren hoe je mijn eenvoudige, zelf samen te stellen zalfrecept kunt maken en voor een lijst met de beste kruiden zalfrecepten voor allerlei alledaagse kwaaltjes en huidklachten.
Customizable All Purpose Salve Recipe
© Rebecca D. Dillon
Ingredients:
1 oz. cocoa butter
1 oz. shea butter
1 oz. cosmetic beeswax
.5 oz. fractionated coconut oil
Directions:
Step #1:
Using a digital scale, weigh out the beeswax, cocoa butter and shea butter.
Step #2:
Combine these ingredients in a double boiler and heat until melted. Then remove from heat.
Step #3:
Next weigh out the fractionated coconut oil and stir into the melted beeswax and butters.
Step #4:
If desired, customize your salve by adding essential oils. Typically it’s safe to add up to 12 drops of an essential oil per ounce of your recipe. Sommige essentiële oliën moeten echter in kleinere hoeveelheden worden gebruikt.
Om veilig te zijn, controleer altijd wat het aanbevolen huidveilige gebruik is voor de essentiële olie van je keuze. En doe van tevoren onderzoek naar de essentiële oliën, want ze zijn niet allemaal veilig voor zwangere vrouwen of kinderen.
Aangezien er in wezen valse essentiële oliën op de markt zijn die ten onrechte beweren 100% zuivere therapeutische essentiële oliën te zijn, raad ik je aan essentiële oliën te kopen van Mountain Rose Herbs of Spark Naturals. Beide bedrijven zijn onafhankelijk getest door industrie-waakgroepen en blijken alleen het echte spul te verkopen.
Je kunt ook gefractioneerde kokosolie van Spark Naturals kopen als aanvulling op hun eigen basis foundation zalf. Net als mijn recept voor zalf voor alle doeleinden, is deze ongeparfumeerde zalfbasis ontworpen om gemakkelijk te worden aangepast door je eigen mengsel van essentiële oliën toe te voegen.
Om dit recept voor zalf voor alle doeleinden nog een stap verder aan te passen, kun je kruiden infuseren in de gefractioneerde kokosolie (of een andere dragerolie) om een kruidenolie-infusie te maken. Gebruik dan de kruidenolie in plaats van de gefractioneerde kokosolie in dit recept of een van de beste kruidenrecepten die je hieronder kunt vinden.
U kunt leren hoe u uw eigen kruidenolie infusies te maken, samen met de verschillende methoden voor het infuseren van kruiden in olie via deze tutorial van de Mountain Rose Herbs blog. Deze instructie gids loopt u door het traditionele folk proces van het maken van zonne geïnfuseerde oliën en de snelle methode voor warmte infusie oliën.
De uiteindelijke consistentie van deze zalf voor alle doeleinden is meestal vast bij kamertemperatuur – het maakt ook een geweldige solide lotion bar – maar snel en gemakkelijk smelt direct op de huid. Je zult er dol op zijn bij gebarsten, droge winterhanden en nog veel meer andere toepassingen!
Om je zalf voor alle doeleinden te gebruiken, breng je hem gewoon aan op je handen, voeten, lippen en andere probleemgebieden zoals gewenst.
Beste Kruidenzalfrecepten om thuis te maken
Nu je je voeten nat hebt gemaakt met mijn eenvoudige recepten voor zalf voor alle doeleinden, is hier een verzameling van de beste Kruidenzalfrecepten die je thuis kunt maken. Ik hoop dat je ze net zo lekker vindt als ik. En als je er zelf een paar hebt geprobeerd, hoop ik dat ik je geïnspireerd heb om je eigen beste kruidenzalfrecept voor je gezin te maken!
- Herbal Scar & Stretch Mark Salve Recipe with Helichrysum Essential Oil
- Honeybush Tea Infused Herbal Salve Recipe for Eczema
- Cracked Heel Repair Salve with Sea Buckthorn Oil & Lanoline
- Natuurlijke Rozemarijn & Neem Olie Voet Salve Recept
- Natuurlijke Lanoline Salve Recept voor Droge, beschadigde huid
- Home Healing Winter Salve Recipe with Rosewood Essential Oil
- Heal & Protect Tinted Lip Salve for Chapped Lips
- Home Foot Repair Salve Recipe with Eucalyptus Essential Oil
- Hememade Chamomile Salve Recept met Kamille Kruidenolie
- Lanoline & Neem Olie Salve Recept met Calendula Kruidenolie
- Herbal Rose Salve Recept voor Droge Huid
- Chocolate & Lavender Cayenne Pain Relief Salve Recipe with Chili Seed
- Chili & Chocolate Homemade Sore Muscle Salve Recipe
- Homemade Ginger Salve Recipe for Sore Muscles
- Arnica Pain Relief Salve for Sore Muscles & Inflammation
- Dry Skin Salve Recipe with Baobab Oil
- Headache Relief Salve Recipe with Natural Essential Oils
- Black Drawing Salve Recipe for Insect Bites, Splinters & Boils
- Herbal Infused Lavender Mint Salve Recipe
- Best Herbal Calendula Salve Recipe with Calendula Infused Oil
- Simple Breathe Easy Salve Recipe
- Homemade Biotin Cuticle Salve Recipe
- Dandelion Salve Recipe for Dry, Gebarsten Huid
Om meer van de beste kruiden zalf recepten te ontdekken, zorg ervoor dat je mijn Beste Zelfgemaakte Zalf Recepten bord op Pinterest bekijkt en volgt, naast mijn andere Pinterest borden.
Niet klaar om je eigen beste kruiden zalf recepten te maken?
Als je graag een kruiden zalf wilt proberen, maar nog niet helemaal klaar bent om mijn lijst van de beste kruiden zalf recepten aan te pakken, maak je dan geen zorgen. Je kunt zowat elke kruidenzalf kopen die je hartje begeert van een hele reeks handgemaakte ambachtslui. Hieronder volgen enkele van mijn favoriete zelfgemaakte kruidenzalven die je online kunt kopen bij verkopers op Etsy.
- Herbal Prairie Rose Salve from Prairie Folk Supply Co. (Hierboven afgebeeld.)
- Oregano & Lavendel Kruidenzalf voor Acne van Kimberly’s Kupboard
- Anti-ontstekingsremmendeOntstekingsremmende Kurkuma Kruidenzalf van Owens Acres
- Nature’s Revenge Kruidenzalf van WaiKe Botanicals
- Hemp Seed Pain Salve van Botanical Delights
- Dandelion Wild Harvested Herbal Salve van Wandering Wildcraft (Hierboven afgebeeld.)
- Moisturizing Herbal Salve van HumbleLove
- Calendula Healing Herbal Salve van NakedPagan
- St. John’s Wort Healing Herbal Salve van TheBEEKEEPERshop
- Herbal Black Drawing Salve van Essence of Earth
Als je nog steeds geïnteresseerd bent in het ontdekken van meer van de beste kruidenzalven, kun je rondkijken op Etsy voor nog meer kruidenzalven die je kunt kopen. Of shop tussen een aantal van mijn andere handgemaakte, ambachtelijke favorieten!
Voor meer natuurlijke schoonheid en huidverzorging recepten, ook zeker te volgen Soap Deli News op al uw favoriete sociale media platforms! Je kunt me vinden en volgen op G+, Tumblr, Facebook, Twitter, Blog Lovin’, en Instagram. Je kunt je ook abonneren op Soap Deli News via e-mail voor toekomstige updates, DIY projecten en recepten.