De juiste manier om je navel schoon te maken
Een blik op een vieze navel is genoeg om te huiveren, onder de douche te springen en te gaan schrobben.
“Zorgverleners hebben ‘gezwellen’ van navels verwijderd die een mix bleken te zijn van bacteriën, vuil, zweet, zeep, lotions en pluizen,” zegt Alexandria V. Booth, M.D., een dermatoloog bij HealthCare Partners Medical Group. “Over een gênant doktersbezoek gesproken – ze gaan naar binnen voor wat ze denken dat huidkanker is en komen erachter dat het gewoon jarenlang vuil is.”
Je navel moet net als alle andere delen van het lichaam worden schoongemaakt; anders kan het gebied vreselijke geurtjes en infecties ontwikkelen, vaak gepaard met een rode, jeukende en schurftige huid – vooral als je een navelpiercing hebt. Ook kunnen, hoewel zeldzaam, steenachtige massa’s genaamd omphaloliths, omphalith, omphalokeratoliths, of umboliths groeien tot het vullen van de hele navel en geïnfecteerd raken, ontstoken, en zweren.
Maar zelfs als je “innie” niet uitgroeit tot een vuil gevulde “outtie”, is de kans groot dat het nog steeds vuiler is dan je beseft: De gemiddelde navel krioelt van de 67 verschillende soorten bacteriën, volgens onderzoek van de North Carolina State University.
Opnieuw, we huiveren.
Dus hoe voorkom je een gênant bezoek aan je dokter? Of je bedpartner die kokhalst terwijl hij je buik kust? Booth zegt dat douchen al genoeg is om bacteriën, pluizen en wat al niet meer te verwijderen, maar als je een “innie” hebt, moet je ook eens per week een wattenstaafje met zeep en water of wrijfalcohol erop gebruiken. Als je een “outtie” hebt (of je er nu mee geboren bent of het ontwikkeld hebt door een uitgerekte zwangerschapsbuik), zou een washandje met zeep het werk moeten doen, zegt ze.
Als je navel al niet meer onder controle is (wat betekent dat je de geur of infectie niet kunt kwijtraken door hem zelf schoon te maken), moet je misschien je huisarts of dermatoloog bezoeken, zodat zij er met de juiste apparatuur in kan graven. Maar maak je geen zorgen – we garanderen dat ze al ergere dingen heeft gezien.
Meer van Women’s Health:
10 Rare Dingen Die Je Immuniteit Vernietigen
De Beste Manier Om Je Nederbits Schoon te Vegen
Je Tong Probeert Je Iets Belangrijks Te Vertellen Over Je Gezondheid