De top 7 gezondheidsvoordelen van kamerplanten – Seattles favoriete tuinwinkel sinds 1924 – Swansons Nursery

Veel kamerplanten absorberen giftige stoffen zoals formaldehyde, benzeen en trichloorethyleen, gevonden in kunstmatige materialen waarvan bekend is dat ze vervuilende stoffen “afgeven” aan de lucht in uw huis, school en kantoor. Bovendien heeft een studie aan Virginia Tech onderzoekers doen concluderen dat kamerplanten het stof binnenshuis met 20% kunnen verminderen. In feite zijn kamerplanten dus efficiënte luchtreinigers.

NASA heeft uitgebreid onderzoek gedaan naar de rol van kamerplanten bij het zuiveren van de lucht, in de hoop van deze voordelen te kunnen profiteren voor toekomstige ruimtestations. Hun studies hebben aangetoond dat bepaalde kamerplanten uitzonderlijk goed zijn in het zuiveren van de lucht (klik om de NASA kamerplantenlijst te zien). NASA raadt aan om 15-18 kamerplanten te hebben voor een huis van 1.800 vierkante meter. Hoewel niet iedereen ruimte heeft voor zoveel planten, kunnen zelfs een paar planten al effectief zijn. Dr. Virginia Lohr, een professor in de tuinbouw aan de Washington State University, suggereert dat het vullen van slechts 2% van de kamer met planten al een impact zal hebben.

Binnenplanten verbeteren de luchtkwaliteit ook op andere manieren. Planten geven waterdamp af aan de lucht, waardoor de luchtvochtigheid toeneemt. Dit kan de gezondheid van de luchtwegen en de huid helpen verbeteren door de uitdrogende effecten van verwarmingssystemen te compenseren. Dit kan een groot voordeel zijn voor mensen met ademhalingsproblemen, hoofdpijn en allergieën.

Planten verhogen ook het zuurstofgehalte in de lucht door kooldioxide te absorberen en zuurstof af te geven tijdens de fotosynthese. Volgens een artikel in de Seattle Times kunt u uw voordelen maximaliseren door planten “in uw ‘ademzone’ te plaatsen, binnen 6 tot 8 vierkante meter van waar u normaal zit of ligt.”

Een positief effect van deze verhoogde zuurstoftoevoer kan zijn dat onze stemming, energie en mentale focus verbetert. Uit onderzoek is zelfs gebleken dat wanneer mensen planten in hun kantoorruimte mochten hebben, hun werkprestaties verbeterden! Geen wonder dat zoveel nieuwe technologische kantoren overdekte ruimtes hebben die doen denken aan bossen en tropische oases. Ze zijn niet alleen mooi, ze helpen ook mensen zich beter te voelen en beter te werken.