10 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Asafoetida, die wir alle kennen sollten
Asafoetida oder Hing ist ein unverzichtbarer Bestandteil der indischen Küche, vor allem in Currys und Dals. Es ist ein Milchsaft, der aus verschiedenen Arten einer mehrjährigen Pflanze namens Ferula gewonnen wird. Sein ausgeprägter Geschmack und sein Aroma können jedes langweilige Gericht verwandeln. Außerdem ist er seit langem für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. In der traditionellen Medizin nimmt er dank seiner karminativen, antiviralen, antibakteriellen, entzündungshemmenden, beruhigenden und harntreibenden Eigenschaften einen wichtigen Platz ein. In Anbetracht seiner therapeutischen und heilenden Kräfte wird Asafoetida auch als Nahrung der Götter bezeichnet.
Schauen wir uns die Gesundheits- und Schönheitsvorteile von Asafoetida an, für die es seit langem bekannt ist!Gesundheitliche Vorteile1. Hilft bei Blähungen und anderen Magenproblemen
Asafoetida oder Scharnier ist ein uraltes Mittel gegen Magenprobleme wie Blähungen, Völlegefühl, Reizdarmsyndrom, Darmwürmer und Blähungen; dank seiner krampflösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften, die helfen, solche Gesundheitsprobleme zu lindern. Nehmen Sie täglich eine Prise Scharfgarbe zu sich, indem Sie sie in Bratensoßen und Dals einrühren. Eine andere Möglichkeit ist, etwas Scharfgarbe in Wasser aufzulösen und es täglich zu trinken. (Lesen Sie auch: Magenhitze: So können Sie Ihren Magen auf natürliche Weise kühl halten! )
Asafoetida oder Scharnier ist ein uraltes Mittel gegen Magenprobleme, einschließlich Blähungen und Völlegefühl
2. hilft bei AsthmaHing kann aufgrund seiner entzündungshemmenden, antiviralen und antibiotischen Wirkung auch bei Atemwegserkrankungen wie Asthma, Bronchitis, trockenem Husten usw. helfen. Es hilft auch bei der Entlastung der Brust Staus und Freisetzung von Schleim. Sie müssen lediglich eine Paste aus Asafoetida und Wasser zubereiten und auf die Brust auftragen. Sie können auch Asafoetida und trockenes Ingwerpulver zusammen mit etwas Honig mischen. Nehmen Sie diese Mischung zu sich, um sich von Atemwegsproblemen zu befreien.
Ingwer kann auch bei Atemwegserkrankungen wie Asthma, Bronchitis und trockenem Husten helfen
3. Kann den Blutdruck senkenAsafoetida ist als natürlicher Blutverdünner bekannt und kann bei der Senkung des Blutdrucks helfen. Es enthält Cumarin, eine Verbindung, die den Blutfluss verbessert und so die Bildung von Blutgerinnseln verhindert.
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Asafoetida ist als natürlicher Blutverdünner bekannt und kann zur Senkung des Blutdrucks beitragen
4. Kann Menstruationsschmerzen lindernPerioden sind für die meisten Frauen ein Alptraum; Asafoetida kann jedoch zu Ihrer Rettung kommen, indem es die Menstruationsschmerzen und Krämpfe im Unterbauch und Rücken lindert. Da es ein natürlicher Blutverdünner ist, hilft es dem Blut, reibungslos zu fließen, ohne irgendeinen Teil Ihres Körpers zu behindern. Außerdem regt es die Progesteron-Sekretion an, die den Blutfluss erleichtert und so die Schmerzen lindert. Mischen Sie eine Prise Asafoetida, Bockshornkleepulver und eine Prise Salz in einer Tasse Buttermilch und nehmen Sie sie während der Periode zu sich.(Lesen Sie auch: Warum Sie während der Periode keine kalten Speisen und Getränke zu sich nehmen sollten)
Asafoetida hilft bei der Linderung von Menstruationsschmerzen und Krämpfen im Unterbauch und Rücken
5. Reduziert KopfschmerzenAsafoetida hat entzündungshemmende Eigenschaften, die die Entzündung der Blutgefäße im Kopf reduzieren, was wiederum Kopfschmerzen reduziert. Alles, was Sie tun müssen, ist, eine Prise Asafoetida in etwas Wasser zu erhitzen. Trinken Sie diese Lösung ein paar Mal am Tag, um effektive Ergebnisse zu sehen.
Asafoetida hat entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Reduzierung von Kopfschmerzen helfen
6. Kann Insektenbisse und -stiche heilenAsafoetida wirkt als natürliches Gegenmittel bei Insektenbissen und -stichen. Alles, was Sie tun müssen, ist, Knoblauch und Scharnierpaste zu mischen und auf die betroffene Stelle aufzutragen.
Asafoetida wirkt als natürliches Gegenmittel bei Insektenbissen und -stichen
Schönheitsvorteile1. Es kann helfen, Akne zu reduzierenIhre entzündungshemmenden Eigenschaften wirken zusammen, um die Akneproduktion zu reduzieren. Seine antibakteriellen Eigenschaften hingegen hemmen das Wachstum von Pickeln und Ausschlägen. Alles, was Sie tun müssen, ist, Multani Mitti und Rosenwasser zusammen mit einer Prise Hing in eine Schüssel zu geben. Mischen Sie die Zutaten und tragen Sie sie auf die betroffene Stelle auf.
Asafoetidas entzündungshemmende Eigenschaften wirken zusammen, um die Produktion von Akne zu reduzieren
2. Kann helfen, einen Glanz auf Ihr Gesicht zu bringenAsafoetida hilft, die Versorgung des Gesichtsgewebes mit Sauerstoff zu erhöhen, was Ihrer Haut einen strahlenden Glanz verleiht. Mischen Sie Asafoetida mit Wasser oder Rosenwasser, um eine Paste zu bilden; Sie können auch etwas Sandelholzpulver hinzufügen. Tragen Sie diese Paste regelmäßig auf Ihr Gesicht auf, um effektive Ergebnisse zu erzielen.
Asafoetida trägt dazu bei, die Versorgung des Gesichtsgewebes mit Sauerstoff zu verbessern, was Ihrer Haut einen strahlenden Glanz verleiht
3. Wirkt als gute HaarspülungAsafoetida kann dank seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften Wunder bei trockenem und krausem Haar bewirken. Stellen Sie eine Haarmaske aus Joghurt, Mandelöl und Hing her und tragen Sie sie auf Ihr Haar auf. Lassen Sie die Maske eine Stunde lang einwirken, bevor Sie sie mit lauwarmem Wasser abwaschen.(Lesen Sie auch: Bananen-Haarmaske: So verwenden Sie diese Wunderfrucht für glänzendes Haar )
Asafoetida kann bei trockenem und krausem Haar Wunder bewirken
Gehen Sie und fügen Sie Asafoetida oder Hing in Ihre tägliche Ernährung ein und sorgen Sie für ein gesundes Aussehen!