11 Wake up Early Quotes: Gewinnen beginnt am Morgen!

Zitate zum frühen Aufstehen werden Sie dazu inspirieren, ein Frühaufsteher zu sein. Als ich aufwuchs, fiel es mir ziemlich leicht, früh aufzuwachen.

Ich konnte nie verstehen, warum die Leute ausschliefen. Als ich älter wurde, begann ich später zu schlafen, und es wurde schwieriger, früh aufzuwachen.

Wenn man den Tag spät beginnt, kann es sich manchmal so anfühlen, als wäre der ganze Tag vergeudet. Aber es ist möglich, früh aufzuwachen, wenn man sich dazu verpflichtet. Lassen Sie sich von diesen Zitaten zum Thema Aufwachen inspirieren, früher aufzustehen.

11 Zitate zum frühen Aufstehen

„Gehe früh zu Bett und wache früh auf. Die Morgenstunden sind gut.“ – Jeff Bezos

An diesen Zitaten zum frühen Aufwachen ist viel Wahres dran. In einem WebMD-Artikel heißt es, dass morgens eine der besten Zeiten zum Trainieren ist.

Der Grund dafür ist, dass Menschen, die morgens trainieren, dazu neigen, täglich konsequenter zu trainieren als diejenigen, die das nicht tun. Der Morgen ist auch eine der besten Zeiten, um zu lernen.

Reiche Menschen wie Jeff Bezos neigen dazu, früh aufzuwachen.

„Wache früh auf und gehe den Tag an, bevor er dich angreift. Sei in der Offensive, nicht in der Defensive.“ – Evan Carmichael

Wenn wir spät aufwachen, müssen wir ständig aufholen. Ich fühlte mich müde, als ich versuchte, mit diesem Artikel anzufangen, und machte schließlich ein Nickerchen.

Eine Umfrage ergab, dass diejenigen, die früher aufwachen, sich produktiver fühlen als diejenigen, die das nicht tun. Vor allem diejenigen, die gegen 4:00 Uhr morgens aufwachten, fühlten sich am produktivsten.

3. „Der erste Schritt, um zu gewinnen, ist, früh aufzustehen“ – Sukant Ratnakar

In gewisser Weise fühlt es sich wie eine Errungenschaft an, wenn man es schafft, früh aufzustehen. Man kann mit dem anfangen, was man tun muss, und ist hoffentlich so früh fertig, dass man den Rest des Tages genießen kann.

Das frühe Aufstehen ist nicht nur psychologisch ein Gewinn, sondern auch körperlich. Ich sage das nicht, um jemandem Angst zu machen, aber Untersuchungen haben ergeben, dass Langschläfer unsere Gesundheit gefährden können.

Wenn wir uns selbst gewinnen wollen, wie Sukant in ihrem Zitat sagt, müssen wir unsere Gesundheit und ein langes Leben gewinnen.

„Es ist einfacher, früh aufzuwachen und zu trainieren, als jeden Tag in den Spiegel zu schauen und nicht zu mögen, was man sieht.“ – Jayne Cox

Dies ist eines der motivierendsten Zitate zum frühen Aufstehen auf dieser Liste. Es fordert uns heraus, die größere Last zu erkennen, die es bedeutet, weiterhin ein Image und ein Leben zu haben, das wir nicht mögen.

Wenn du konsequent trainierst, indem du früh aufstehst, hast du die Chance, deine Stimmung und dein Selbstvertrauen im Leben zu verbessern.

„Wache eine Stunde früher auf, um eine Stunde länger zu leben.“ – Unbekannt

Wenn du schläfst, ruhst du dich mehr oder weniger aus, anstatt zu leben. Ich war noch nie der größte Fan von Schlaf.

Ich genieße es wirklich, wach zu sein, um neue Dinge zu sehen, zu hören und zu tun. Um mehr von dieser Zeit zu haben, ist es am besten, früh ins Bett zu gehen und früh aufzuwachen.

Überlegen Sie einmal, was Sie alles erreichen könnten, wenn Sie eine Stunde mehr am Tag hätten?

6. „Erfolgreiche Menschen wachen früh auf, reden weniger, bleiben fokussiert, verschwenden keine Zeit, leben gesund und ignorieren Unsinn.“ – Unbekannt

Unter all den Zitaten zum frühen Aufwachen hat dieses vielleicht die meisten Erkenntnisse zu bieten. Eine Studie hat herausgefunden, dass frühes Aufstehen in gewissem Maße mit Erfolg zusammenhängt.

Es wurde bereits erwähnt, dass frühes Aufstehen nicht nur gut für die Gesundheit sein kann, sondern auch dazu beiträgt, dass man sich besser konzentrieren kann. Diejenigen, die früh aufgestanden sind, hatten weniger Ablenkungen zu bewältigen.

Je weniger Ablenkungen, desto besser kann man sich konzentrieren. Es ist interessant, wie alles, was in diesem Zitat nach dem Aufwachen steht, durch das frühe Aufstehen erreicht wird.

Motivierendes Zitat zum frühen Aufwachen

„Wache früh auf. Sei ehrgeizig. Get stuff done.“ – Unbekannt

Dieses Wake up early Zitat ist kurz, süß und auf den Punkt. Es gibt nicht viel dazu zu sagen, man muss es nur tun.

Inspirational waking up early quotes

8. „Early sleep and early wake up gives health and makes you grow.“ – Portuguese Proverb

Growth in life is important in reaching our goals. Making better decisions is a part of growing.

A Sleep Advisor article points out that people tend to make their best decisions in the morning and afternoon. It’s perhaps due to the fact that we tend to be more alert, which the article also notes.

Part of life is about growing and getting better with each day. Waking up early can help give you that chance.

9. „Shout out to all the people who wake up early and shine before the sun does.“ – Unknown

Hard to think of a wake up early quote more inspirational sounding than this. Früh aufzustehen ist wirklich die Chance, Dinge zu erledigen, bevor der Tag beginnt.

Witzige Zitate zum frühen Aufstehen

10. „Weißt du, was ich am frühen Aufwachen mag? Nichts. Let me go back to sleep.“ – Unbekannt

Wir haben uns wahrscheinlich alle schon einmal so gefühlt. Denk einfach daran, dass es sich zwar schön anfühlt, liegen zu bleiben, du dich aber viel besser fühlen kannst, wenn du dich entscheidest, aufzustehen.

„Wer früh aufwacht, gähnt den ganzen Tag.“ – Unbekannt

Ich wollte diese Zitate zum frühen Aufstehen auf eine heitere Art und Weise beenden. Ob man den ganzen Tag gähnt, hängt in der Regel davon ab, wie lange man in der Nacht zuvor aufgeblieben ist.

Es ist genauso wichtig, früh ins Bett zu gehen wie früh aufzuwachen. Sleep.org provides some good tips on going to bed early.

Why is it good to wake up early?

As mentioned in this article, waking up early can help you have better health and be more successful. You can learn more about the benefits of waking up early in this Forbes article.

What time do successful people wake up?

A HuffPost article noted that 90% of executives wake up before 6 am. Check out this video on why billionaires wake up at 4 am.

Tips on waking up early

These are some evidence-based strategies that can help you wake up earlier in the morning.

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