5 Warnzeichen für zwanghaftes, übermäßiges Bewegungsverhalten
Aktiv zu bleiben ist für uns alle ein wichtiger Bestandteil der Erhaltung von Gesundheit und Glück – und sicherlich etwas, das wir unseren Kindern vermitteln wollen. Als Eltern ist es jedoch wichtig zu erkennen, wenn Ihr Kind mit seinem Wunsch, aktiv zu sein und sich regelmäßig zu bewegen, zu weit geht.
Oftmals besteht ein Zusammenhang zwischen zwanghaftem oder übermäßigem Sport und Essstörungen. Eine Studie von Brewerton ergab, dass fast 40 Prozent der Patienten mit Magersucht auch zwanghaftes Bewegungsverhalten zeigen. In der Regel ist der Zusammenhang zwischen übermäßigem Sport und Essstörungen auf ernährungs-, körper- oder gewichtsbezogene Probleme zurückzuführen, die zu übermäßiger körperlicher Betätigung führen.
Nachfolgend sind fünf häufige Warnzeichen für zwanghaftes Sportverhalten aufgeführt:
- Übermäßiges Training „einfach so“ im Gegensatz zu absichtlichem Training zur Vorbereitung auf einen Wettkampf.
- Kein Training auslassen, unabhängig von Wetter oder Verletzung.
- Das Training hat Vorrang vor allen anderen Aktivitäten, einschließlich Arbeit, Schule und Zeit mit Freunden und Familie.
- Ein erhöhtes Maß an Angst, wenn man nicht trainieren kann.
- Eine erhöhte Starrheit und Perfektionismus in Bezug auf das Trainingsverhalten.
Es gibt Behandlungsmöglichkeiten für zwanghaftes Training, das entweder allein oder zusammen mit einer diagnostizierten Essstörung auftritt. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie oder ein Freund oder Familienmitglied mit Bewegungszwang zu kämpfen haben, lassen Sie sich bitte umfassend medizinisch untersuchen.
Dr. Bakshi ist Facharzt für Erwachsenenpsychiatrie und spezialisiert auf Erwachsenen- und Jugendpsychiatrie, Gruppentherapie und Konsiliarpsychiatrie im ERC Washington.