6 beste Kräutertees bei Harnwegsinfektionen
Die Einnahme bestimmter Teesorten ist eine gute Ergänzung zur Behandlung von Harnwegsinfektionen, da sie die Wirkung der verschriebenen Medikamente verstärken und die Symptome schneller lindern können.
Die Tees sollten jedoch nicht die Empfehlungen des Arztes ersetzen, insbesondere wenn Antibiotika verschrieben werden.
Zu den beliebtesten Tees bei Harnwegsinfektionen gehören Tees mit antimikrobieller Wirkung, die helfen, die Mikroorganismen zu beseitigen, die die Infektion verursachen, und harntreibende Tees, die die Urinmenge erhöhen und so die Reinigung der Harnwege ermöglichen. Hier einige wissenschaftlich belegte Beispiele:
Bärentraube
Die Blätter dieser Pflanze werden seit vielen Jahrhunderten zur Linderung und Behandlung der Symptome von Harnwegsinfektionen verwendet. Einigen Studien zufolge ist die Wirkung dieser Pflanze auf Harnwegsinfektionen mit einer Substanz verbunden, die als Arbutin bekannt ist und eine starke antimikrobielle Wirkung hat. Daher können Bärentraubenblätter Bakterien, Viren und Pilze beseitigen, die für die meisten Fälle von Harnwegsinfektionen verantwortlich sind.
Außerdem wirkt die Bärentraube harntreibend, so dass im Laufe des Tages mehr Urin ausgeschieden wird und die Harnwege sauber und frei von Mikroorganismen bleiben.
Zutaten
- 3 g getrocknete Bärentraubenblätter;
- 200 ml kaltes Wasser.
Zubereitungshinweise
Die Blätter in das Wasser geben und die Mischung 12 bis 14 Stunden lang in einem geschlossenen Behälter lichtgeschützt ziehen lassen. Dann die Mischung abseihen und bis zu 4 Tassen täglich trinken. Die Zutatenliste oben ist für eine Teetasse, wenn Sie also mehr machen wollen, erhöhen Sie einfach die Mengen, um genug für einen Tag zu machen.
Achtung: Bärentraube kann bei Überdosierung zu Vergiftungen führen. Wir empfehlen Ihnen, Bärentraubentee nur in Krisensituationen mit Symptomen und maximal sieben Tage lang zu trinken. Wenn Sie Symptome wie Übelkeit oder Erbrechen bekommen, müssen Sie die Einnahme von Bärentraube beenden.
Goldenseal
Goldenseal ist eine weitere Pflanze, deren Wirkung bei Harnwegsinfektionen wissenschaftlich erwiesen ist, da sie reich an Substanzen wie Hydrastin und Berberin ist, die eine antimikrobielle und entzündungshemmende Wirkung haben. Darüber hinaus gibt es einige Studien, die zeigen, dass Berberin einige Bakterien, insbesondere E. Coli, daran hindern kann, sich an die Wände der Harnwege zu binden, so dass sie leichter ausgeschieden werden können.
Zutaten
- 1 Teelöffel Goldensealwurzel-Pulver;
- 250 ml kochendes Wasser.
Zubereitungshinweise
Alle Zutaten 10 bis 15 Minuten in eine Tasse geben und verrühren. Danach die Mischung abseihen, abkühlen lassen und zwei- bis dreimal am Tag einnehmen.
Es kann schwierig sein, Goldenseal-Pulver zu finden, aber eine Alternative ist flüssiger Goldenseal-Wurzelextrakt. Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen auf der Packung oder nehmen Sie einfach ¼ Teelöffel pro Tag. Eine weitere Alternative sind Kapseln, in diesem Fall beträgt die Dosierung 450 mg 2 bis 3 Mal pro Tag.
Maisblütentee
Maisblütentee ist ein weiteres beliebtes Hausmittel zur Behandlung von Harnwegsproblemen, einschließlich Harnwegsinfektionen. Einige Studien haben gezeigt, dass Mais-Seiden-Tee eine gute Konzentration an Gerbstoffen, Terpenoiden und Alkaloiden aufweist, die ihm gute antimikrobielle Eigenschaften verleihen.
Zusätzlich ist Mais-Seide auch harntreibend, was bei der Beseitigung der Mikroorganismen aus dem Harnwegssystem hilft.
Zutaten
- 1 Handvoll trockene Maisseide;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Zubereitung
Die Maisseide in eine Tasse mit kochendem Wasser geben und fünf bis zehn Minuten ruhen lassen. After this, strain the mixture and let it cool down. Drink this tea two to three times a day.
Dandelion
Dandelion is a plant that has an excellent diuretic effect as it helps increase urine quantity, allowing the bacteria that are causing the infection to be flushed out more quickly.
Ingredients
- 15 g leaves and roots of dandelion;
- 250 ml boiling water.
How to prepare
Add the dandelion to the boiling water and let this mixture sit for five to ten minutes. Strain and drink two to three times a day.
Boxwood
Boxwood leaves are diuretic and antimicrobial and seem to help fight microorganisms that cause urinary tract infections, as well as increasing urine quantity.
Einige Studien haben gezeigt, dass diese Eigenschaften der Pflanze mit dem ätherischen Öl zusammenhängen, das hauptsächlich in den Blättern produziert wird. Das Öl ist nämlich in der Lage, im Magen absorbiert zu werden und dann in die Nieren zu gelangen, wo es sich mit dem Urin vermischt und zur Reinigung der Harnwege beiträgt.
Zutaten
- 1 bis 2 Teelöffel getrocknete Buchsbaumblätter;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Zubereitung
Die Blätter in das kochende Wasser geben und die Mischung 5 bis 10 Minuten ziehen lassen. Dann die Mischung abseihen, abkühlen lassen und zwei- bis dreimal täglich trinken.
Schachtelhalm
Schachtelhalm ist eines der beliebtesten natürlichen Diuretika der Welt und kann aus diesem Grund eine großartige Behandlung für eine Harnwegsinfektion sein, da er bei der Beseitigung der für die Infektion verantwortlichen Mikroorganismen hilft. Untersuchungen haben ergeben, dass die Wirkung des Schachtelhalms mit dem Vorhandensein einer wichtigen harntreibenden Substanz, dem Saponin, zusammenhängt.
Zutaten
- 1 Esslöffel Schachtelhalm;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Zubereitung
Alle Zutaten in eine Tasse geben und die Mischung 5 bis 10 Minuten ziehen lassen. Danach abseihen, abkühlen lassen und bis zu 3 Tassen pro Tag trinken.
Da der Schachtelhalm stark harntreibend ist und verschiedene wichtige Mineralien ausscheidet, sollte er nicht länger als 7 Tage eingenommen werden.
Vorsichtsmaßnahmen bei der Einnahme der Tees
Wenn Sie irgendeine Art von Tee oder Naturprodukt zur Behandlung von Gesundheitsproblemen einnehmen, sollten Sie dies unter Aufsicht eines Arztes oder einer medizinischen Fachkraft tun, die sich mit Heilpflanzen auskennt. Denn die Dosierung muss an Faktoren wie Alter, Gewicht und Gesundheitszustand angepasst werden.
Außerdem sollten schwangere und stillende Frauen sowie Kinder unter drei Jahren jede Art von Tee nur unter Aufsicht ihres Kinderarztes oder Geburtshelfers einnehmen.
Da die meisten genannten Tees eine harntreibende Wirkung haben, ist es sehr wichtig, dass die Einnahme nicht über einen sehr langen Zeitraum (mehr als 7 Tage) erfolgt, da dies zu einem Ungleichgewicht wichtiger Mineralien im Körper führen könnte.
Zusätzlich zur Einnahme der oben genannten Tees können einige Ernährungsumstellungen vorgenommen werden, die den Erfolg der Behandlung garantieren.