A Beginner’s Guide to Praying the Liturgy of the Hours

Das Beten mit einem physischen Brevier kann eine Herausforderung sein, vor allem, wenn niemand da ist, der es einem zeigt. Nach einer anfänglichen Einführung in das Beten des Stundengebets wird es jedoch ganz einfach und läuft wie am Schnürchen.

-> Bekämpfen Sie Ablenkungen! Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie man sich während des Gebets konzentrieren kann

Heute werde ich Sie durch das gängigste Gebetbuch führen, das Laien in die Hand nehmen können, um die wichtigsten Stunden des Stundengebets zu beten: Das Christliche Gebet. Es enthält: Morgen-, Abend- & und Nachtgebet, mit einem verkürzten Abschnitt für das Amt der Lesungen und das Tagesgebet. Wenn Sie nur genug Zeit haben, um eines oder mehrere dieser Gebete zu beten, empfehle ich Ihnen das Christliche Gebet.

Zuallererst gibt es, wie bei jedem Brevier, die ganz wichtigen „Bänder“. Diese sind äußerst wichtig und ermöglichen es Ihnen, die richtigen Teile des göttlichen Offiziums zu markieren.

Um mit dem Einstellen der Bändchen zu beginnen, nehmen Sie eines davon und schlagen Sie die Seite 686 auf, auf der sich das „Ordinarium“ und das „Invitatorium“ befinden. Das „Ordinarium“ ist die grundlegende „Gebrauchsanweisung“ für das Stundengebet und dient als Nachschlagewerk, falls man einmal nicht weiterkommt.

Hier sehen wir, wie nützlich der allgemeine Satz „Sag das Schwarze, tu das Rote“ ist. Alle Wörter, die in der Farbe Rot gedruckt sind, sind Ihre Anweisungen und alle Wörter, die in Schwarz gedruckt sind, sind die Gebete, die Sie tatsächlich beten. Es gibt eine Fülle von Anweisungen und Optionen, also lesen Sie alles sehr sorgfältig. Ich empfehle, das gesamte „Ordinarium“ durchzulesen, bevor Sie weitergehen.

Das „Ordinarium“ enthält auch Gebete, die jeden Tag wiederholt werden, wie das „Magnificat“ und das „Benedictus“. Sie werden beim Abend- und Morgengebet gebetet und werden normalerweise im Kloster auswendig gelernt. Bis du sie auswendig kannst, kannst du sie immer im „Ordinarium“ nachschlagen.

Nachdem du das „Ordinarium“ gelesen hast, kannst du dein erstes Bändchen dort lassen, wo „Invitatorium“ steht. Dieses besteht aus einer Antiphon und Psalm 95 und wird normalerweise vor dem Morgengebet (oder dem Amt der Lesungen) gebetet. Wenn Sie das Invitatorium allein beten, sagen Sie einmal die richtige Antiphon auf, beten den Psalm 95 und rezitieren dann dieselbe Antiphon am Ende. Wenn Sie mit anderen beten, rezitieren Sie die Antiphon nach jeder Strophe.

Bevor wir weitermachen, eine Anmerkung zum christlichen Gebet. Anders als in der Vollversion des Offiziums sind die Antiphonen nur einmal am Anfang jedes Psalms abgedruckt. Das bedeutet, dass Sie nach dem Beten eines Psalms die Seite rückwärts umblättern müssen, um die richtige Antiphon zu rezitieren. Das ist wichtig zu wissen und wird im Morgengebet, Abendgebet usw. wiederholt.

Das zweite Band befindet sich im vorderen Teil des Breviers in einem Abschnitt, der „Proper of Seasons“ genannt wird. Dieser Teil des Breviers enthält alle Gebete, die den „Jahreszeiten“ der Kirche entsprechen: Advent, Weihnachten, Fastenzeit, Ostern & Gewöhnliche Zeit.

Normalerweise enthält es spezielle Antiphonen und Gebete für die Stunden, die an den Sonntagen des Jahres gebetet werden. In Zeiten wie der Fastenzeit gibt es für jeden Tag besondere Lesungen und Gebete.

Vorerst können Sie das Band auf Seite 344 legen. Du wirst sehen, dass oben auf der Seite „Vierte Fastenwoche“ und „Montag, Morgengebet“ steht. Um herauszufinden, welche Woche es ist, gehen Sie auf USCCB.org und klicken Sie auf den Kalender. Alternativ können Sie auch einen eigenen liturgischen Wandkalender bestellen, auf dem der jeweilige Tag angegeben ist.

Dies ist ein wichtiger Teil des Breviers, denn wenn Sie den nächsten Sonntag erreichen, steht dort, in welchem „Psalter“ Sie sich gerade befinden:

Sie werden sehen, dass dort „Psalter, Woche IV“ unter „Vierter Fastensonntag“ steht. Dies zeigt an, wo Sie das dritte Band einlegen müssen.

Dieses dritte Band befindet sich in der Mitte des Breviers und ist für unsere Zwecke auf Seite 937 zu finden. Sie werden sehen, dass es „Montag, Woche IV“ heißt, und das ist die Stelle, an der wir sein wollen. Wenn Sie jemals verwirrt sind, in welchem „Psalter“ Sie sich befinden, gehen Sie zurück zum „Proper of Seasons“ und der richtige Sonntag wird es Ihnen sagen.

Das vierte Bändchen sollte sich am aktuellen Tag für das „Nachtgebet“ befinden. Das ist viel leichter zu verstehen, da es nur einen einzigen Zyklus hat, der sich jede Woche wiederholt. Für heute befindet es sich auf Seite 1041.

Das fünfte Band kann in die „Proper of Saints“ gelegt werden, die die besonderen Gebete und Antiphonen für bestimmte Heiligentage enthält. Man muss nur das Kalenderdatum kennen, um zu wissen, wo man das Band anbringen muss. Heute befindet es sich am 7. März, dem Gedenktag von Perpetua und Felicity.

Wenn Sie alle Bänder an ihrem Platz haben, können Sie anfangen, jeden Tag zu beten und eine Seite nach der anderen durchgehen. Wenn Sie sich einmal verirren oder verwirrt sind, gehen Sie zum „Gewöhnlichen“ und es wird Ihnen sagen, was zu tun ist.

Zunächst kann es ziemlich verwirrend sein, aber nach einigen Wochen des Betens geht es viel reibungsloser. Nach mehreren Jahren des Betens ist es wie Fahrradfahren. Wenn Sie Probleme haben, helfe ich Ihnen gerne weiter.

Das Beten auf diese Weise ist zwar schwieriger als das Öffnen einer App, aber es ist sehr nützlich. In einer Zeit, in der alles per Fingertipp verfügbar ist, ist es gesund, die „Kunst“ des Betens des göttlichen Offiziums zu erlernen.

Weiterlesen: Eine Einführung in das vierbändige Brevier

Lesen Sie die gesamte Serie:

• Physikalisches Brevier vs. iBrevier: Wie soll der Mensch beten?
• Das digitale Brevier: A Guide to Praying the Divine Office in a Digital World
• 5 Reasons to Pray the Divine Office Daily
• 5 Practical Ways to Prepare for Mass
• How to Actively Participate in Mass
• 3 Ways to Imitate Jesus‘ Vocal Prayer
• How to Pray Like Jesus: The Ultimate Checklist