Best Bodyweight Workout Apps- On Demand Workouts for 2021

Die Pandemie war eine harte Zeit, um Fitnessstudio-Routinen und Trainingsziele aufrechtzuerhalten, die die Trainingszeitschriften von Anfang 2020 dominiert haben könnten. In den letzten 6 Monaten wurde die Selbstdisziplin der Menschen auf eine harte Probe gestellt.

Für diejenigen, die einen Anstoß brauchen, um wieder in die Spur zu kommen, gibt es Hoffnung für die Online-Fitnessbranche nach der Pandemie.

Der Silberstreif am Horizont in dieser unsicheren Zeit ist die Beharrlichkeit der mobilen Fitness-Apps, die sich noch nie als so nützlich erwiesen haben. In einer Zeit, in der die Möglichkeiten im Fitnessstudio begrenzt sind und die Angst, vorzeitig ins Fitnessstudio zurückzukehren, entmutigend sein kann, ist es vielleicht am besten, eine Anwendung auszuprobieren, mit der man selbstbewusst und sicher von zu Hause aus trainieren kann.

Hier ist unsere Liste der besten Bodyweight-Workout-Apps, die den Weg durch viele pandemiebedingte Fitnessprobleme geebnet haben.

Wenn du dich ausschließlich auf die Beweglichkeit und nicht auf die Kraft konzentrieren möchtest, dann schau dir hier unseren Artikel über die besten Beweglichkeitskurse an.

#1 Choice- Aaptiv

Aaptiv ist eine renommierte audiogestützte Fitness-App, die sich an zeitlich eingeschränkte Diätwillige und Trainierende richtet, die scheinbar keine Routine festlegen können, die für sie gut funktioniert. Aaptiv hat einen treuen Kundenstamm von mehr als 230.000 zahlenden Mitgliedern, die bis heute mehr als 20 Millionen Kurse besucht haben.

Als Mitglied erhält man Zugang zu 2.500 Audio-Workouts, die von mehr als 20 Trainern geleitet werden, und wöchentlich kommen 30-40 neue Kurse hinzu.

Aaptiv genießt in der Branche einen Hype und eine Glaubwürdigkeit, die es in der Rangliste der Audio-Fitness-Apps ganz oben hält. Mit seinem einzigartigen Audiomodell motivieren die Trainer die Teilnehmer durch Ausdauer, positive Ermutigung und Unterstützung durch die Gemeinschaft. Für diejenigen, die wissen, dass Audio-Fitness für sie funktioniert, oder sogar für diejenigen, die bereit sind, es auszuprobieren, könnte Aaptiv die nächstbeste Sache sein, um Ihre Fitnessroutine aufzurütteln.

Nach der kostenlosen Testphase bietet Aaptiv eine Jahresmitgliedschaft für 99,99 USD an, die zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Artikels auf 49,99 USD gesenkt wurde. Eine monatliche Mitgliedschaft für 14,99 USD ist auch für diejenigen erhältlich, die nicht davon überzeugt sind, sich für ein ganzes Jahr zu verpflichten.

Ein weiteres cooles Tool, das Aaptiv anbietet, ist die kostenlose Online-Fitnessbewertung. Dies ermöglicht es ihnen, ein personalisiertes Trainingsprogramm anzubieten. Hier können Sie Ihr Programm kostenlos erstellen:

#2- The Movement Athlete

Die Movement Athlete Strength Academy stellt sich vor – ein personalisiertes Programm, das durch KI-Design geleitet wird und Athleten durch branchenführendes Calisthenic- und Gymnastic-Training führt. Dieses einzigartige Programm hat ein spektakuläres Versprechen: „Training, das Sie unbesiegbar macht“.

Für alle, die ihre Fitnessziele kennen, fasst Movement Athlete jahrelange Erfahrung von Experten zusammen und passt sie in einer spielerischen, progressiven Reise an jeden Einzelnen an, die selbst die größte Aufmerksamkeitsspanne fesseln wird. Das Design dieses Programms ist wunderschön, was zu einem großen Teil der Grund für den großen Erfolg ist.

Das Beste daran? Sie können dieses gut durchdachte Programm 7 Tage lang kostenlos testen und sich selbst ein Urteil bilden. Danach kostet das Programm bei jährlicher Zahlung 157 USD pro Jahr.

#3- Freeletics Bodyweight

Gleich dem Movement Athlete-Programm nutzt Freeletics ein KI-Programm, das auf das individuelle Fitnessniveau und die verfügbare Trainingszeit zugeschnitten ist. Mit zielgerichteten Programmen, die zwischen 6 und 12 Wochen dauern, ist Freeletics stolz darauf, flexibel für alle Lebensstile zu sein und es den Kunden zu ermöglichen, zu trainieren, wann sie wollen.

Neben einem personalisierten Fitnessprogramm erhalten die Mitglieder auch Zugang zur Gruppenunterstützung von über 40 Millionen aktiven Nutzern sowie zu vielen Lifestyle-Hacks in ihrem ressourcenstarken Online-Blog.

Freeletics ist derzeit zum Preis von 0,77 USD/Woche (40 USD/Jahr) für den Trainingscoach und 1,15 USD/Woche (60 USD/Jahr) für das & Ernährungspaket erhältlich. Für beide Angebote gibt es eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie, falls Sie nicht zufrieden sind.

#4- 8Fit

Für diejenigen, die eine ausgewogene Lebensstiländerung und eine App suchen, die sie durch viel mehr als nur eine körperliche Veränderung führt, könnte 8fit die richtige Option sein. Während das Training im Mittelpunkt des Programms steht, bietet diese App auch personalisierte Essenspläne und Anleitungen zur Selbstfürsorge, die es den Nutzern ermöglichen, ihren Lebensstil vollständig zu ändern.

Diese in Berlin ansässige App bietet eine 14-tägige kostenlose Testphase, gefolgt von einer Jahresmitgliedschaft für 79 US-Dollar. Wer noch mehr Überzeugungsarbeit leisten muss, sollte sich einige der Transformationsgeschichten von 8fit ansehen.

#5- BodBot

Wir wären im Unrecht, wenn wir unseren Lesern nicht die Chance geben würden, eine kleine Lebensstiländerung kostenlos auszuprobieren. In einer Welt, in der es unendlich viele Möglichkeiten gibt, lohnt es sich manchmal, der Idee einer fitnessbasierten Trainingsapp eine Chance zu geben.

BodBot ist eine kostenlose Anwendung, die es den Nutzern ermöglicht, ihre Trainingsroutinen zu personalisieren, nach ihrem Zeitplan zu trainieren und ihre Ernährung zu verfolgen und zu optimieren. Obwohl diese Angebote unter den KI-basierten Fitness-Apps recht ähnlich sind, sollte man bedenken, dass man das bekommt, wofür man bezahlt. Während BodBot der perfekte Ort sein kann, um Ihre Sucht nach Fitness-Apps zu entdecken, bietet es weder die Ästhetik noch die Funktionalität einiger der zuvor genannten Anwendungen.

#6- FitBod

Ein bisschen wie ein unbesungener Held ist die Trainingsalgorithmus-Anwendung FitBod. Wir müssen zugeben, dass diese App ziemlich cool ist, und für diejenigen, die nicht auf herkömmliche video- oder audiobasierte Fitnessprogramme stehen, bietet FitBod alle Informationen, ohne die Sportler ihrer Unabhängigkeit zu berauben.

Durch die Verwendung von Trainingsalgorithmen zur Erstellung und Anpassung von Trainingsprogrammen werden die Kunden auf der Grundlage ihrer Ziele, der verfügbaren Ausrüstung und ihrer bisherigen Erfahrung durch die täglichen Workouts geführt. Was uns an dieser App am meisten gefällt, ist ihre Fähigkeit, sich spontan an unterschiedliche Fitnessstudioumgebungen anzupassen, und sie bietet unglaubliche Bodyweight-Workouts, die nicht langweilig werden.

Ihre Einfachheit macht süchtig, und sie funktioniert.

Schließlich ist FitBod nicht zu teuer und bietet eine Jahresmitgliedschaft für USD $59.

Auch wenn mobile Fitness-Apps nicht jedermanns Sache sind, empfehlen wir unseren Lesern, einige der kostenlosen Testprogramme zu nutzen, um zu sehen, ob ihnen etwas zusagt. Noch nie war es so wichtig wie heute, seine persönliche Fitnessroutine zu pflegen.