Beste Kräutersalben-Rezepte für jedes Leiden (plus ein einfaches anpassbares Allzweck-Salbenrezept!)
Kräutersalben haben eine lange Geschichte der medizinischen Verwendung als natürliche Hausmittel. Sie werden in der Regel aus pflanzlichen Zutaten hergestellt, die eine Kombination aus Träger- oder Kräuterölen, ätherischen Ölen und Bienenwachs enthalten. Ich habe einige der besten Kräutersalben-Rezepte für jedes Leiden zusammengestellt.
Zudem erfahren Sie, wie Sie Ihre eigene einfache und dennoch erschwingliche Allzwecksalbe herstellen können, die sich leicht an Ihre speziellen Hautbedürfnisse anpassen lässt.
Warum Kräutersalben der modernen Hautpflege vorziehen?
Da ich mit einer Vielzahl von frustrierenden Hautproblemen, einschließlich Ekzemen und trockener Haut, aufgewachsen bin, habe ich festgestellt, dass die besten Kräutersalbenrezepte auch zu den besten Hausmitteln gehören, die man verwenden kann. Kräutersalben lindern nicht nur Juckreiz und Hautreizungen, sie fördern auch die Gesundheit der Haut. Die Haut sieht nicht nur besser aus und fühlt sich besser an, sondern sie kann auch Schäden reparieren, so dass die Haut insgesamt gesünder wird.
Noch wichtiger ist, dass Sie sich bei der Herstellung einer dieser besten Kräutersalben-Rezepte keine Sorgen über potenziell schädliche oder synthetische Inhaltsstoffe machen müssen, die in vielen verschreibungspflichtigen und handelsüblichen Produkten enthalten sind. Ich glaube, dass es wichtig ist, genau zu wissen, was Sie auf Ihre Haut auftragen. Schließlich ist Ihre Haut das größte Organ Ihres Körpers. Es ist also genauso wichtig, sich um Ihre Haut zu kümmern wie um Ihre Augengesundheit.
Indem Sie sich über die Vorteile informieren, die jeder Inhaltsstoff in dieser Sammlung der besten Kräutersalbenrezepte zu bieten hat, können Sie ganz einfach damit beginnen, Ihre eigenen Kräutersalbenrezepte anzupassen. Eine gute Möglichkeit, damit anzufangen, ist, die in einem Rezept angegebenen Trägeröle einfach durch ein anderes Trägeröl oder ein eigenes Kräuteröl zu ersetzen.
Oder Sie können auch Ihre eigene Mischung aus ätherischen Ölen hinzufügen. Dieses Wissen kann Ihnen nicht nur helfen, eine mögliche allergische Reaktion zu vermeiden, sondern auch sicherstellen, dass Sie die richtige Kombination von Inhaltsstoffen für Ihre speziellen Hautprobleme erhalten.
Welche Vorteile haben die besten Rezepte für Kräutersalben für die Hautpflege?
Ich habe bereits erwähnt, dass Kräutersalben hervorragend geeignet sind, um lästige Hautprobleme und -beschwerden zu bekämpfen. Vielleicht sind Sie jedoch unsicher, ob Kräutersalben für Ihr spezielles Problem geeignet sind. Nachfolgend sind einige der beliebtesten Probleme aufgeführt, für die Kräutersalben am häufigsten verwendet werden.
- Ausschläge und Pilzinfektionen wie Ringelflechte oder sogar parasitäre Infektionen wie Krätze oder Flohdermatitis.
- Natürliche Schmerzlinderung bei Prellungen, Muskelkater und sogar Arthritis.
- Zur Behandlung von Gifteiche, Giftefeu und Giftsumach.
- Sonnenbrände und kleinere Verbrennungen.
- Ekzeme, Schuppenflechte oder sogar Nesselsucht.
- Kleine Wunden, Kratzer und Schnitte.
- Blasen und Furunkel sowie Abszesse und Hautgeschwüre.
- Trockene oder rissige Haut sowie windverbrannte Haut.
- Insektenstiche und -bisse.
- Entzündete Ballen oder Wundliegen.
Wie kann ich mehr über die natürlichen Inhaltsstoffe erfahren, die in den besten Rezepten für Kräutersalben verwendet werden?
Mountain Rose Herbs ist eine wunderbare Wissensquelle, um mehr über eine große Auswahl an biologischen Kräutern, Trägerölen und ätherischen Ölen zu erfahren. Neben Informationen über die angebotenen Naturprodukte können Sie auf dem Mountain Rose Herbs Blog auch mehr über die Herstellung eigener Kräutersalben erfahren.
Ich empfehle auch das Buch der bekannten Kräuterexpertin Rosemary Gladstar mit dem Titel Rosemary Gladstar’s Medicinal Herbs: A Beginner’s Guide: 33 Healing Herbs to Know, Grow, and Use.
Die Bücher Alchemy of Herbs, The Herbal Apothecary, and Essential Oils Natural Remedies: The Complete A-Z Reference of Essential Oils for Health and Healing sind ebenfalls sehr gut geeignet, um Ihre Einführungsreise zu beginnen.
Über mein Allzweck-Salbenrezept.
Ob Sie eine einfache Salbe ausprobieren oder lernen wollen, wie Sie Ihre eigenen Salbenrezepte erstellen können, mein Allzwecksalbenrezept ist ein großartiges Sprungbrett für die Entwicklung Ihrer eigenen Kräutersalbenrezepte.
Warum ich dieses einfache, anpassbare Allzwecksalbenrezept liebe.
- Es ist nicht fettig. Durch die Verwendung von fraktioniertem Kokosnussöl anstelle anderer üblicher Trägeröle wie z.B. Olivenöl ist diese Allzwecksalbe weniger fettig als andere Kräutersalbenrezepte, die man häufig findet.
- Sie ist feuchtigkeitsspendend und pflegend. Anstatt nur Bienenwachs und ein Trägeröl zu kombinieren, um diese Salbe herzustellen, habe ich auch eine Kombination aus Kakaobutter und Sheabutter verwendet, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Hautgesundheit zu fördern.
- Sie schützt die Haut. Da Bienenwachs ein Wachs ist, bildet es eine Schutzbarriere, wenn es als Teil einer selbstgemachten oder pflanzlichen Salbe auf die Haut aufgetragen wird. Diese Schutzbarriere schließt nicht nur Feuchtigkeit ein, sondern hilft auch, Umwelteinflüsse wie Wind und trockene Luft abzuwehren.
- Sie ist von Natur aus antibakteriell und antimykotisch. Wenn wir Hautprobleme haben, steckt oft mehr dahinter als nur trockene oder gereizte Haut. Da Kokosnussöl von Natur aus antibakteriell und antimykotisch ist, kann dieses Rezept für eine Allzwecksalbe helfen, Probleme zu lösen, die uns gar nicht bewusst sind.
- Es ist perfekt für empfindliche Haut. Dieses Rezept für eine Allzwecksalbe ist zwar anpassbar, aber unparfümiert und enthält nur vier einfache Zutaten, die die Haut nähren und schützen. Auch ohne die Zugabe eines Trägeröls oder ätherischer Öle wirkt diese Salbe bei den meisten Hauttypen wahre Wunder. (Benutzer mit besonders empfindlicher Haut können dieses Rezept für eine Allzwecksalbe sogar noch einfacher handhaben und einfach 3 Teile eines Trägeröls ihrer Wahl mit 1 Teil Bienenwachs kombinieren. Da Bienenwachs antiallergen ist, kann fast jeder die Vorteile dieses natürlichen Inhaltsstoffs in Kombination mit einem einfachen Trägeröl genießen.)
- Es lindert und beruhigt den Juckreiz. Da dieses Rezept für eine Allzwecksalbe Bienenwachs enthält, kann es den Juckreiz hervorragend lindern – vor allem, wenn er mit trockener Haut einhergeht.
Neben der Zugabe von ätherischen Ölen zu diesem Rezept für eine Allzwecksalbe, das auf Ihre eigenen Hautpflegebedürfnisse abgestimmt ist, können Sie das fraktionierte Kokosnussöl auch durch ein anderes Trägeröl Ihrer Wahl ersetzen.
Sanddornöl ist eines meiner Lieblingsträgeröle. Sanddornöl ist nicht nur reich an Nährstoffen, nach denen sich die Haut sehnt, dieses sanfte Trägeröl eignet sich auch hervorragend für empfindliche Haut. Es nährt, beruhigt und schützt die Haut und fördert die Gesundheit der Haut.
Sanddornöl hilft bei der Verwendung in einer Kräutersalbe, die Heilung und die Schädigung der Hautzellen zu beschleunigen. Es lindert auch Entzündungen, die durch häufige Hautkrankheiten wie Sonnenbrand und sogar Schuppenflechte verursacht werden. Der hohe Gehalt an Vitamin E macht Sanddorn außerdem zu einer guten Wahl für Anti-Aging-Produkte und -Salben.
Sanddornöl eignet sich auch hervorragend zum Verblassen von Aknenarben und Hautunreinheiten. Das ist einer der Gründe, warum es ein unverzichtbarer Bestandteil dieser besten Narben- und Dehnungsstreifenbehandlung von meiner Bloggerkollegin Cari Dunn ist.
Um mehr über die Vorteile anderer Trägeröle zu erfahren, die Sie vielleicht in Ihren eigenen Rezepten für Allzwecksalben verwenden möchten, sollten Sie sich das Buch Carrier Oils: A beginner’s guide to using over 40 carrier oils in bath and body recipes, von Cari Dunn, zusätzlich zu einigen der anderen großartigen Ressourcen, die ich oben erwähnt habe.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie mein einfaches, individuell anpassbares Rezept für eine Allzwecksalbe herstellen können, und um eine Liste der besten Kräutersalbenrezepte für eine Vielzahl von alltäglichen Beschwerden und Hautproblemen zu finden.
Customizable All Purpose Salve Recipe
© Rebecca D. Dillon
Ingredients:
1 oz. cocoa butter
1 oz. shea butter
1 oz. cosmetic beeswax
.5 oz. fractionated coconut oil
Directions:
Step #1:
Using a digital scale, weigh out the beeswax, cocoa butter and shea butter.
Step #2:
Combine these ingredients in a double boiler and heat until melted. Then remove from heat.
Step #3:
Next weigh out the fractionated coconut oil and stir into the melted beeswax and butters.
Step #4:
If desired, customize your salve by adding essential oils. Typically it’s safe to add up to 12 drops of an essential oil per ounce of your recipe. Einige ätherische Öle sollten jedoch in geringeren Mengen verwendet werden.
Um sicher zu gehen, sollten Sie sich immer über die empfohlene Hautverträglichkeit des ätherischen Öls Ihrer Wahl informieren. Und informieren Sie sich vorher über Ihre ätherischen Öle, denn nicht alle sind für Schwangere oder Kinder geeignet.
Da es auf dem Markt im Wesentlichen gefälschte ätherische Öle gibt, die fälschlicherweise behaupten, 100 % reine therapeutische ätherische Öle zu sein, empfehle ich Ihnen, ätherische Öle entweder von Mountain Rose Herbs oder Spark Naturals zu kaufen. Beide Unternehmen wurden unabhängig von Industriebeobachtern getestet und es wurde festgestellt, dass sie nur echte Öle verkaufen.
Sie können auch fraktioniertes Kokosnussöl von Spark Naturals zusätzlich zu ihrer eigenen Basissalbe kaufen. Ähnlich wie mein Rezept für Allzwecksalbe ist diese unparfümierte Salbengrundlage so konzipiert, dass Sie sie leicht mit Ihrer eigenen Mischung aus ätherischen Ölen anpassen können.
Um dieses Rezept für Allzwecksalbe noch einen Schritt weiter anzupassen, lassen Sie Kräuter in das fraktionierte Kokosnussöl (oder ein anderes Trägeröl) einfließen, um eine Kräuteröl-Infusion herzustellen. Verwenden Sie dann einfach das mit Kräutern aufgegossene Öl anstelle des fraktionierten Kokosöls in diesem oder einem anderen der besten Kräutersalbenrezepte, die Sie weiter unten finden.
In dieser Anleitung aus dem Mountain Rose Herbs Blog erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen Kräuteröle herstellen und welche verschiedenen Methoden es gibt, um Kräuter in Öl einzulegen. Diese Anleitung führt Sie durch den traditionellen volkstümlichen Prozess der Herstellung von Ölen mit Sonneneinstrahlung sowie durch die schnelle Methode des Aufgießens von Ölen mit Hitze.
Die endgültige Konsistenz dieser Allzwecksalbe ist bei Raumtemperatur meist fest – sie eignet sich auch hervorragend als feste Lotion -, schmilzt aber schnell und einfach auf der Haut. Sie werden sie für rissige, trockene Winterhände sowie für eine Vielzahl anderer Anwendungen lieben!
Um Ihre Allzwecksalbe zu verwenden, tragen Sie sie einfach auf Ihre Hände, Füße, Lippen und andere Problemzonen auf, wie gewünscht.
Beste Kräutersalben-Rezepte für zu Hause
Nachdem Sie nun meine einfachen Allzwecksalben-Rezepte kennengelernt haben, finden Sie hier eine Sammlung der besten Kräutersalben-Rezepte, die Sie zu Hause herstellen können. Ich hoffe, Sie werden sie genauso lieben wie ich. Und wenn Sie ein paar davon ausprobiert haben, hoffe ich, dass ich Sie dazu inspiriert habe, Ihr eigenes bestes Kräutersalbenrezept für Ihre Familie zu kreieren!
- Kräuter-Narben & Dehnungsstreifen-Salbenrezept mit ätherischem Helichrysum-Öl
- Honigbuschtee-Kräutersalbenrezept für Ekzeme
- Rissige Ferse Reparatursalbe mit Sanddornöl & Lanolin
- Natürliches Rosmarin & Neemöl-Fußsalbenrezept
- Natürliches Lanolinsalbenrezept für trockene, beschädigte Haut
- Heilende Wintersalbe nach Rezept mit ätherischem Rosenholzöl
- Heilende & Getönte Lippensalbe für rissige Lippen
- Hausgemachte Fußreparatursalbe nach Rezept mit ätherischem Eukalyptusöl
- Hausgemachte Kamille Salbenrezept mit Kamille-Kräuteröl
- Lanolin &Neemöl-Salbenrezept mit Calendula-Kräuteröl
- Kräuterrosen-Salbenrezept für trockene Haut
- Chocolate & Lavender Cayenne Pain Relief Salve Recipe with Chili Seed
- Chili & Chocolate Homemade Sore Muscle Salve Recipe
- Homemade Ginger Salve Recipe for Sore Muscles
- Arnica Pain Relief Salve for Sore Muscles & Inflammation
- Dry Skin Salve Recipe with Baobab Oil
- Headache Relief Salve Recipe with Natural Essential Oils
- Black Drawing Salve Recipe for Insect Bites, Splitter & Furunkel
- Kräutersalbenrezept mit Lavendel und Minze
- Bestes Calendula-Kräutersalbenrezept mit Calendula-Öl
- Einfaches Salbenrezept zum Durchatmen
- Homemade Biotin Cuticle Salve Recipe
- Löwenzahn-Salbenrezept für trockene, Rissige Haut
Um mehr von den besten Rezepten für Kräutersalben zu entdecken, schaue dir unbedingt mein Best Homemade Salve Recipes Board auf Pinterest an und folge ihm, zusätzlich zu meinen anderen Pinterest Boards.
Nicht bereit, deine eigenen besten Kräutersalben-Rezepte zu machen?
Wenn du eine Kräutersalbe ausprobieren möchtest, aber noch nicht ganz bereit bist, meine Liste der besten Kräutersalben-Rezepte in Angriff zu nehmen, dann mach dir keine Sorgen. Sie können so ziemlich jede Kräutersalbe, die Ihr Herz begehrt, bei einer Reihe von Kunsthandwerkern kaufen. Hier sind einige meiner liebsten selbstgemachten Kräutersalben, die Sie online von Verkäufern auf Etsy kaufen können.
- Herbal Prairie Rose Salve from Prairie Folk Supply Co. (Abb. oben.)
- Oregano & Lavendel-Kräutersalbe gegen Akne von Kimberly’s Kupboard
- Anti-Entzündungshemmende Kurkuma-Kräutersalbe von Owens Acres
- Nature’s Revenge Kräutersalbe von WaiKe Botanicals
- Hanfsamen-Schmerzsalbe von Botanical Delights
- Dandelion Wild Harvested Herbal Salve von Wandering Wildcraft (Bild oben.)
- Moisturizing Herbal Salve von HumbleLove
- Calendula Healing Herbal Salve von NakedPagan
- St. John’s Wort Healing Herbal Salve von TheBEEKEEPERshop
- Herbal Black Drawing Salve von Essence of Earth
Wenn du immer noch daran interessiert bist, mehr der besten Kräutersalben zu entdecken, kannst du Etsy nach noch mehr Kräutersalben durchsuchen, die du kaufen kannst. Oder shoppen Sie unter einigen meiner anderen handgefertigten, handwerklichen Favoriten!
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