Chronischer myofaszialer Schmerz (CMP)

Was ist chronischer myofaszialer Schmerz (CMP)?

Chronischer myofaszialer Schmerz (CMP), auch myofasziales Schmerzsyndrom genannt, ist ein schmerzhafter Zustand, der die Muskeln und die Gewebehüllen – die Faszien – betrifft, die die Muskeln umgeben. CMP kann einen einzelnen Muskel oder eine Gruppe von Muskeln betreffen.

Ist chronischer myofaszialer Schmerz (CMP) dasselbe wie das Fibromyalgie-Syndrom?

Nein, aber CMP kann dem Fibromyalgie-Syndrom (FMS) ähneln, da beide Erkrankungen durch „empfindliche Stellen in den Muskeln“ definiert sind. Bei CMP geht man jedoch davon aus, dass es sich um eine Störung des Muskels selbst handelt, während man bei FMS davon ausgeht, dass es sich um eine Störung in der Art und Weise handelt, wie das Gehirn Schmerzsignale verarbeitet. FMS geht in der Regel mit weit verbreiteten Schmerzen und anderen Symptomen einher, die nicht die Muskeln betreffen, wie Schlafstörungen, Reizdarmsyndrom, Müdigkeit im ganzen Körper und Kopfschmerzen.

Wie häufig sind chronische myofasziale Schmerzen (CMP)?

Schmerzen, die ihren Ursprung in den Muskeln und Faszien haben, sind sehr häufig. Fast jeder leidet irgendwann einmal unter dieser Art von Schmerzen, die als Myalgie, Fasziitis oder Myofaszitis bezeichnet werden. Bei CMP handelt es sich jedoch um chronische oder lang anhaltende Schmerzen, die mit spezifischen Triggerpunkten verbunden sind.
CMP tritt am häufigsten bei Menschen im Alter zwischen 30 und 60 Jahren auf. Sie betrifft Männer und Frauen gleichermaßen.

Welche Symptome treten bei chronischen myofaszialen Schmerzen (CMP) auf?

Das auffälligste Merkmal von CMP ist das Vorhandensein von Triggerpunkten. Diese Triggerpunkte oder „Tender Points“ sind hochempfindliche Bereiche im Muskel, die bei Berührung schmerzhaft sind und Schmerzen verursachen, die in einem anderen Bereich des Körpers spürbar sind, so genannte „referred pain“.

Triggerpunkte können „aktiv“ oder „latent“ sein. Ein aktiver Triggerpunkt ist immer schmerzhaft und kann die volle Nutzung des Muskels verhindern, was in der Folge zu Schwäche und eingeschränktem Bewegungsumfang führt. Ein latenter Triggerpunkt verursacht bei normalen Aktivitäten keine Schmerzen, ist aber bei Berührung empfindlich und kann bei Überlastung, Ermüdung oder Verletzung des Muskels aktiviert werden.

Zu den weiteren Symptomen, die mit CMP in Verbindung gebracht werden, gehören ein Gefühl der Muskelschwäche, Kribbeln und Steifheit. Die mit CMP verbundenen Schmerzen können auch zu Schlafproblemen führen.

Was sind die Ursachen für chronische myofasziale Schmerzen (CMP)?

Die Ursachen für CMP sind nicht bekannt. Zu den möglichen Ursachen gehören:

• Mechanische Faktoren, z. B. ein Bein länger als das andere
• Schlechte Körperhaltung, Stress und Überbeanspruchung der Muskeln
• Bewegung (Überbeanspruchung, schlechte Techniken, die zu Stress für die Muskeln führen können)
• Arbeitstätigkeiten mit schlechten Techniken, die zu wiederholten Belastungsverletzungen führen können
• Angst und Depressionen, die eine erhöhte Muskelspannung verursachen können, was zu erheblichen myofaszialen Schmerzen führt

Triggerpunkte können durch Überarbeitung, Müdigkeit, direkte Traumata und Kälte aktiviert werden.

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