Coaching

Coaching wird in Bereichen wie Sport, darstellende Künste (Sänger bekommen Gesangscoaches), Schauspiel (Drama-Coaches und Dialekt-Coaches), Wirtschaft, Bildung, Gesundheitswesen und Beziehungen (z. B. Dating-Coaches) angewandt.

Coaches nutzen eine Reihe von Kommunikationsfähigkeiten (wie gezielte Wiederholungen, Zuhören, Fragen, Klärung usw.), um Klienten dabei zu helfen, ihre Perspektive zu ändern und dadurch andere Wege zu finden, ihre Ziele zu erreichen. Diese Fähigkeiten können bei fast allen Arten von Coaching eingesetzt werden. In diesem Sinne ist Coaching eine Art „Meta-Beruf“, der sich auf die Unterstützung von Klienten bei allen menschlichen Unternehmungen anwenden lässt, sei es in Bezug auf ihre gesundheitlichen, persönlichen, beruflichen, sportlichen, sozialen, familiären, politischen, spirituellen Belange usw. Es kann zu Überschneidungen zwischen bestimmten Arten von Coaching-Aktivitäten kommen. Coaching-Ansätze werden auch von kulturellen Unterschieden beeinflusst.

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS)Bearbeiten

Das Konzept des ADHS-Coachings wurde 1994 von den Psychiatern Edward M. Hallowell und John J. Ratey in ihrem Buch „Driven to Distraction“ vorgestellt. ADHS-Coaching ist eine spezielle Form des Life-Coachings, bei der Techniken eingesetzt werden, die Personen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung helfen sollen, indem sie die Auswirkungen des Defizits der Exekutivfunktionen, einer häufigen Beeinträchtigung bei Menschen mit ADHS, abmildern. Die Coaches arbeiten mit den Klienten zusammen, um ihnen zu helfen, ihre Zeit besser einzuteilen, sich zu organisieren, Ziele zu setzen und Projekte abzuschließen. Die Coaches helfen ihren Klienten nicht nur, die Auswirkungen von ADHS auf ihr Leben zu verstehen, sondern können ihnen auch dabei helfen, Umgehungsstrategien für bestimmte Herausforderungen zu entwickeln und individuelle Stärken zu ermitteln und zu nutzen. Coaches helfen den Klienten auch dabei, ein besseres Verständnis dafür zu entwickeln, welche Erwartungen an sie als Individuen gestellt werden können, da Menschen mit ADHS „Gehirnverdrahtung“ oft externe „Spiegel“ zu benötigen scheinen, um sich ihres Potenzials trotz ihrer Beeinträchtigung bewusst zu werden.

Business- und Führungskräfte-Coaching

Business-Coaching ist eine Art der Personalentwicklung für Führungskräfte, Mitglieder des Managements, Teams und Führungskräfte. Es bietet positive Unterstützung, Feedback und Beratung auf individueller oder Gruppenbasis, um die persönliche Effektivität im geschäftlichen Umfeld zu verbessern, wobei der Schwerpunkt häufig auf Verhaltensänderungen durch psychometrische Methoden oder 360-Grad-Feedback liegt. Business-Coaching wird auch als Executive Coaching, Corporate Coaching oder Leadership Coaching bezeichnet. Coaches helfen ihren Klienten, bestimmte berufliche Ziele zu erreichen. Dazu gehören berufliche Veränderungen, zwischenmenschliche und berufliche Kommunikation, Leistungsmanagement, organisatorische Effektivität, Bewältigung beruflicher und persönlicher Veränderungen, Entwicklung der Präsenz von Führungskräften, Verbesserung des strategischen Denkens, effektiver Umgang mit Konflikten und Aufbau eines effektiven Teams innerhalb einer Organisation. Ein Arbeits- und Organisationspsychologe kann als Executive Coach arbeiten.

Business Coaching ist nicht auf externe Experten oder Anbieter beschränkt. Viele Unternehmen erwarten von ihren Führungskräften und mittleren Managern, dass sie ihre Teammitglieder coachen, um ein höheres Leistungsniveau, eine größere Arbeitszufriedenheit, persönliches Wachstum und Karriereentwicklung zu erreichen. Forschungsstudien deuten darauf hin, dass Coaching für Führungskräfte positive Auswirkungen sowohl auf die Leistung am Arbeitsplatz als auch auf persönliche Bereiche außerhalb des Arbeitsplatzes hat, wobei sich die Wirkung von internen und externen Coaches unterscheidet.

In einigen Ländern ist für die Tätigkeit eines Business- oder Executive-Coaches keine Zertifizierung oder Zulassung erforderlich, und die Mitgliedschaft in einer Coaching-Organisation ist freiwillig. Darüber hinaus können sich die Standards und Methoden der Ausbildung von Coaches zwischen den einzelnen Coaching-Organisationen stark unterscheiden. Viele Business-Coaches bezeichnen sich selbst als Berater, was eine umfassendere Geschäftsbeziehung darstellt als eine, die ausschließlich Coaching beinhaltet. Forschungsergebnisse aus einer systematischen Überprüfung zeigen, dass effektive Coaches sich durch Integrität, Unterstützung für die Gecoachten, Kommunikationsfähigkeit und Glaubwürdigkeit auszeichnen.

Am Arbeitsplatz hat sich das Coaching von Führungskräften als wirksam erwiesen, um das Vertrauen der Mitarbeiter in die Äußerung ihrer eigenen Ideen zu stärken. Forschungsergebnisse einer systematischen Überprüfung zeigen, dass Coaching dazu beitragen kann, Stress am Arbeitsplatz zu reduzieren.

KarriereBearbeiten

Karriere-Coaching konzentriert sich auf Arbeit und Karriere und ist der Karriereberatung ähnlich. Karriere-Coaching ist nicht zu verwechseln mit Life-Coaching, das sich auf die persönliche Entwicklung konzentriert. Ein anderer gebräuchlicher Begriff für einen Karrierecoach ist „Berufsberater“.

ChristlicheBeratung

Ein christlicher Coach ist kein Pastor oder Seelsorger (obwohl der Coach auch in diesen Disziplinen qualifiziert sein kann), sondern jemand, der professionell ausgebildet wurde, um spezifische Coaching-Ziele aus einer eindeutig christlichen oder biblischen Perspektive anzusprechen.

Co-CoachingEdit

Co-Coaching ist eine strukturierte Praxis des Coachings unter Gleichgesinnten mit dem Ziel, verbesserte Coaching-Techniken zu erlernen.

DatingEdit

Dating-Coaches bieten Coaching und verwandte Produkte und Dienstleistungen an, um den Erfolg ihrer Kunden bei der Partnersuche und in Beziehungen zu verbessern.

FinanzEdit

Finanz-Coaching ist eine relativ neue Form des Coachings, die sich darauf konzentriert, Kunden dabei zu helfen, ihre Schwierigkeiten zu überwinden, bestimmte finanzielle Ziele und Wünsche zu erreichen, die sie für sich selbst festgelegt haben. Finanz-Coaching ist eine persönliche Beziehung, in der der Coach Ermutigung und Unterstützung bietet, um die Verwirklichung der wirtschaftlichen Pläne des Kunden zu erleichtern. Ein Finanzcoach, auch Geldcoach genannt, konzentriert sich in der Regel darauf, Kunden bei der Umstrukturierung und dem Abbau von Schulden, der Reduzierung von Ausgaben, der Entwicklung von Spargewohnheiten und der Entwicklung von Steuerdisziplin zu helfen. Im Gegensatz dazu bezieht sich der Begriff Finanzberater auf ein breiteres Spektrum von Fachleuten, die Kunden in der Regel mit Finanzprodukten und -dienstleistungen versorgen. Obwohl erste Forschungsergebnisse darauf hindeuten, dass Finanzcoaching die Ergebnisse der Kunden verbessert, sind noch viel genauere Analysen erforderlich, bevor kausale Zusammenhänge festgestellt werden können.

Gesundheit und WellnessBearbeiten

Gesundheits-Coaching wird zunehmend als neue Methode anerkannt, um Menschen bei der Bewältigung ihrer Krankheiten und Beschwerden, insbesondere chronischer Art, zu unterstützen. Der Coach setzt spezielle Techniken, persönliche Erfahrung, Fachwissen und Ermutigung ein, um den Coachee bei seinen Verhaltensänderungen zu unterstützen und gleichzeitig das Gesundheitsrisiko und die Kosten im Gesundheitswesen zu senken. Die National Society of Health Coaches (NSHC) hat den Begriff Gesundheitscoach vom Wellness-Coach abgegrenzt. Nach Angaben der NSHC sind Gesundheitscoaches qualifiziert, „Menschen mit akuten oder chronischen Erkrankungen und/oder mäßigem bis hohem Gesundheitsrisiko zu begleiten“, während Wellness-Coaches „ansonsten ‚gesunden‘ Menschen, die ihren allgemeinen Gesundheitszustand erhalten oder verbessern möchten“, Anleitung und Inspiration bieten.

HomeworkEdit

Die Hausaufgabenbetreuung konzentriert sich darauf, einem Schüler die für den akademischen Erfolg erforderlichen Lernfähigkeiten zu vermitteln. Dieser Ansatz unterscheidet sich von der regulären Nachhilfe, die in der Regel darauf abzielt, die Leistungen eines Schülers in einem bestimmten Fach zu verbessern.

In der BildungBearbeiten

Coaching wird zur Unterstützung von Studierenden, Lehrkräften und Verwaltungsangestellten in Bildungseinrichtungen eingesetzt. Für Studenten besteht die Möglichkeit des Coachings in der Zusammenarbeit mit Kommilitonen, um ihre Noten und ihre akademischen und sozialen Fähigkeiten zu verbessern; für Lehrer und Verwaltungsangestellte kann Coaching beim Übergang in eine neue Rolle helfen.

LifeEdit

Life-Coaching ist der Prozess, der Menschen dabei hilft, persönliche Ziele zu erkennen und zu erreichen, indem sie Fähigkeiten und Einstellungen entwickeln, die zur Selbstermächtigung führen. Life-Coaching befasst sich im Allgemeinen mit Themen wie der Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben und beruflichen Veränderungen und findet häufig außerhalb des Arbeitsplatzes statt. Die systematische akademisch-psychologische Beschäftigung mit dem Life-Coaching geht auf die 1980er Jahre zurück. Skeptiker haben kritisiert, dass der Schwerpunkt des Life Coachings auf der Selbstverbesserung liegt und Freundschaften und andere zwischenmenschliche Beziehungen kommerzialisiert werden könnten, aber ähnliche Kritik wurde auch an anderen helfenden Berufen wie der klinischen Psychologie geäußert.

BeziehungsEdit

Beziehungscoaching ist die Anwendung von Coaching auf persönliche und geschäftliche Beziehungen.

SportsEdit

Im Sport ist ein Coach eine Person, die eine Sportmannschaft oder einzelne Spieler betreut und trainiert. Sporttrainer sind an der Verwaltung, dem Athletiktraining, der Wettkampfbetreuung und der Vertretung der Mannschaft und der Spieler beteiligt. Eine Übersicht über die Literatur zum Thema Sportcoaching aus dem Jahr 2019 ergab, dass die Zahl der Veröffentlichungen gestiegen ist und die meisten Artikel einen quantitativen Forschungsansatz aufweisen. Die Sportpsychologie entstand in den 1890er Jahren.

VocalEdit

Ein Vocalcoach, auch bekannt als Stimmtrainer (obwohl dieser Begriff oft eher auf diejenigen zutrifft, die mit Sprache und Kommunikation als mit Gesang arbeiten), ist ein Musiklehrer, in der Regel ein Klavierbegleiter, der Sängerinnen und Sängern hilft, sich auf einen Auftritt vorzubereiten, und ihnen oft auch dabei hilft, ihre Gesangstechnik zu verbessern und ihre Stimme zu pflegen und weiterzuentwickeln; er ist jedoch nicht dasselbe wie ein Gesangslehrer (auch „Stimmlehrer“ genannt). Gesangslehrer können Sängern privaten Musikunterricht, Gruppenworkshops oder Meisterklassen geben. Sie können auch Sängerinnen und Sänger coachen, die auf der Bühne proben oder während einer Aufnahmesession singen.