Die 7 Vorteile einer Behandlung mit heißem Öl für Ihr Haar

Nichts auf dieser Welt kann die Art von Entspannung übertreffen, die eine Kopfmassage mit heißem Öl bietet! Oder etwa nicht? Nun, abgesehen davon, dass sie Nerven und Geist beruhigt, hat die Behandlung mit heißem Öl auch viele Vorteile für die Gesundheit Ihres Haares.

Lassen Sie uns herausfinden, was diese alte ayurvedische Praxis für Ihr Haar tun kann und wie Sie sie in Ihrer täglichen Routine anwenden können.

Ist die Behandlung mit heißem Öl gut für das Haar?

Die Kopfmassage mit heißem Öl ist ein Heilungsprozess durch die vitalen Konvergenzpunkte (Marmas), die sich in Ihrem Kopf befinden. Sie kann die treibende Kraft und Energie (Vayu) aller Körperaktivitäten regulieren, was sich in gesundem Haar widerspiegelt.

Dr. Zeel Gandhi, leitender Ayurveda-Arzt bei Vedix, sagt: „Ayurveda empfiehlt Snehana (Einölen) und Swedana (Förderung von Schweiß), um das Haar gesund zu erhalten. Das Haar wächst aus einem Nebenprodukt des Knochengewebes, und die Massage mit heißem Öl wirkt wie eine Verbindung von Snehana und Swedana, um das Knochengewebe zu stärken, was zu gesunden Haarsträhnen führt.“

Sie fügt hinzu: „Die Behandlung mit heißem Öl reguliert auch Agni (das biologische Verdauungsfeuer) im Körper, das den Zellstoffwechsel in den Stammzellen der Haarfollikel verbessern und das Haarwachstum regenerieren kann. Häufige Massage mit heißem Öl verhindert die Ansammlung von verdorbenen Doshas (Körpersäften) in den Haarwurzeln und verbessert die Blutzirkulation zu den Haarfollikeln, was das Haarwachstum anregt.“

Die Behandlung mit heißem Öl induziert auch die Dehnungskraft in den Haarwurzeln, schmiert die Kopfhaut und pflegt die Strähnen, was dem Haar lang anhaltende Gesundheit und Schönheit verleiht.“

Welche Vorteile hat die Behandlung mit heißem Öl für Ihr Haar?

Verzögert die Miniaturisierung der Haarfollikel

Mit zunehmendem Alter blockieren bestimmte Hormone die Haarfollikel, schwächen sie und lassen sie schrumpfen. Eine häufige Kopfhautmassage mit heißem Öl löst die Verstopfung der Follikel, verzögert den Prozess der Miniaturisierung und regeneriert den Haarwuchs. Es verdichtet Ihre Haarporen und erhöht Ihre Haardichte.

Minimiert den Verlust von Protein & Kalzium

Jede Haarsträhne wird aus einem Nebenprodukt des Knochengewebes mit einem lebenswichtigen Protein namens Keratin aufgebaut. Mit zunehmendem Alter verliert der Körper an & Kalzium, was sich auf das Haarwachstum auswirkt. Natürliche Öle nähren das Muskel-& und Knochengewebe der Kopfhaut und helfen, das Protein-& Kalzium zu absorbieren, um die Haarwurzeln zu stärken& und den Haarausfall einzudämmen.

Reguliert die Talgdrüsen

Die Haut der Kopfhaut enthält dicht verstreute Talgdrüsen. Diese Drüsen produzieren eine ölige Substanz namens „Talg“, um Ihr Haar zu schmieren. Die Massage mit heißem Öl gleicht die Aktivität dieser Drüsen aus, um die natürliche Feuchtigkeit Ihres Haares aufrechtzuerhalten.

Vorbeugung von Haarbruch

Das heiße Öl repariert intensiv die Schuppenschicht und den Haarschaft, um Schäden zu bekämpfen und die Elastizität von der Strähne bis zur Spitze wiederherzustellen und so Haarbruch und Spliss zu verhindern. Es pflegt Ihre Haare intensiv und verleiht Ihrer Mähne eine glänzende Textur.

Stimuliert das Haarwachstum

Die Wirkung von Shiro Abhyanga dringt tief in die Kopfhaut ein und fördert die Durchblutung der Nerven unter der Kopfhaut. Dies hilft, schlafende Follikel wieder in Haarfollikel umzuwandeln und das Haarwachstum anzuregen. Es unterstützt den Lebenszyklus des Haarwachstums und vergrößert das Haarvolumen.

Verzögert das Ergrauen der Haare

Ausreichende Ernährung und Durchblutung der Haarfollikel können die Melaninproduktion in den Stammzellen der Haarfollikel reaktivieren, um graue Haare zu lindern und die natürliche Haarfarbe wiederherzustellen.

Ausgleich der Doshas & Lindert Stress

Die Kopfmassage mit heißem Öl hilft, Pitta- und Vata-Doshas zu beruhigen, deren Ansammlung in den Haarfollikeln die Ursache für alle Haarprobleme ist. Sie hilft, geistigen und körperlichen Stress abzubauen, der ein häufiger Grund für Haarausfall ist.

Wie macht man eine Heißölbehandlung für das Haar?

Die Heißölbehandlung kann man selbst zu Hause durchführen, wenn man alle Schritte der Shiro Abhyanga wie unten erwähnt einbezieht:

1. Gemäß Ayurveda müssen Sie Ihre Körperkonstitution (Prakriti) untersuchen und die Grundursache eines bestimmten Problems (Vikriti) herausfinden. Jedes Kräuteröl, das für die Behandlung mit heißem Öl verwendet wird, ist Prakriti-spezifisch, Vikriti-spezifisch und Dosha-spezifisch.

Wort der Vorsicht:

Die Behandlung mit heißem Öl ist nicht geeignet für Menschen mit Kopfverletzungen, Kopfhautinfektionen, Autoimmunerkrankungen wie Schuppenflechte, Krankheiten wie Ekzeme, Alkoholvergiftungen usw.

2. Wenn Ihr Haarproblem mit der Dominanz von Vata und Kapha zusammenhängt, wird das Öl leicht erhitzt. Die Ölschale wird verschlossen und in ein anderes großes Gefäß gestellt, das mit auf Feuer erhitztem Wasser gefüllt ist (das Öl wird passiv erwärmt). Bei Pitta-Dominanz wird das Öl bei Raumtemperatur verwendet.

3. Shiro Abhyanga muss auf einer sauberen Kopfhaut durchgeführt werden. Ein gründliches Kopfbad am Abend vor der Behandlung spart Zeit. Befeuchten Sie einfach Ihre Kopfhaut & Haare mit Wasser, bevor Sie mit der Behandlung beginnen.

4. Gießen Sie das warme Öl auf und massieren Sie Ihre Kopfhaut mit den Fingerspitzen, indem Sie an bestimmten Stellen leichten Druck ausüben. Die Massage sollte nicht kräftig oder mit tiefem Druck durchgeführt werden, da dies Kopfschmerzen oder andere Beschwerden verursacht.

5. Tauchen Sie ein Handtuch in heißes Wasser, und drücken Sie das überschüssige Wasser aus. Benutzen Sie das feuchte, heiße Handtuch, um Ihr Haar einzuwickeln.

6. Danach können Sie sich eine Weile entspannen, wobei Sie darauf achten sollten, dass der Körper nicht der kalten Luft ausgesetzt wird, um Kopfschmerzen, Erkältung usw. zu vermeiden.

7. Nachdem Sie den Wickel entfernt haben, benutzen Sie mit Neemblättern oder Amla aufbereitetes Wasser für ein warmes Duschbad. Waschen Sie Ihre Haare mit Kichererbsenmehl oder Kräutershampoos. Verwenden Sie kein heißes Wasser für ein Kopfbad, da es die Empfindlichkeit Ihrer Kopfhaut beeinträchtigen und Ihr Haar schädigen kann.

8. Verwenden Sie keinen Föhn, um Ihr nasses Haar zu trocknen. Tupfen Sie Ihr Haar ganz natürlich mit einem Mulltuch trocken.

Vedix Tipp: Das Trinken eines Ingwersuds kann den Zellstoffwechsel anregen und die Haarfollikelzellen von Blockaden befreien. Außerdem beugt es akuten Erkältungssymptomen vor, die durch die Kopfmassage ausgelöst werden können.

Welches Öl eignet sich am besten für eine Warmölbehandlung der Haare?

Kokosnussöl gilt als das beste Öl für eine Warmölbehandlung, da es den Eiweißverlust an den Haarschäften verhindert und als perfektes Kühlmittel wirkt. In der Regel wird bei der heißen Ölmassage Sesamöl oder Kokosöl verwendet, da sie für fast alle Haartypen am sichersten sind.

Allerdings werden je nach Haartyp und Ursachenanalyse verschiedene ätherische Öle und Trägeröle gemischt:

• Vata-Übergewicht – Öl oder Ghee
• Pitta in Verbindung mit Raktha – Ghee
• Kapha-Störungen – Sesamöl
• Vitiiertes Vata, Pitta & Raktha – Öl & Ghee in gleichen Anteilen gemischt.
• In Kapha-Assoziation – Öl & Ghee werden im Verhältnis 1:1/2 gemischt.
• Um Pitta Dosha zu befrieden – Ksheerabala Thailam und Chandanbala Lakshadi Tailam.
• To pacify Vata Dosha – Dhanwantaram Tailam or Mahanarayana Thailam
• Kunthalakanthi Thailam for healthy hair
• Tulasyadi Thailam helps to prevent dandruff
• Dhurdhurapatradi Tailam is especially to alleviate dandruff issues
• Nimbadi Thailam to cure itch and boils on the scalp, and to curb hair fall.
• NeeliBhringadi Thailam/Kera Thailam for healthy hair
• Prapaundarikadi Thailam to prevent premature greying of hair
• Malatyadi Tailam to curb hair fall
• Vila Patradi Tailam to cure dandruff problem
• Himasagara Tailam to alleviate greying of hair

Vedix Tip: Intake of a 24-48 ml dose of a purgative decoction at bedtime is advised to detoxify your body and improve your hair growth.

Wann sollten Sie Ihre Heißölbehandlung für Haare anwenden?

Wenn Sie unter trockener Kopfhaut, beschädigten und gebrochenen Haarsträhnen, juckender Kopfhaut aufgrund von Schuppen, starkem Haarausfall und diffuser Haarausdünnung leiden, sollten Sie eine Heißölbehandlung für Haare anwenden. Die Massage mit heißem Öl ist auch für fettiges Haar geeignet, aber nehmen Sie ein weniger fetthaltiges Öl, um fettige Rückstände auf der Kopfhaut zu vermeiden.

Ist es gut, die Haare vor oder nach einer Behandlung mit heißem Öl zu waschen?

Waschen Sie Ihre Haare vor und nach der Behandlung. Ja, Sie müssen Ihre Haare schon vor der Heißölmassage waschen, damit das Öl gut in die Schuppenschicht eindringen kann. Achten Sie darauf, dass Sie das heiße Öl nur auf eine saubere Kopfhaut auftragen, indem Sie Ihr Haar an diesem Tag entweder morgens oder abends vor der Behandlung gründlich waschen. Eine Behandlung mit heißem Öl kann keine positive Wirkung haben, wenn Ihre Haarwurzeln durch Schmutz und Schadstoffe verstopft sind.

Das Waschen Ihrer Haare nach der Behandlung ist wie eine Dusche nach dem Sport. Es bringt die Kopfhaut wieder in Schwung und erfrischt den ganzen Körper und Geist. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie Ihr Haar zu diesem Zeitpunkt mit einer natürlichen Tiefenpflege behandeln.

Sollte die Heißölbehandlung im nassen oder trockenen Haar durchgeführt werden?

Die Heißölmassage ist am effektivsten im halbtrockenen Haar und nicht im trockenen oder feuchten Haar. Die offenen Poren einer frisch gewaschenen Kopfhaut und die feuchten Haarsträhnen können das Öl besser aufnehmen. Vermeiden Sie die Verwendung eines Haartrockners. Lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen oder tupfen Sie es mit einem Mulltuch trocken. Waschen Sie Ihr Haar eine Stunde vor der Behandlung, wenn Sie heißes Öl auf halbtrockenes Haar auftragen wollen.

Wie lange lassen Sie heißes Öl in Ihrem Haar?

Nachdem Sie Ihre Kopfhaut fünf Minuten lang wohltuend massiert haben, ist das Öl nicht mehr heißer. Wickeln Sie Ihr Haar ein und lassen Sie das Öl 20 Minuten lang auf Ihrer Kopfhaut, während Sie die Augen schließen und sich entspannen. Die durchschnittliche Verweildauer des Öls auf der Kopfhaut nach der heißen Ölmassage beträgt etwa 20 bis 40 Minuten.

Wie oft sollten Sie eine Behandlung mit heißem Öl auf dem Haar anwenden?

Es ist vorteilhaft, die Kopfmassage mit heißem Öl täglich bei trockener Kopfhaut & anzuwenden, bis die Trockenheit kontrolliert ist. Bei normalem Haar kann die Massage mit heißem Öl 1-3 Mal pro Woche angewendet werden. Bei fettigem Haar ist einmal pro Woche mehr als genug. Häufige Behandlungen mit heißem Öl bauen Stress ab und beugen den meisten Haarproblemen vor, so dass sie zweifellos eine Wohltat für Ihre Mähne sind.

Das letzte Wort

Die hochindividuelle Ayurveda-Haarkur mit heißem Öl kann Ihre Haargesundheit und -beschaffenheit erheblich verbessern und lang anhaltende Ergebnisse hinterlassen. Verwenden Sie sie zusammen mit pflanzlichen Haarpflegeprodukten, um ein bemerkenswertes Ergebnis zu erzielen. Kräutershampoo bewahrt die Wirkung der Heißölbehandlung und entfernt gleichzeitig zusätzliche Ölreste aus dem Haar.

Ergänzt man die Heißöl-Haarbehandlung durch entgiftende Getränke und eine nährstoffreiche Ernährung sowie guten Schlaf, kann sich das Haarwachstum deutlich verbessern.

Kennen Sie jetzt Ihr Dosha