Die Auswirkungen einer niedrigen Luftfeuchtigkeit auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden

Die Luftfeuchtigkeit ist die Menge an Wasserdampf in der Luft. Obwohl sie oft übersehen wird, ist die richtige Luftfeuchtigkeit in Innenräumen entscheidend für Ihre Gesundheit. Eine zu hohe oder zu niedrige Luftfeuchtigkeit kann ernsthafte gesundheitliche Folgen haben. Der ideale Bereich für die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen liegt zwischen 40 und 60 %.

Im Winter wird die Luft in Innenräumen oft trocken. Kalte Luft, die weniger Feuchtigkeit enthält als warme Luft, dringt in das Haus ein und wird erwärmt, wodurch die relative Luftfeuchtigkeit sinkt. Eine niedrige Luftfeuchtigkeit kann auch in trockenen Klimazonen im Sommer durch übermäßige Klimaanlagen auftreten, die der Luft während des Betriebs Feuchtigkeit entziehen.

Die Auswirkungen einer niedrigen Luftfeuchtigkeit

Die Augen werden trocken und gereizt, die Haut schuppt und juckt, und die niedrige Luftfeuchtigkeit entzündet und trocknet die Schleimhäute der Atemwege aus. Dadurch erhöht sich das Risiko von Erkältungen, Grippe und anderen Infektionen erheblich.

Atemwegsinfektionen

Viele Viren überleben bei niedriger Luftfeuchtigkeit länger, was das Erkrankungsrisiko weiter erhöht. Trockene Bedingungen können auch dazu führen, dass Partikel von „infektiösen Aerosolen“ durch Verdunstung schnell ihre Masse verlieren, so eine von den NIH zitierte Studie über die atmosphärischen Faktoren, die den Übergang von Infektionen beeinflussen. Mit anderen Worten: Wenn jemand niest, trocknen die Tröpfchen aus, aber die Viren bleiben und können unbegrenzt in der Luft schweben – und finden schließlich ihren Weg in die trockenen Atemwege.

Studien haben auch gezeigt, dass die Nasenverstopfung mit der Feuchtigkeit und Temperatur der eingeatmeten Luft zusammenhängt. Durch die Beeinflussung des „nasalen Kühlungseffekts“ kann eine niedrige Luftfeuchtigkeit das Gefühl einer verstopften Nase aufgrund ausgetrockneter und gereizter Nasennebenhöhlenmembranen hervorrufen. Mit SensorPush, einem drahtlosen Thermometer/Hygrometer, das mit iOS- oder Android-Geräten funktioniert, können Sie Benachrichtigungen erhalten, wenn die Luft zu trocken ist, damit Sie geeignete Maßnahmen ergreifen können, um Ihren Komfort und Ihre Gesundheit zu erhalten.

Augen

Niedrige Luftfeuchtigkeit kann die Augen austrocknen, indem sie die Verdunstung der Tränen erhöht. Dadurch wird das natürliche Feuchtigkeitsgleichgewicht gestört, das für eine gute Funktion notwendig ist. Bei einer Temperatur von 72°F und einer Luftfeuchtigkeit von 15-25% ist ein plötzlicher Abfall der Qualität des Augenschleims zu beobachten. Laut Dr. Ognjen Markovic ist „ein gesunder Tränenfilm entscheidend für die optische Qualität der Augen, ihre Ernährung und die antimikrobiellen Abwehrmechanismen der Hornhaut.“

Trockene Luft kann sich auch auf Ihre Leistung und Produktivität auswirken. Wenn die Luftfeuchtigkeit zu niedrig ist, reagiert der Mensch natürlicherweise mit häufigerem Blinzeln. Dieses vermehrte Blinzeln führt zu einer Verschlechterung der Leistung bei Sehaufgaben wie Lesen oder Büroarbeit.

Haut

Auch Ihre Haut leidet unter trockenen Bedingungen. Viele Menschen leiden im Winter unter trockener, schuppiger und juckender Haut. Dieser Zustand, eine Form von Ekzem, die gemeinhin als Winterjucken bezeichnet wird, wird durch den Feuchtigkeitsmangel der Haut verursacht. Trockene Luft macht die Haut nicht nur an der Oberfläche trocken, sondern entzieht ihr auch von innen Feuchtigkeit, wodurch kleine Risse entstehen. Diese Risse verursachen nicht nur Unbehagen, sondern sind auch potenzielle Eintrittspforten für Infektionen.

Wie man die Luftfeuchtigkeit sicher reguliert

Sie haben mehrere Möglichkeiten, die Qualität der Luft zu verbessern, wenn sie zu trocken ist. Sie können:

• einen Luftbefeuchter oder Verdampfer verwenden
• Wasser auf dem Herd kochen
• Wasserschalen an verschiedenen Stellen in der Wohnung aufstellen
• Duschen und ein Dampfbad nehmen

Am besten verwenden Sie einen oder mehrere hochwertige Verdampfer oder Luftbefeuchter, die strategisch in der Wohnung verteilt sind.

Warum ein Bluetooth-Hygrometer wichtig ist

Es ist wichtig, die Ergebnisse zu überwachen. Es ist sehr leicht, die Luft zu überfeuchten, was das Risiko von Schimmel, Hausstaubmilben und anderen gefährlichen Allergenen erhöht. Die in den Luftbefeuchtern eingebauten Feuchtigkeitsmesser und Hygrometer sind im Allgemeinen nicht sehr genau. Sie befinden sich zu nahe am Befeuchter, um den Gesamtzustand des Raums genau erfassen zu können.

SensorPush überwacht und verfolgt die Umgebungsbedingungen in Ihrem Zuhause genau, so dass Sie sich endlich wohlfühlen und beruhigt sein können. Es ist ein einfaches, kompaktes Gerät, das mit der besten Schweizer Sensortechnologie entwickelt wurde. Es zeigt die Informationen auf Android- oder Apple iOS-Mobilgeräten an. SensorPush zeichnet die Daten einmal pro Minute auf und die App speichert die gesamte Datenhistorie. So haben Sie immer den vollen Überblick über die Bedingungen in Ihrem Haus. Unsere preisgekrönten Designer haben die App so gestaltet, dass sie benutzerfreundlich und einfach zu verstehen ist. Mit SensorPush erhalten Sie nicht nur aktuelle und vergangene Zustände und Benachrichtigungen, sondern können die Daten auch im CSV-Format exportieren, um sie in Excel oder anderen Softwaretools zu verwenden.

Nachdem Sie SensorPush erhalten haben, dauert der Kopplungsprozess nur einen Augenblick. Dann platzieren Sie ihn einfach dort, wo Sie möchten. Da Ihr Telefon als Auslesegerät dient, sind schwer zugängliche Stellen oder sogar Orte, die völlig außer Sichtweite sind, kein Problem. SensorPush übernimmt die Aufgabe, die Daten auf Ihrem Smartphone zu überwachen und Sie zu warnen, wenn die Bedingungen von dem von Ihnen gewählten Bereich abweichen. Ohne sich um die Qualität der Luft in Ihrem Zuhause sorgen zu müssen, können Sie sich in Komfort und verbesserter Gesundheit entspannen und die Zeit mit Ihrer Familie genießen.

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