Die besten Apps für eine Fitness-Challenge im Büro

Gesunder Wettbewerb – es geht nichts über ihn. Vor allem, wenn er buchstäblich in einer Gruppen-Fitness-Challenge ausgetragen wird: Er setzt Endorphine frei, stärkt die Beziehungen und fördert das persönliche Wohlbefinden. Und in einer Zeit, in der so viele von uns von zu Hause aus arbeiten, ist es eine großartige Motivation, sich einfach mal aus dem Sessel zu erheben.

Wir sind immer noch ganz verschwitzt von unserer ersten unternehmensweiten Fitness-Challenge, die einen Riesenspaß gemacht hat. Dank der App, die wir für die Fitness-Challenge im Büro verwendet haben, konnte unser externes Team seine einzelnen lokalen Übungen zu einem virtuellen Erlebnis vereinen. Das machte es für alle so einfach, sich der Idee anzuschließen. Falls Sie das Gleiche vorhaben, finden Sie hier die besten Apps für Fitnesswettbewerbe im Büro, die wir für einfache, denkwürdige Wettbewerbe gefunden haben.

Stridekick

What’s the deal? Grab your phone, smartwatch or fitness tracker and start walking. Whoever has the most steps at the end of your challenge wins. And no, you can’t fool the system by sitting down and swinging your device about (we tried 😩).

Just download the app, create a team, set up your company challenge and invite your colleagues. There are four types of challenge, but we opted for „leader board“, which shows everyone’s progress in one simple dashboard. If fear of revealing just how lazy you are wasn’t enough, we also added a carrot: an Apple Watch for the winner.

Map my run

What’s the deal? Set a custom workout challenge for your company and see how you all do! Als weltweit größte mobile Fitness-Community eignet sich diese App auch hervorragend für kleinere Teams; jeder kann sich einer bestehenden öffentlichen Herausforderung mit Tausenden von Teilnehmern anschließen, um den individuellen Druck zu nehmen.

Lassen Sie sich nicht vom Namen täuschen – mit Map my run können Sie Herausforderungen einstellen, die weit über das Laufen hinausgehen, falls das nicht Ihr Ding ist. Du kannst für fast jede erdenkliche Aktivität eine Herausforderung festlegen – von Schwimmen, Walken und Radfahren bis hin zu Yoga, Tennis und Fitnessstudio-Training. Dann wählst du einfach dein Teamziel, sei es „meiste Distanz“, „meiste Trainingseinheiten“, „meiste Trainingszeit“ oder einfach „meiste Schritte“. Diese Fitness-App ist für Teams gedacht, die es mit dem Sport (und dem Wettbewerb!) ernst meinen.

Spiff

Worum geht es? Stellen Sie Ihrem Unternehmen eine einfache Aufgabe, z. B. eine Woche lang jeden Tag 100 Liegestütze zu machen. Für jeden Liegestütz, den Sie auslassen, müssen Sie 1 Dollar auf Ihr Spiff-Gruppenkonto einzahlen. Aber der Verzicht ist insgeheim auch die Belohnung: Das ganze Geld, das ihr gemeinsam spart, kann dann für etwas ausgegeben werden, das dem ganzen Team zugute kommt.

Dies ist ein wirklich frischer Ansatz für den Wettbewerb und legt den Grundstein für etwas viel Vorteilhafteres: eine intelligente Finanzkontrolle. Spiff wurde ins Leben gerufen, um jungen Menschen dabei zu helfen, ihr Sparen selbst in die Hand zu nehmen, indem sie es zu einer unterhaltsamen sozialen Aktivität machen. Spiff macht aus einem wichtigen, aber schwer zugänglichen Aspekt des täglichen Lebens etwas, das Spaß macht und erreichbar ist – mit dem zusätzlichen Vorteil der Unterstützung durch eine Gruppe. In Norwegen ist es kostenlos im App Store erhältlich und wird bald auf andere Länder ausgeweitet!

Charity Miles

Worum geht es? Bringen Sie alle Mitarbeiter Ihres Unternehmens in Bewegung – laufen, tanzen, Rad fahren, was auch immer. Für jeden Kilometer, der in Ihrem Charity Miles-Team zurückgelegt wird, erhalten Sie Geld für eine Wohltätigkeitsorganisation aus dem Sponsoring-Pool der App.

Dies ist ein brillanter, selbstloser Ansatz für einen Wettbewerb, der es Ihnen ermöglicht, Geld zu sammeln, um andere zu unterstützen, während Sie und Ihre Kollegen ein gutes Training absolvieren. Sie haben auch die Möglichkeit, sich während des Wettkampfs von Freunden sponsern zu lassen. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte auf der Bestenliste, um direkt zu sehen, wie viel Geld Sie gemeinsam gesammelt haben – das motiviert ungemein.

Meine virtuelle Mission

Worum geht es? Richten Sie eine virtuelle Route ein, auf der Ihr Team überall auf der Welt „reisen“ kann. Lassen Sie dann jeden in seine Lieblingsaktivitäten einsteigen – Laufen, Walken, Schwimmen – und verfolgen Sie die Fortschritte Ihrer Gruppe entlang der Strecke.

Diese App bietet einen interessanten Ansatz für isolierte Teamaktivitäten, indem sie Ihr Team auf einer einzigen virtuellen Reise verbindet. Es geht darum, etwas Alltägliches visuell und ansprechend zu gestalten. Alle Teilnehmer können ihren Fortschritt auf der Gruppenkarte verfolgen und erhalten an jedem Ort visuelle Eindrücke von der Umgebung sowie Live-Wetter-Updates! Man weiß ja nie – wenn ihr alle gut abschneidet, nimmt euer Chef euch vielleicht sogar wirklich mit dorthin.

HQ Trivia

Worum geht’s? Bringen Sie das gesamte Unternehmen dazu, eine Woche lang an den Live-Quizspielen von HQ Trivia teilzunehmen und zu sehen, wie viel Sie gewinnen. Dann teilen Sie den Gewinn unter allen auf und schlemmen Sie!

Sie haben uns ertappt: Das hier ist keine Fitness-Challenge für das Büro. Nicht jeder ist in der Lage, an intensiven körperlichen Wettkämpfen teilzunehmen – und manche Leute mögen es einfach nicht. HQ Trivia bietet eine einfache, verrückte Alternative. Man braucht nur 15 Minuten und 12 richtig beantwortete Quizfragen, um den Jackpot zu knacken – der in einigen Fällen bis zu 300.000 Dollar betragen kann. Niemand weiß genau, wie die App Geld verdient, aber probieren Sie sie aus, solange es sie noch gibt: Die Teilnahme ist völlig kostenlos, und Sie sollten es nicht verpassen, „das beste schlechteste Ding im Internet“ auszuprobieren.