Die Big 5 – Machen Sie Ihr neues Ziel zu einem oder allen

Als Marathonläufer haben Sie wahrscheinlich schon einmal den Ausdruck „die Big 5“ gehört. Er bezieht sich auf die 5 größten Marathonläufe der Welt: Berlin, Boston, Chicago, London und New York City. Bei den „Big 5“ geht es um so viel mehr als nur um das Rennen selbst. Es geht um die Kameradschaft, die Veranstaltung selbst und die Begeisterung von Menschen aus der ganzen Welt. Diese Marathons sind der Inbegriff von Menschen aus allen Gesellschaftsschichten, die für eine gemeinsame Sache zusammenkommen, um an ihre eigenen Grenzen zu gehen und sich gegenseitig zu motivieren. Es gibt nichts Inspirierenderes, als zu diesen 5 Marathons zu gehen und den Anblick, die Geräusche und die Aufregung in der Luft auf sich wirken zu lassen.

Nach dem ersten Marathon neue Ziele setzen

Kannst du dich noch daran erinnern, wie du deinen ersten Marathon gelaufen bist? Es gibt nichts Schöneres, als wenn sich das harte Training auszahlt, man an seine Grenzen stößt oder ein Ziel erreicht, das man sich selbst gesetzt hat? Das Problem ist nur, dass Sie, sobald Sie das Ziel von Ihrer Liste gestrichen und es erreicht haben, das Gefühl haben, dass Sie nichts mehr erreichen können. Wenn Sie glauben, dass Ihre Laufkarriere nie einen größeren Höhepunkt erreichen wird, liegen Sie falsch. Es gibt viele neue Ziele, die Sie sich setzen können, die Ihnen wieder ein Gefühl von Vorfreude und Eile vermitteln werden. Wenn Sie Ihren ersten und die folgenden Marathons absolviert haben, sollten Sie sich ein neues Ziel setzen: die Big 5. Es gibt einen Grund, warum diese 5 so viele Menschen dazu inspirieren, auf den Asphalt zu gehen und monatelang zu trainieren. Ganz gleich, ob sie für einen guten Zweck oder einfach nur aus persönlichem Ehrgeiz laufen, alle wollen die Ziellinie sehen. Die Ziellinie ist für die Menschen, die diese 5 Läufe absolvieren, viel mehr als nur eine Markierung, sie bedeutet etwas viel Lebensbejahenderes. Wenn Sie die „Big 5“ zu Ihrem neuen Ziel machen wollen, sollten Sie ein wenig über jede einzelne Veranstaltung wissen und entscheiden, welche für Sie am besten geeignet ist, oder einen Plan entwickeln, um an allen fünf teilzunehmen.

Der Berlin-Marathon

Der Berlin-Marathon in Deutschland ist der größte Marathon der Welt. In der letzten Septemberwoche stehen über 40.000 Läufer aus der ganzen Welt an der Startlinie, um die 26 Meilen durch die Straßen zu laufen und ins Ziel zu kommen. Obwohl der Marathon sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist, wird er vor allem von Einsteigern bevorzugt, da er in den kühleren Monaten des Septembers stattfindet. Diejenigen, die ihn schon einmal gelaufen sind, genießen die letzte Strecke des Marathons, wenn die Läufer das Brandenburger Tor passieren, gleich nach den Sehenswürdigkeiten auf der Straße Unter den Linden. Abgesehen von den logistischen Fakten der Strecke selbst, ist das, was die Marathonläufer mit nach Hause nehmen, die Erfahrung, in Berlin zu sein und mit etwas so Fantastischem verbunden zu sein. Beim Marathon geht es nicht nur um die Ereignisse am Renntag, sondern um ein ganzes zweitägiges Programm, das die Stadt mit Spannung erfüllt. Familien und Läufer aus der ganzen Welt haben Zeit, sich zu treffen, die Sehenswürdigkeiten von Deutschlands Epizentrum zu besichtigen und Läufer aus anderen Ländern zu sehen.

Der Boston-Marathon

Der Boston-Marathon wird von den meisten als der erste und beste der fünf größten Marathons angesehen. Er findet nicht umsonst am Patriots‘ Day statt und besteht bereits seit 117 Jahren, was ihn zum längsten Marathon der Geschichte macht. Der „Marathon Monday“ ist das am meisten erwartete Sportereignis in der Region Boston und darüber hinaus. Er gilt auch als einer der anstrengendsten, weshalb Sie ihn am besten an den Schluss Ihrer Liste setzen sollten. Die Strecke führt von Hopkington aus durch acht verschiedene Städte, bis sie schließlich im Stadtzentrum am Copley Square im Herzen des Finanzdistrikts von Boston zu Ende geht. Im Gegensatz zum Berlin-Marathon gibt es 4 Hügel, die auf der Strecke zu finden sind. Dieser „Heartbreak Hill“ gilt als eine der größten Hürden auf dem Weg zum Marathon. Es ist nicht ungewöhnlich, dass selbst fortgeschrittene Marathonläufer anhalten müssen, um die 88 Höhenmeter hinaufzulaufen. Sie bezeichnen den Teil der Strecke, der die Läufer am meisten herausfordert, als den Punkt, an dem die Läufer auf die Wand treffen“. Das unvorhersehbare Wetter in Boston lässt viele Läufer sich fragen, ob sie ein Tank-Top oder Thermo-Unterwäsche tragen werden. In Boston ist das Klima sehr unberechenbar, und in der Übergangszeit, in der der Lauf stattfindet, weiß man nie, was einen erwartet. 25.000 Läufer nehmen jedes Jahr an dem Lauf teil. Die Boston Red Sox machen den Marathon noch spannender, indem sie ein Heimspiel im berühmten Fenway Park austragen, das um 10:05 Uhr beginnt. Sobald das Spiel vorbei ist, schalten die Zuschauer, die die Red Sox anfeuern, einen Gang zurück und stehen stramm, um das Ende des Rennens zu beobachten.

Der New York City Marathon

Das ist das Beste aus dem Big Apple in seiner schönsten Form. Der New York City Marathon umfasst alle fünf New Yorker Stadtbezirke. Der Start erfolgt in Staten Island, wo man sich schon lange vor dem Rennen einfinden sollte. Aufgrund des unbeständigen Wetters im November gibt es eine „Aufwärmphase“ im Vorfeld. Das Rennen führt von Staten Island nach Brooklyn und dann weiter in den Bezirk Queens. Wenn Sie nicht an das Leben in der Großstadt gewöhnt sind, sollten Sie Ihren Hut festhalten. Das geschäftige Treiben in der Stadt macht auch während des Marathons keine Pause. Das macht den Reiz, aber auch den Stress am Renntag aus. So viel los, Rennbusse und Menschen, das ist wirklich eine neue Erfahrung und etwas ganz Besonderes.

Erleben Sie ganz New York

Das Beste am Marathon ist die Art und Weise, wie Sie durch die vielen verschiedenen Orte der Stadt reisen. Jedes der Dörfer, die man durchläuft, vermittelt ein anderes kulturelles Gefühl und eine andere Erfahrung. Es ist mehr als nur eine Marathonstrecke, es ist wie ein Lauf durch das Erbe der Menschen, die nach Amerika gekommen sind, um Freiheit zu finden. Das Rennen wird schließlich an der Tavern on the Green im Central Park fortgesetzt. Im Laufe der Jahre hat sich die Streckenführung geändert, denn früher fand der Marathon ausschließlich im Central Park statt, und die Feierlichkeiten des Marathons enden und beginnen nicht erst mit dem Rennen. Über 100 Bands treten auf, um die Läufer und ihre Zuschauer zu unterstützen. In Columbus wird eine Ehrenbühne errichtet, auf der die Läufer auf den letzten Metern angefeuert werden. Der Chicago Marathon ist einer der größten Marathons, an dem in diesem Jahr schätzungsweise 42.000 Läufer teilnehmen werden.

Der Chicago Marathon

Der Chicago Marathon ist eine großartige Plattform für Marathon-Neulinge. Die Strecke ist fast so flach wie der Berlin-Marathon und findet im Stadtzentrum von Chicago statt. Er wächst von Jahr zu Jahr und hieß ursprünglich Mayor Daley Marathon und begann mit bescheidenen Anfängen von nur 4200 Läufern. In diesem Jahr wird mit mehr als 48.000 Teilnehmern gerechnet. Der Marathon ist nicht nur für Läuferinnen und Läufer, sondern auch für die Stadt Chicago und ihre Einwohner eine Ikone: Die Strecke führt rund um die Stadt und endet im Grant Park, der im Herzen des historischen Viertels der Stadt Chicago liegt. Was den Chicago Marathon von anderen unterscheidet, ist der Aspekt der CEO Marathon Challenge. Seit 2007 wird beim Marathon ein Wettbewerb zwischen den ranghöchsten CEOs des Landes ausgetragen. Damit hat der Marathon einen Wettbewerbscharakter bekommen, der bei anderen Marathons nicht zu spüren ist: Im Butler im Grant Park wird eine riesige Party für die Teilnehmer und ihre Begleitpersonen veranstaltet. Dort gibt es bis 15 Uhr Essen, Unterhaltung und jede Menge Getränke. Eine weitere Besonderheit des Chicago-Marathons ist das Freibier, das an der 18., 19. und 20. Meile ausgeschenkt wird, um die Läufer mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen und sich für die anschließende Party aufzuwärmen. Die Party bei der 27. Meile ist vielleicht genauso aufregend wie der Marathon selbst. Die Party zieht dann in die Stadt, wo die Nacht zum Leben erwacht.

Der London-Marathon

Der London-Marathon ist ein großartiges Ereignis für Marathon-Neulinge. Es gibt so viel zu sehen, während man durch die alten Straßen Londons läuft. Das Rennen beginnt in Greenwich und Blackheath und führt dann durch die berühmtesten Straßen Londons. Die Läufer passieren Cutty Sark, die City Hall, Canary Wharf, Cleopatra’s Needle, das London Eye und kommen schließlich in der Nähe von Big Ben und den Houses of Parliament an der Mall ins Ziel – ein Großereignis, das in ganz London gefeiert und von Zuschauern besucht wird. Die Nicht-Teilnehmer feuern die Läufer mit Musik und Gesang an. Es gibt ein Spektakel von Musikern und anderen Künstlern. Es gibt viele Traditionen, die den London-Marathon spektakulär machen. Viele Teilnehmer verkleiden sich für die Teilnahme. Unter die ernsthaften Läufer mischen sich auch solche, die nicht nur laufen, sondern auch die Läufer und die Massen um sie herum unterhalten wollen, indem sie Figurenkostüme wie Spiderman tragen.Wegen der großen Anzahl von Läufern gibt es drei verschiedene Startpunkte. Sie treffen sich alle in Woolwich in der Nähe der Royal Artillery Barracks, und es ist wirklich cool zu sehen, wie sie alle wieder zusammenkommen. Die Traditionen, die man sich bewahrt hat, wie z. B. das Einlaufen in den Sound, machen diesen Marathon zum verbindendsten der großen 5. Bei diesen Marathons geht es um viel mehr als nur um das Rennen, sie sind ein Ereignis für sich. Jeder dieser Marathons ist einzigartig und eine einmalige Erfahrung für das ganze Leben.