Die wunderbaren gesundheitlichen Vorteile von Ginkgo

Dieser erstaunliche Kräuterextrakt ist eine der vorteilhaftesten Ergänzungen für Gesundheit, Langlebigkeit und geistiges Wohlbefinden. Der bekannte Kräuterkundler Christopher Hobbs nennt Ginkgo das „Elixier der Jugend“. Viele Kräuterexperten sagen, dass Ginkgo das einzige Kraut ist, das für das allgemeine Wohlbefinden von Vorteil ist, und wenn man nur ein einziges Nahrungsergänzungsmittel einnehmen würde, sollte es Ginkgo sein.

Der Ginkgobaum ist die älteste überlebende Baumart der Welt und ist mindestens 200 Millionen Jahre alt. Der Baum ist sehr widerstandsfähig, resistent gegen Insekten, Schimmel, Bakterien, Viren und Umweltverschmutzung. Aus diesem Grund wird er heute in amerikanischen Städten in großem Umfang angepflanzt und als Schattenbaum verwendet. Der Baum ist so widerstandsfähig, dass ein einzelner Ginkgo der einzige Baum war, der die Atombombe in Hiroshima überlebte. Ginkgobäume können 1.000 Jahre alt werden und eine Höhe von 100-120 Fuß erreichen.

Vor der Eiszeit war der Baum weltweit verbreitet. Der Legende nach überlebte er nur, weil er von buddhistischen Mönchen in China und Japan, die ihn für heilig hielten, sorgfältig kultiviert wurde.

Die medizinische Verwendung des Ginkgo biloba lässt sich bis in die älteste chinesische medizinische Literatur (2800 v. Chr.) zurückverfolgen. In der traditionellen chinesischen Medizin werden Ginkgoblätter wegen ihrer Fähigkeit, „dem Gehirn zu helfen“, verschrieben. Ginkgoblätterextrakte gehören heute zu den führenden verschreibungspflichtigen Arzneimitteln in Deutschland und Frankreich, wo über 100.000 Ärzte jährlich mehr als 10 Millionen Rezepte ausstellen.

In den 1960er Jahren extrahierten deutsche Forscher erstmals die Wirkstoffe des Ginkgos, den so genannten Ginkgo biloba Extract oder GbE. Sie nannten den Extrakt GbE 761, der in den USA als Ginkgo biloba 24/6 bekannt ist. Dies zeigt, dass der Standardextrakt 24 % Ginkgo-Flavonglykoside und 6 % Terpenlactone enthält. Auch die Mengen anderer Inhaltsstoffe, insbesondere Bilobalid, wurden festgelegt.

Auch die Wirkung von GbE wurde in zahlreichen klinischen Studien untersucht. Im Laufe der letzten 50 Jahre haben diese Studien eine Fülle von Informationen hervorgebracht, die zeigen, dass GbE bei vielen Problemen, die die Menschheit plagen, hilfreich ist und im Wesentlichen keine negativen Nebenwirkungen hat. Eine klinische Studie über GbE, an der mehr als 8.000 Personen teilnahmen, zeigte, dass nur 4 von 1.000 (0,4 %) in irgendeiner Form allergisch auf GbE reagierten, was sich am häufigsten in Form von Magenverstimmung, Hautausschlag oder Kopfschmerzen äußerte. Wenn Ginkgo abgesetzt wurde, verschwanden die Nebenwirkungen.

Die vielen positiven Wirkungen von Ginkgo sind:

1 – Starkes Antioxidans, das Giftstoffe aus dem Körper entfernt.

2 – Fördert die Gesundheit der Blutgefäße, bekämpft die Verhärtung der Arterien und reduziert die Plaquebildung.

3 – Erhöht die Aufnahme von Sauerstoff und Glukose im Gehirn.

4 – Hemmt die Wirkung von PAF, einer der Hauptursachen für Schlaganfälle.

5 – Verbessert die sexuelle Funktion bei Männern.

6 – Wirkt als Antidepressivum.

7 – Bekämpft die Krebsentwicklung.

8 – Antibiotische Eigenschaften.

SKlingt fast zu schön, um wahr zu sein, ist es aber. Ginkgo biloba ist eine der gesündesten Pflanzen, die man einnehmen kann. Gehen wir diese Punkte der Reihe nach durch.

1 – Ginkgo als starkes Antioxidans

Freie Radikale sind hochreaktive Moleküle, die im Körper und auch durch Umweltgifte, gesättigte und verarbeitete Fette, Strahlung aufgrund der geschwächten Ozonschicht, Herbizide, Pestizide und Blei und andere Schadstoffe aus Autoabgasen entstehen. Normalerweise werden freie Radikale durch körpereigene Enzyme abgefangen, aber in der heutigen Zeit können unsere Systeme leicht von Schadstoffen, verarbeiteten Lebensmitteln und Chemikalien, die in der Landwirtschaft, der Ölraffination und der Energieerzeugung verwendet werden, überwältigt werden. Freie Radikale sind an vielen Arten von Gewebeschäden beteiligt und werden für über 100 menschliche Krankheiten, einschließlich Krebs, verantwortlich gemacht. Es gibt sogar eine Theorie, die so genannte „Theorie der freien Radikale“, die besagt, dass freie Radikale einen wesentlichen Beitrag zum Alterungsprozess leisten.

Die chemischen Verbindungen in GbE, die für die Bekämpfung der freien Radikale verantwortlich sind, sind die Ginkgo-Flavonoide. Diese Flavonoide haben sich in Laborstudien als bis zu 10-mal stärkere Radikalfänger erwiesen als Flavonoide, die in anderen pflanzlichen Quellen wie Zitrusschalen oder Heidelbeeren vorkommen.

2 – Ginkgo bekämpft Arterienverkalkung – Plaquebildung & Herzkrankheiten

Arteriosklerose, oft auch als „Arterienverkalkung“ bezeichnet, vermindert durch eine Verdickung der Arterienwände den ordnungsgemäßen Blutfluss. Atherosklerose wird durch übermäßige Plaquebildung in den Blutgefäßen aufgrund von Ablagerungen von Fettstoffen verursacht, die ebenfalls den Blutfluss verringern. Beides sind äußerst gefährliche Zustände, die die Fähigkeit der Blutgefäße, sich auszudehnen, einschränken und zu einer koronaren Herzkrankheit führen können. Ginkgo hat eine tonisierende Wirkung auf die Auskleidung der Blutgefäße, die es den Blutgefäßen ermöglicht, sich mit der Pumpleistung des Herzens auszudehnen und zusammenzuziehen. Er trägt auch dazu bei, Plaque an den Wänden der Blutgefäße aufzulösen und hält sie in Lösung, bis sie vom Körper ausgeschieden werden können.

Eine deutsche Studie, über die im April 1992 berichtet wurde, zeigte, dass GbE, über einen langen Zeitraum eingenommen, kardiovaskuläre Probleme, einschließlich Herzkrankheiten, Bluthochdruck, übermäßiges Cholesterin und Diabetes, reduziert. In neun klinischen Studien mit GbE im Vergleich zu Placebo bei Patienten mit peripherer arterieller Insuffizienz erwies sich GbE als besser als Placebo. Das GbE hat sich auch bei der Behandlung der peripheren arteriellen Insuffizienz als der medizinischen Standardtherapie weit überlegen erwiesen.

3 – Ginkgo erhöht die Aufnahme von Sauerstoff und Glukose im Gehirn

Das Gehirn benötigt zwei Schlüsselsubstanzen, um ordnungsgemäß funktionieren zu können: Glukose (Zucker) und Sauerstoff. Glukose und Sauerstoff sind die Grundbrennstoffe für das Gehirn. Es hat sich gezeigt, dass Ginkgo die Aufnahme und Verwertung von Glukose steigert und die Sauerstoffverwertung verbessert, indem es die Blutzufuhr erhöht.

Eine der ermutigendsten Erkenntnisse über Ginkgo ist, dass er dazu neigt, sich im Gehirngewebe zu konzentrieren. Dies wirkt sich positiv auf viele Aspekte der Gehirnfunktion aus, insbesondere auf Symptome, die mit dem Alterungsprozess verbunden sind. Die zerebrale Gefäßinsuffizienz (mangelnde Durchblutung des Gehirns) ist bei älteren Menschen in den Industrieländern aufgrund der hohen Prävalenz von Arteriosklerose sehr verbreitet. In klinischen Studien hat sich gezeigt, dass GbE eine signifikante Rückbildung der wichtigsten Symptome der zerebralen Gefäßinsuffizienz und der beeinträchtigten geistigen Leistungsfähigkeit bewirkt. Zu diesen Symptomen gehören der Verlust des Kurzzeitgedächtnisses, Schwindel, Kopfschmerzen, Tinnitus, mangelnde Wachsamkeit und Depressionen. Es hat den Anschein, dass GbE durch die Verbesserung der Hirndurchblutung und damit der Sauerstoff- und Glukoseverwertung diese vermeintlichen „Nebenwirkungen“ des Alterns lindert und möglicherweise einen bedeutenden Schutz vor ihrer Entwicklung bietet.

Neben der Verbesserung der Blutzufuhr zum Gehirn zeigen experimentelle und klinische Studien, dass GbE die Geschwindigkeit der Informationsübertragung auf der Ebene der Nervenzellen erhöht. Diese Wirkung ist nicht auf ältere Menschen beschränkt; eine Doppelblindstudie hat gezeigt, dass sich die Reaktionszeit bei gesunden jungen Frauen, die einen Gedächtnistest durchführten, nach der Verabreichung von GbE deutlich verbesserte.

Ginkgo ist auch bei Altersschwäche und Alzheimer vielversprechend. Obwohl vorläufige Studien mit etablierten Alzheimer-Patienten sehr vielversprechend sind, scheint es, dass GbE am wirksamsten ist, um den geistigen Verfall in den frühen Stadien der Krankheit zu verzögern.

4 – Ginkgo hemmt PAF – eine der Hauptursachen für Schlaganfälle

Ein weiterer interessanter Aspekt der Aktivität von Ginkgo ist seine Fähigkeit, eine Verbindung namens Platelet-Activating Factor (PAF) zu blockieren. PAF aktiviert verschiedene Arten von Immunzellen, die Chemikalien absondern, die Entzündungen verursachen und die Blutgerinnung fördern. Chronische Stresssituationen, einschließlich einer Ernährung mit einem hohen Anteil an verarbeiteten Lebensmitteln und der Kontakt mit Allergenen, können die Produktion von PAF übermäßig anregen. Wenn PAF wiederum zu viele Immunzellen aktiviert, kann das Immunsystem durchdrehen und Erkrankungen wie Asthma, toxischen Schock, Arteriosklerose und Schlaganfall hervorrufen.

Wenn Blutplättchen auf PAF treffen, verändern sie ihre Form und beginnen, miteinander zu verkleben. Dies ist notwendig, um Blutungen zu stoppen, aber wenn sie chronisch verklumpen, machen sie das Blut zähflüssiger und scheiden Chemikalien aus, die zu einer Verengung der Blutgefäße führen und die Bildung von Plaqueablagerungen fördern. Wenn sich zu viel PAF im Blut befindet, schaffen die Blutplättchen Bedingungen, die zu Herzkrankheiten, Schlaganfällen und anderen Durchblutungsstörungen führen.

GbE hat auch gezeigt, dass es aufgrund der Hemmung von PAF die Auswirkungen von allergischen Zuständen reduziert. In einer Studie wurde die Fähigkeit von Ginkgo untersucht, die Auswirkungen von in die Haut injiziertem PAF zu blockieren. Normalerweise führt die Injektion von PAF zur sofortigen Bildung eines Bienenstocks. Wurde der Ginkgo jedoch vor der PAF-Injektion verabreicht, wirkte er der Reaktion wirksam entgegen und reduzierte die Quaddelbildung um über 60 %. Mehrere europäische Länder untersuchen die Wirksamkeit von GbE bei der Behandlung von Asthma, Ekzemen und anderen Allergien, bei denen PAF eine zentrale Rolle spielt.

5 – Ginkgo verbessert die sexuelle Funktion bei Männern

In einer kürzlich durchgeführten Studie wurden 60 Patienten mit erektiler Dysfunktion, die auf eine medizinische Behandlung nicht angesprochen hatten, 12 bis 18 Monate lang mit GbE behandelt. Die ersten Anzeichen einer verbesserten Durchblutung wurden nach 6 bis 8 Wochen festgestellt. Nach 6 Monaten Therapie hatten 50 % der Patienten ihre Potenz wiedererlangt. Weitere 20 % sprachen erfolgreich auf eine medikamentöse Behandlung an, die zuvor keine Wirkung gezeigt hatte.

6 – Ginkgo als natürliches Antidepressivum

In einer Studie wurde 40 älteren Patienten, bei denen eine Depression diagnostiziert wurde und die von den üblichen Antidepressiva nicht vollständig profitiert hatten, dreimal täglich GbE oder ein Placebo verabreicht. Am Ende der vierten Woche sank der durchschnittliche Gesamtwert auf der Hamilton-Depressionsskala bei denjenigen, die Ginkgo erhielten, von 14 auf 7. Am Ende der 8-wöchigen Studie war der Wert in der GbE-Gruppe auf 4,5 gesunken. Die Placebogruppe sank nur von 14 auf 13.

7 – Ginkgo bekämpft die Krebsentwicklung

Krebszellen sind auf zwei Bedingungen angewiesen, die für das Wachstum eines Tumors notwendig sind: die Angiogenese und die Hemmung der Apoptose.

Angiogenese ist der Prozess des Wachstums neuer Blutgefäße aus bestehenden Blutgefäßen. Tumore können nicht größer als 1 – 2 mm werden, wenn sie keinen Sauerstoff und andere wichtige Nährstoffe erhalten. An diesem Punkt regen Krebstumore das Wachstum von Blutgefäßen an, indem sie Wachstumsfaktoren ausschütten. Die Blutgefäße wachsen buchstäblich auf den Tumor zu, um ihn weiter zu versorgen.

Apoptose bezeichnet den programmierten Zelltod. Jede Zelle im Körper hat eine programmierte Lebensspanne. Auf diese Weise werden alte Zellen durch neuere ersetzt. Krebsartige Wucherungen stören diesen Mechanismus und ermöglichen es den Krebszellen, nach ihrem „Verfallsdatum“ weiter zu wachsen. Sie sind dann in der Lage, sich zu vermehren und DNA-Mutationen weiterzugeben, die ihre Nachkommen ebenfalls krebsartig machen.

GbE hat starke angiogene Eigenschaften, die die Entwicklung des Blutgefäßwachstums in Richtung Tumor stoppen. Es reguliert auch die Apoptose und bringt Krebszellen mit gesunden Zellen ins Gleichgewicht.

Eine ausführlichere Beschreibung, wie GbE das Krebswachstum hemmt, finden Sie in einem früheren Artikel.

8 – Antibiotische Eigenschaften von Ginkgo

Auf der Grundlage eines alten chinesischen Textes haben Forscher der Emory University in Atlanta, GA, einen Extrakt aus Ginkgosamen oder -nüssen getestet. Sie führten Tests mit sechs Krankheitserregern durch, die bekanntermaßen Haut- und Weichteilinfektionen verursachen. Mehrere wurden gelindert, darunter:

• Staphylococcus aureas, der häufig vorkommt und manchmal für multiresistente MRSA verantwortlich ist.
• Cutibacterium acnes, das Akne, Schuppen und Schuppenflechte verursachen kann.
• Streptococcus pyogenes, der Impetigo und nekrotisierende Fasziitis verursachen kann.

Ob Sie also Ginkgo gegen Depressionen, zur Verbesserung des Gedächtnisses oder zur Förderung der Langlebigkeit, zur Vorbeugung von Schlaganfällen und Herzkrankheiten oder zur Linderung von Tinnitus einnehmen, es ist eine gute Idee, Ginkgo in Ihre tägliche Routine aufzunehmen. Dieses einfache Kraut schützt die Gesundheit der Menschen schon seit Jahrhunderten. Mit zunehmender Akzeptanz und Bewusstseinsbildung sowohl bei Laien als auch bei Medizinern wird es der Menschheit noch jahrhundertelang helfen.

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