GoodTherapy
- März 25, 2015
- Von Andrea Schneider, LCSW, Expertin zum Thema Narzissmus
Der Beziehungszyklus, der für extremen narzisstischen Missbrauch typisch ist, folgt im Allgemeinen einem Muster. Personen in emotional missbräuchlichen Beziehungen erleben einen schwindelerregenden Wirbelwind, der drei Phasen umfasst: Idealisierung, Entwertung und Verwerfung. Dieser Zyklus kann sich mehrmals wiederholen und für die Betroffenen ein Karussell emotionaler Schwindelgefühle auslösen.
Zu Beginn einer romantischen Beziehung mit einer narzisstisch veranlagten Person kann die anfängliche Verliebtheitsphase als „weltfremd“ beschrieben werden. Der emotionale Rausch kann sich wie ein Drogencocktail anfühlen, der so stark ist wie Kokain, Heroin und Ecstasy, alles zusammen in einer einzigen schädlichen Dosis, die einige Wochen, Monate oder in manchen Fällen ein Jahr oder etwas länger anhält. Die Opfer narzisstischen Missbrauchs berichten, dass sie das Gefühl haben, ihren Seelenverwandten gefunden zu haben, und dass sie ihr Glück kaum fassen können, dass diese verführerische Kurtisane sie auf ein Podest gehoben hat. „Love bombing“ ist ein Ausdruck, der diese Phase beschreibt, in der die narzisstische Person die Zielperson mit Lob, Umwerbung, intensivem Sex, Urlauben, Versprechen auf eine gemeinsame Zukunft und der Bezeichnung als die besondersste Person überhaupt überhäuft.
Nach und nach geht die Beziehung in einen angenehmeren Rhythmus über. Vielleicht wird der Sex weiterhin mit hoher Intensität betrieben, vielleicht lässt er aber auch ein wenig nach. Allmählich beginnt die Zielperson, die roten Fahnen zu sehen, die auf ein Problem in diesem fantastischen Paradies hinweisen. Die narzisstische Person fängt oft an, ihre Partnerin oder ihren Partner auf subtile, heimtückische und verdeckte Weise abzuwerten. Dies kann durch Herabsetzungen, Gaslighting, zeitweise fehlende emotionale oder körperliche Intimität, Entzug von Zuneigung, verführerisches Zurückhalten, unerklärliches Verschwinden aus dem Kontakt oder die Schuldzuweisung an die Zielperson für die Probleme der narzisstischen Person (Projektion) geschehen.
Schließlich entledigt sich die Person mit Narzissmus ihres Partners, der als Quelle narzisstischer Versorgung diente, um das Ego der Person mit narzisstischen Problemen zu stärken. Wenn die Zielperson um Kompromisse, Gegenseitigkeit, Einfühlungsvermögen, Integrität, Ehrlichkeit und Grenzen bittet (alles gesunde und berechtigte Forderungen, auf die sich Menschen mit extremen narzisstischen Eigenschaften im Allgemeinen nicht einlassen), kann die Person mit Narzissmus zu dem Schluss kommen, dass die Zielperson ihren Glanz verloren hat und nicht mehr der „perfekte Partner“ ist, um die Federn des Egos aufzufüllen. Unweigerlich kommt es zum Ausrangieren, wenn die narzisstische Person entweder verschwindet oder ihr eigenes Ausrangieren inszeniert, indem sie eine Form von ungeheuerlichem emotionalem Missbrauch betreibt. Das Ergebnis ist für den Überlebenden oft schockierend, da er nicht versteht, wie jemand, in den er oder sie sich so sehr verliebt hat, alles wegwerfen konnte.
In den meisten Fällen waren Überlebende von Narzissmus in der Lage, während der Beziehung Einfühlungsvermögen, Mitgefühl, Authentizität, Ehrlichkeit, Gegenseitigkeit und Kompromisse anzubieten. Menschen mit narzisstischen Tendenzen fühlen sich zu solchen empathischen, tief empfindenden Menschen hingezogen und wissen, dass es ihnen selbst auf einer gewissen Ebene an emotionaler Tiefe und Substanz fehlt. Durch die Beziehung zu einer solchen nährenden, liebevollen Person kann die narzisstisch veranlagte Person die authentische Liebe dieser Person konsumieren und narzisstischen Nachschub gewinnen. Nachdem sie über Tage, Wochen oder Monate hinweg gefüttert wurde, ist die narzisstische Person gesättigt und langweilt sich möglicherweise mit ihrem Partner. Er oder sie muss die Versorgung eines anderen Ziels sicherstellen, in der Regel in kurzer Zeit.
Überlebende können mit Hilfe von Psychotherapie und Unterstützung beim Erzählen ihrer Geschichte und bei der Bewältigung des Traumas des emotionalen Missbrauchs heilen und vorankommen. Das Verständnis der Missbrauchsdynamik befähigt die Überlebenden, kognitive Dissonanzen abzubauen, die als Folge von Gaslighting und anderem emotionalen Missbrauch bestehen bleiben. Mit diesem Wissen ausgestattet, verstehen die Überlebenden den Beziehungszyklus, den sie durchlebt haben, und können sich mit einem ausreichenden Schutzpanzer ausstatten, so dass sie aus dem Karussell des emotionalen Missbrauchs aussteigen können und es ihnen gut geht.