Highway Hypnosis: Detect and Avoid

Early morning: you wake up, do your morning routine, get out of the house, walk to the car, unlock it … and the next moment, you’re already at your destination, getting down to business. How did you get here? Whom did you see on the road? How many turns did you make? There is no answer; you simply do not remember. Has that ever happened to you?

Autobahnhypnose

Autobahnhypnose, auch bekannt als Fahren ohne Aufmerksamkeitsmodus (DWAM), ist ein mentaler Zustand, in dem eine Person lange Strecken fahren kann, während sie sich ihrer Umgebung absolut nicht bewusst ist und das Fahren unbewusst ausführt. Häufig geht die Autobahnhypnose mit Schlafmangel oder Müdigkeit einher.

Interessant ist, dass Autobahnhypnose nicht dasselbe ist wie Autofahren bei Müdigkeit oder Schlafentzug: Man fühlt sich nicht schläfrig und das Gehirn ist voll funktionsfähig. Sie ist auch nicht dasselbe wie ein Tagtraum, bei dem der Kontakt zur Realität verschwimmt und teilweise durch eine visionäre Fantasie ersetzt wird. Wenn wir auf der Autobahn hypnotisiert sind, führen wir immer noch alle notwendigen Aufgaben aus und erleben definitiv keine Illusionen.

Warum passiert das?

Es gibt keine genaue Antwort darauf, warum es Menschen passiert, aber es gibt einige Theorien darüber, warum es passieren kann und wer wahrscheinlich von Hypnose betroffen ist.

Das Phänomen ist nicht neu. Bereits 1957 entwarfen Ingenieure die Indiana Toll Road mit Kurven etwa alle zwei Meilen, um das Problem zu lösen und die Fahrer mit der Bewältigung der Straßenkurven zu beschäftigen. Offensichtlich hatte dies keinen großen Einfluss auf die Autobahnhypnose und bewies, dass es allein in der Hand des Fahrers liegt, sich wach und aufmerksam zu halten.

Wie können wir die Autobahnhypnose vermeiden?

• Versuchen Sie zu vermeiden, während Ihrer normalen Schlafenszeit zu fahren
• Versuchen Sie nicht, an einem Tag zu weit zu fahren
• Halten Sie Ihre Augen in Bewegung und überprüfen Sie häufig Ihre Rück- und Seitenspiegel
• Beobachten Sie alle Straßenschilder und den Verkehr um Sie herum
• Reden Sie mit Ihren Fahrgästen, if you have any
• Stop every hour or two for refreshment and/or exercise
• Keep the car temperature cool with plenty of fresh air circulating in the car
• Don’t eat a heavy meal before you set out