Informationen zum ätherischen Fenchelöl

Unser ätherisches Fenchelöl wird aus Foeniculum vulgare var. dulce, dem Süßfenchel (auch bekannt als F. officinale, F. capillaceum und Anethum foeniculum) aus der Familie der Doldenblütler (Apiaceae) und ist auch als Fenkel und Römischer Fenchel bekannt.

Dieses ätherische Öl wird in der Aromatherapie verwendet, um den Mut, die Entschlossenheit und die Kraft im Angesicht von Widrigkeiten zu stärken, während es bei einer Vielzahl von Verdauungsproblemen hilft, Fettleibigkeit bekämpft, eine fettige Haut reinigt und Falten bekämpft.

Eigenschaften des Öls

Fenchelöl hat einen krautigen, leicht würzigen Geruch, ähnlich wie Anis, und ist klar in der Viskosität.

Herkunft des Fenchelöls

Der Name stammt von dem lateinischen Wort ‚foenum‘, was ‚Heu‘ bedeutet. Er wird bis zu 2 Meter hoch und ist ein zwei- oder mehrjähriges Kraut mit grünen, gefiederten Blättern und goldgelben Blüten, die Bienen mögen.

Im Mittelalter war er unter dem Namen „Fenkle“ bekannt und bei den alten Chinesen, Ägyptern und Römern sehr beliebt, die glaubten, dass er Langlebigkeit, Mut und Kraft verleiht und Geister abwehrt. Sie verwendeten es nicht nur zur Stärkung der Sehkraft, sondern auch bei Schlangenbissen, Koliken und um Hunde von Flöhen zu befreien.

Extraktion

Süßes Fenchelöl (das wir verkaufen) wird aus den zerkleinerten Samen durch Wasserdampfdestillation gewonnen und hat eine Ausbeute von 2 – 4 %.

Bitteres Fenchelöl, das nicht für die Aromatherapie verwendet wird, wird aus den zerkleinerten Samen und/oder dem ganzen Kraut der Foeniculum vulgare var. amara gewonnen.

Chemische Zusammensetzung

Die wichtigsten chemischen Bestandteile des Fenchelöls sind a-Pinen, Myrcen, Fenchon, trans-Anethol, Methylchavicol, Limonen, 1,8-Cineol und Anisaldehyd.

Vorsichtsmaßnahmen

Bitteres Fenchelöl ist stark und sollte nicht in großen Dosen verwendet werden, da es eine narkotische Wirkung haben kann. In der Schwangerschaft und bei Epilepsie sollte es gänzlich gemieden werden.

Es enthält hohe Mengen an trans-Anethol und sollte deshalb von Menschen mit östrogenbedingten Krebserkrankungen, sowie von stillenden Müttern, Schwangeren und Frauen mit Endometriose eher gemieden werden.

Bitterfenchel (nicht bei uns erhältlich) wird nicht in der Aromatherapie verwendet und sollte auch nicht auf die Haut aufgetragen werden.

Therapeutische Eigenschaften

Die therapeutischen Eigenschaften von Fenchelöl sind aperitif, antiseptisch, krampflösend, karminativ, entschlackend, harntreibend, emmenagog, schleimlösend, galaktagog, abführend, stimulierend, magenstärkend, milztreibend, tonisierend und wurmstichig.

Verwendung

Fenchelöl ist ein Heilmittel für Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Verstopfung, Koliken, Übelkeit, Erbrechen, Magersucht, Dyspepsie und Schluckauf. Sie wird auch bei Übergewicht eingesetzt, da sie das Sättigungsgefühl fördert und harntreibend wirkt, was zum Abbau von Cellulite beiträgt.

Für die Psyche gibt sie Mut und Kraft in widrigen Situationen. Es hat eine reinigende und tonisierende Wirkung auf die Haut, hilft bei blauen Flecken, beseitigt übermäßig fettige Haut und bekämpft Falten bei reiferem Teint (möglicherweise aufgrund der östrogenen Eigenschaften des Öls).

Es hat eine tonisierende Wirkung auf Milz und Leber, die bei den Folgen von übermäßigem Trinken und Essen hilft. Es wird auch verwendet, um die Milchmenge bei stillenden Müttern zu erhöhen – für die Förderung der Muttermilch sollte jedoch eher das frische Kraut verwendet werden, da das Öl sehr hohe Konzentrationen von Trans-Anethol enthält.

Zusammenfassung

Die größten Vorteile des Fenchelöls liegen in der Entlastung des Verdauungssystems, der Unterstützung bei Übergewicht und der Straffung der Haut.

• Brenner und Verdampfer
  • In der Verdampfungstherapie wird Fenchelöl als Appetitanreger bei Magersucht und zur Stärkung des Mutes und der Kraft im Angesicht von Widrigkeiten eingesetzt.
• Gemischtes Massageöl oder in der Badewanne
  • Fenchelöl kann als gemischtes Massageöl oder verdünnt in der Badewanne verwendet werden, um einen aufgeblähten Magen, übermäßige Blähungen, Koliken, Verstopfung und andere Verdauungsprobleme zu lösen. It also acts as a diuretic, to remove excess water and to start breaking down cellulite.
• Creams and lotions
  • Used in a base cream or lotion, fennel oil can be helpful for general skin care and especially for dispersing bruises, livening a dull complexion, clearing an oily skin and fighting wrinkles in mature skins. It is also useful for removing cellulite, to fight rheumatism and helps with edema.