Jugendlicher Stimmbruch bei Mädchen im Teenageralter

Mädchen im Teenageralter zwischen etwa 10 und 16 Jahren durchlaufen einen jugendlichen Stimmbruch. Sie können frustriert sein, wenn ihre Stimme nicht genau so klingt wie die ihrer Lieblingspopstars.

Die fünf Stadien des Stimmbruchs, die Jungen während der Pubertät durchlaufen, sind sehr gut dokumentiert – ich habe Einzelheiten dazu in meinem Artikel Adolescent Myth-Busters aufgeführt.

Aber es gibt weniger Forschung über den Stimmbruch bei Mädchen im Teenageralter. Lynne Gackle hat in der außergewöhnlichen Serie BodyMind and Voice folgendes über die Stimmveränderung bei weiblichen Jugendlichen zu sagen:

„Obwohl die Stimmveränderung bei weiblichen Jugendlichen nicht so dramatisch ist wie bei männlichen, kommt sie doch vor. Beim Vergleich des männlichen und weiblichen jugendlichen Stimmwandels finden sich viele Merkmale bei beiden Geschlechtern wieder.“

Hier ist eine Zusammenfassung dessen, was man bei Mädchen im jugendlichen Stimmbruch erwarten kann

Der weibliche Stimmbruch kann charakterisiert werden durch

1. Absenkung des durchschnittlichen Sprachtonhöhenbereichs (mittlere Sprechgrundfrequenz)
2. Stimmen-„Knacken“ und abrupte Register-„Brüche“ (abrupte Stimmqualitätsänderungen)
3. Erhöhte Atemlosigkeit, Heiserkeit, oder Heiserkeit in der Stimmqualität
4. Verminderte und inkonsistente Tonumfangsfähigkeiten (Tessitura neigt zu Schwankungen)
5. Unbequemes Singen oder mühsames und verzögertes Ansetzen der Töne (Tonanfänge)
6. Schwere, hauchige, „raue“ Tonerzeugung und/oder farblose, hauchige, dünne Tonqualität
7. Intonationsunsicherheit

KörperGeist und Stimme Buch 3 Seite 815

Die Stadien des Stimmbruchs bei Mädchen

Es scheint vier Stadien des Stimmbruchs bei Mädchen zu geben, die dem Stand der Menarche entsprechen. Für Gesangs- und Theaterpädagogen ist es hilfreich zu wissen, wie sich diese äußern können:

Stadium I: Vorpubertär. Durchschnittliches Alter 8-10 oder 11

Hören Sie auf die durchschnittliche Stimmlage – Mädchen im Stadium I sprechen etwa in der Mitte C oder D (C4 oder D4), obwohl es Abweichungen von bis zu einer Terz nach beiden Seiten geben kann. Die Qualität des Klangs ist klar und kindlich, ohne erkennbare Veränderungen oder Brüche

Stadium IIA: Pubertät/Prä-Menarcheal. Durchschnittliches Alter 11-12 oder 13

Die ersten Anzeichen der körperlichen Entwicklung, wie z.B. die zunehmende Körpergröße und die Entwicklung der Brüste, sind zu beobachten. Die durchschnittliche Sprechstimmlage sinkt ein wenig auf B3 oder C#4, obwohl umgekehrt der Gesang darunter leiden kann, da einige Mädchen ihre tieferen Töne verlieren.

In dieser Phase können die Arytenoidknorpel und die Muskeln, die sie schließen, unterschiedlich schnell wachsen. Dies führt zu vorübergehenden Problemen beim Schließen der hinteren Stimmlippen, so dass der Ton etwas hauchig sein kann. Die Atemlosigkeit kann über den gesamten Tonhöhenbereich auftreten und Probleme mit der Lautstärke verursachen, insbesondere im mittleren und oberen Bereich. Trotz des Hauches kann die Stimmqualität eines Mädchens im Stadium IIA dicker oder etwas schwerer werden

Stadium IIB: Pubertät/Postmenarcheal. Durchschnittliches Alter 13-14 oder 15

Auch hier kann die durchschnittliche Stimmlage des Mädchens sinken, dieses Mal auf einen Wert zwischen A3 und C#4
Die tieferen Töne fühlen sich beim Singen angenehmer an, und der Klang ist reifer. Achten Sie in dieser Phase darauf, dass das Mädchen nicht nur in den unteren Lagen singt (auch wenn es ihr gefällt), da ihre Stimme noch nicht so gefestigt ist, dass sie den tiefsten Tönen Volumen und Gewicht verleihen kann. Arbeiten Sie weiter am Stimmumfang des Mädchens, auch wenn Sie sie öfter in den unteren Lagen „sitzen“ lassen.

Der Klang kann immer noch hauchig sein, und der Stimmumfang kann sich nach oben oder unten verschieben oder dramatisch verkürzen oder sich von Woche zu Woche ändern! Es ist hilfreich, die Stimme jedes Mädchens in dieser Phase häufig zu beobachten – machen Sie es zu einem Teil des Unterrichts, um herauszufinden, wie es allen geht.

Oft haben die Mädchen einen volleren Klang in den unteren Lagen, wechseln aber zu einem hauchigeren Klang in höheren Lagen. Es kann spürbare Gangwechsel bei G4 zu B4 und wieder bei D5 zu F#5 geben

Stadium III: Junge erwachsene Frau/Postmenarcheal. Durchschnittliches Alter 14-15 oder 16

In Stadium III beginnt sich die Lage zu beruhigen – der Stimmumfang kann sich wieder vergrößern und der Ton ist über den gesamten Bereich gleichmäßiger. Man kann auch feststellen, dass die Fähigkeit, bequem tiefer UND höher zu singen, zunimmt.

Die durchschnittliche Sprechstimmlage verschiebt sich wieder nach unten auf einen Wert zwischen G#3 und B3 (hier gibt es eine gewisse Flexibilität mit einem Spielraum von einem Ton nach beiden Seiten).

Der obere Gangwechsel bei D5 zu F#5 kann ausgeprägter werden, und ein natürliches Vibrato kann auftreten. Der Klang wird weniger hauchig und ähnelt mehr der Stimme eines Erwachsenen.

Im Gegensatz zu den Jungen (bei denen das größte Wachstum des Kehlkopfes von vorne nach hinten erfolgt), erfolgt das größte Wachstum des Kehlkopfes bei Mädchen von oben nach unten. Das bedeutet, dass sich ihr Tonhöhenbereich nicht sehr stark verändert, obwohl sich ihre Gänge mit Sicherheit verschieben werden. Die größte Veränderung, die Sie hören werden, betrifft das Stimmgewicht und das Timbre der Stimme. Sie werden vielleicht bemerken, dass ihre Stimmlage während des Stimmbruchs ein wenig wild wird und sich der gesamte Stimmumfang ändert, aber das ist nur vorübergehend.

Beachten Sie, dass wir es mit Veränderungen der Mädchenstimme in der Pubertät zu tun haben – Dinge, die nicht notwendigerweise in ihrer Stimme während der Kindheit angelegt sind. Es besteht ein Unterschied zwischen einer heiseren oder hauchigen Stimme eines Mädchens während einer der Phasen der Veränderung und einer dauerhaft heiseren Stimme. Jedes der in der Liste der Stadien erwähnten Stimmprobleme könnte ein Problem darstellen, wenn sie andauern, aber wenn es sich um Veränderungen handelt, die Sie während der Pubertät beobachten, ist es wahrscheinlich, dass sie innerhalb normaler Grenzen liegen und entweder durch Übungen oder mit Zeit und etwas Spielraum behandelt werden können!

Ressourcen

KörperGeist und Stimme – Grundlagen der Stimmbildung: Mitherausgeber Leon Thurman EdD und Graham Welch PhD
Gesangsunterricht für Kinder und junge Erwachsene: Dr. Jenevora Williams. Compton Publishing http://www.jenevorawilliams.com/book-and-dvd/

Dieser Artikel wurde als Begleitartikel zu Adolescent Voice – Teenage Male Singers für die Zeitschrift Music Teacher geschrieben, aber nie veröffentlicht.