Wie Kalorienbeschränkung ein Schlüssel zu längerem Leben sein kann
Essen Sie, bis Sie satt sind? Die meisten Menschen tun das, denn wenn man einmal angefangen hat zu essen, kann man nur schwer wieder aufhören, selbst wenn die Verdauungshormone es einem sagen. Aber das Essen bis zur Sättigung ist keine evolutionäre Norm, sondern ein erlerntes Verhalten. Zu viele Jahre der Überfütterung führen oft zu Fettleibigkeit, […]
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