Regionale Hebammenhilfe
Vorzeitige Wehenbetreuung und Komfort
Die letzten Wochen der Schwangerschaft sind voller Emotionen. Sie können es kaum erwarten, Ihr neues Baby kennenzulernen (und wir auch nicht!), aber vielleicht sind Sie auch ein wenig nervös und aufgeregt wegen der Wehen. Während sich Ihr Baby in die richtige Position begibt und die Gebärmutter anfängt, sich aufzuwärmen und zu trainieren, werden Sie vielleicht neue und manchmal unangenehme Empfindungen spüren. Wenn Sie wissen, was normal ist und was Sie in den frühen Wehen erwarten können, können Sie sich zu Hause wohlfühlen, während „die eigentliche Sache“ von selbst beginnt!
Was ist normal?
Kontraktionen und Krämpfe: Sie können sich eng anfühlen, wie Menstruationskrämpfe, oder noch unangenehmer. Sie können sich über den ganzen Bauch erstrecken, tief unten im Becken oder im Rücken auftreten. Viele Frauen haben abends Wehen, die durch Ruhe, Flüssigkeit oder ein Bad in der Badewanne wieder verschwinden. Das kann schon Tage oder Wochen vor der Geburt passieren.
Schrittweise Erleichterung: Viele Frauen spüren scharfe oder stechende Schmerzen in der Scheide, im Becken und in den Oberschenkeln. Sie sind kurz und nicht besorgniserregend, solange sie wieder verschwinden.
Schweregefühl und Druck im Becken: Wenn das Baby in das Becken sinkt, spüren Sie mehr Druck im Becken und in der Scheide. Frauen, die ein weiteres Kind bekommen, spüren dies möglicherweise schon früher in der Schwangerschaft.
Scheidenausfluss: Manche Frauen bemerken eine Zunahme des Scheidenausflusses, der schleimig, dünner oder sogar mit einem Hauch von Blut vermischt sein kann. Rufen Sie an, wenn Sie neben dem Ausfluss auch vaginale Reizungen oder Geruch wahrnehmen oder wenn Sie glauben, dass Ihre Fruchtblase geplatzt ist.
Ein aktives Baby: Babys sollten sich in einem für sie normalen Rhythmus bewegen, und zwar jeden Tag. Wenn sie wachsen und die Geburt naht, wackeln und zappeln sie vielleicht mehr, als dass sie schlagen und treten. Rufen Sie jederzeit an, wenn Sie sich Sorgen über das Bewegungsmuster Ihres Babys machen.
Schleimpfropf: Bei manchen Frauen tritt der Schleimpfropf schon Tage oder Wochen vor der Geburt auf. Manche Frauen sehen ihren Schleimpfropf erst, wenn sie in den Wehen liegen. Andere haben mehrere Tage lang einen schleimigen Ausfluss. Wenn Sie noch keine Anzeichen von Wehen haben, sollten Sie Geduld haben. Die Wehen können innerhalb weniger Tage einsetzen, es kann aber auch noch Wochen dauern.
Was ist zu tun, wenn ich glaube, dass die Wehen einsetzen?
Sie sind vielleicht sehr aufgeregt, wenn die Wehen einsetzen, aber Ruhe ist sehr wichtig, vor allem in der Nacht. Wenn die Wehen unregelmäßig und nicht zu schmerzhaft sind, sollten Sie versuchen, sich auszuruhen.
Legen Sie sich einen heißen Wickel oder eine Reissocke auf den Rücken, trinken Sie viel und versuchen Sie es mit einem warmen Wannenbad. Sie können es auch mit Tylenol PM oder Unisom versuchen.
Bleiben Sie während der Wehen nicht wach, wenn Sie sich ausruhen oder durchschlafen könnten! Sie werden die aktiven Wehen nicht verschlafen, aber Sie werden sich besser fühlen, wenn Sie vorher etwas Schlaf bekommen haben.
Versuchen Sie, alle paar Stunden etwas Leichtes zu essen. Wenn Sie tagsüber gut ausgeruht sind, gehen Sie spazieren und beobachten Sie, ob die Wehen stärker werden.
Die „echten“ Wehen
Die Wehen der echten Wehen beginnen oft im Rücken und wickeln sich um den Unterbauch, sie neigen nicht dazu, eng zu sein oder oben oder in der Mitte des Bauches zu sitzen.
Sie werden immer stärker und näher kommen, egal was Sie tun. Schließlich werden Sie nicht mehr in der Lage sein, durch sie hindurch zu gehen und zu sprechen.
Die meisten Frauen haben „blutige Show“ – einen rosa oder rot gefärbten Schleimausfluss, den Sie sehen, wenn Sie sich abwischen.
Wehen, die nach dem Einsetzen der Fruchtblase beginnen, sind immer echte Wehen.
Erinnern Sie sich an 4-1-1. Wenn die Wehen alle 4 Minuten einsetzen, mindestens eine Minute andauern und Sie nicht mehr gehen und sprechen können, rufen Sie die Hebamme an.
Natürlich können Sie die diensthabende Hebamme im Duke Regional Hospital jederzeit anpiepsen, um sich zu melden und sich während der Wehen beraten und unterstützen zu lassen.