Sehtherapie für Erwachsene

Kann man als Erwachsener von einer Sehtherapie profitieren?

Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Arbeitsleistung durch ständige Kopfschmerzen oder Überanstrengung der Augen beeinträchtigt wird?

Fällt es Ihnen schwer, Fristen einzuhalten?

Was ist eine Sehtherapie?

Die Sehtherapie ist ein bemerkenswert wirksames Programm, das die Sehfähigkeiten verbessert, um ein klareres und angenehmeres Sehen zu erreichen.

Durch eine Reihe von progressiven therapeutischen Augenübungen entwickeln die Patienten normale Sehfähigkeiten. Die Verbesserung der visuellen Fähigkeiten wird durch die Verbesserung der Kommunikation zwischen Ihrem Gehirn und Ihren Augen erreicht.

Die Sehtherapie kann am besten als ein Fitnessstudio für das Gehirn verstanden werden!

Die Sehtherapie ist als individuelles und personalisiertes Behandlungsprogramm konzipiert, das oft in Verbindung mit anderen Behandlungen wie Brillen oder Augenoperationen eingesetzt wird. Die Sehtherapie wird unter der Aufsicht eines Augenarztes einmal wöchentlich in Sitzungen von 30-45 Minuten Dauer durchgeführt.

Die Übungen, die in den Therapiesitzungen in der Praxis erlernt wurden, werden zu Hause geübt. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, dass Sie sich zu den wöchentlichen Sitzungen und den Therapie-Hausaufgaben verpflichten.

Finden Sie einen Sehtherapie-Augenarzt in Ihrer Nähe, der Ihre Sehprobleme diagnostizieren und behandeln kann.

Ist Sehtherapie für Erwachsene wirksam?

Die Sehtherapie ist für Erwachsene oft genauso wirksam wie für Kinder.

Erwachsene können aufgrund der Neuroplastizität genauso erfolgreich mit der Sehtherapie arbeiten wie Kinder. Die Neuroplastizität ermöglicht es dem Gehirn, ein Leben lang dynamisch und flexibel zu bleiben.

Außerdem sind Erwachsene in der Regel hoch motiviert, ihre visuellen Fähigkeiten zu verbessern – das gibt ihnen die Energie, alle schwierigen Hindernisse zu überwinden. Visual function training used in vision therapy can be compared to learning a trade or playing an instrument— the more you practice or train, the stronger and more skillful you will become.

Vision therapy can treat a variety of vision conditions:

• Eye strain
• Strabismus (eye turn)
• Amblyopia (lazy eye)
• Convergence insufficiency (eye teaming)
• Saccadic dysfunction (eye tracking)
• Traumatic brain injury (concussion)

Schedule an appointment with a vision therapy eye doctor to help improve your visual skills.

How does a lazy eye affect vision?

Amblyopia, commonly known as a „lazy eye“ is a neuro-developmental vision condition. Lazy eye develops when one eye is unable to achieve normal visual acuity, causing blurry vision in the affected eye, even with corrective eyewear. Häufig treten auch eine schlechte Tiefenwahrnehmung und Leseschwierigkeiten auf.

Forschungsergebnissen zufolge ist bis zu 1 von 33 Personen in der Bevölkerung von Amblyopie betroffen – das bedeutet, dass bis zu 10 Millionen Menschen in den USA ein schielendes Auge haben können!

Was verursacht ein schielendes Auge?

Faules Auge wird diagnostiziert, wenn die neuronalen Verbindungen zwischen dem faulen Auge und dem Gehirn beeinträchtigt sind. Eine gesunde Verbindung zwischen Auge und Gehirn kann mit einer mehrspurigen Autobahn verglichen werden – das Auge sendet visuelle Signale an das Gehirn, die dort interpretiert werden, und das Gehirn sendet Signale an das Auge zurück, um klares Sehen zu ermöglichen.

Bei Amblyopie funktioniert die „Autobahn“ jedoch nicht als mehrspurige Straße, weil die Sehbahnen unterbrochen sind. Daher kann die Verbindung zwischen dem Gehirn und dem trägen Auge einer einspurigen Straße oder sogar einem Gehweg ähneln.

Sehbedingungen, die träges Sehen verursachen können

• Die refraktive Amblyopie ist die häufigste Form der Amblyopie. Sie kann in zwei Arten unterteilt werden:
  • Isometropie ist eine signifikant hohe, aber gleiche optische Verschreibung in beiden Augen.
  • Anisometropie ist ein signifikanter Unterschied in der Brillenverschreibung (d. h.
• Konstantes Schielen ist ein ständiges deutliches Drehen eines Auges in eine beliebige Richtung. Eine Einwärtsdrehung des Auges (Esotropie) ist die häufigste Form. Eine durch Schielen bedingte Amblyopie kann leichter erkannt werden, da die auffällige Drehung des Auges auf ein Sehproblem hinweist.
• Eine okuläre Obstruktion kann durch eine physische Blockade des Sehvermögens entstehen, z. B. durch einen grauen Star, ein Trauma, eine Lidkorrektur (Ptose) oder einen verstopften Tränenkanal.

Ein träges Auge kann durch die oben genannten Ursachen entstehen, doch die eigentliche Ursache des trägen Auges ist eine Reaktion des Gehirns, die so genannte Suppression.

Die Suppression tritt auf, wenn das Gehirn aktiv alle von einem Auge kommenden visuellen Informationen ignoriert, um verschwommenes oder doppeltes Sehen (Diplopie) zu vermeiden. Die Unterdrückung kann schwerwiegende Folgen haben und zu einem Schielen führen.

Habe ich ein träges Auge?

Es kann schwierig sein, ein träges Auge zu erkennen, da sich die Erkrankung in der Regel an einem Auge entwickelt und sich nicht durch ein auffälliges Schielen bemerkbar macht.

Es ist daher wichtig, eine Augenuntersuchung zu vereinbaren, wenn Sie eines der folgenden Anzeichen und Symptome bemerken.

• Ein Auge schließen oder schielen
• Augen oft reiben
• Schwache Augen- undhand coordination
• Accident prone
• Poor depth perception
• Difficulty with fine eye movements
• Reduced reading speed and comprehension
• Poor eye focusing skills
• Inability to follow an object with just the eyes
• A cross-eyed appearance
• Unusual eye movements such as flickering or blinking

Is vision therapy effective in treating adults with lazy eye?

Yes! Neuere Studien haben gezeigt, dass die neuronalen Bahnen des Gehirns in jedem Alter verbessert werden können – das bedeutet, dass ein träges Auge in jedem Alter, sogar bis ins Erwachsenenalter, behandelt werden kann.

Die Sehtherapie für Erwachsene kann sehr effektiv sein, aber es kann länger dauern, bis optimale Ergebnisse erzielt werden. Je früher die Krankheit diagnostiziert wird, desto besser sind die Ergebnisse.

Viele Jahrzehnte lang war man der Meinung, dass Amblyopie (Augenfehlsichtigkeit) nur bei Kindern bis zu einem Alter von etwa sieben bis neun Jahren behandelt werden kann – was bedeutete, dass eine Behandlung der Augenfehlsichtigkeit für Kinder über neun Jahren normalerweise nicht angeboten wurde.

Neue Forschungsergebnisse des National Eye Institute (NEI) zeigen jedoch, dass ein träges Auge mindestens bis zum Alter von 17 Jahren erfolgreich behandelt werden kann.

Die NEI-Forschung wurde an 49 Augenzentren in den USA durchgeführt, darunter das Bascom Palmer Eye Institute, die Mayo Clinic, das Emory Eye Center, die Ohio State University, das Southern California College of Optometry und die State University of New York, College of Optometry.

Die Studie umfasste 507 Kinder im Alter von 7 bis 17 Jahren und ergab, dass es möglich ist, das Sehvermögen auch bei Kindern bis zum Alter von 17 Jahren zu verbessern.

Die Ergebnisse zeigten:

• 53 Prozent der 7- bis 12-Jährigen hatten nach der Behandlung eine verbesserte Sehkraft!
• 47 Prozent der 13- bis 17-jährigen Kinder hatten ebenfalls eine verbesserte Sehkraft!

Durch die Sehtherapie werden die beiden Augen darauf trainiert, zusammenzuarbeiten, um ein klares und angenehmes beidäugiges Sehen zu erreichen.

Einige Sehtherapieprogramme zur Behandlung von Amblyopie können umfassen:

• Akkommodation (Fokussierung)
• Fixation (visueller Blick)
• Sakkaden (Umschalten des Augenfokus, „Augensprünge“)
• Verfolgungen (Eye Tracking)
• Räumliche Fähigkeiten (Auge-Hand-Koordination)
• Stereopsis (3-D-Sehen)

Können Erwachsene eine Konvergenzinsuffizienz haben?

Ja. Die Konvergenzinsuffizienz (CI) ist eine gut behandelbare binokulare Sehstörung, die auch Erwachsene betreffen kann.

Die Konvergenzinsuffizienz beeinträchtigt das Nahsehen und die Koordination der Augenmuskeln. Die Konvergenz der Augen tritt auf, wenn beide Augen auf ein nahes Objekt fokussieren müssen, z. B. ein Buch, einen Computer, ein Tablet, ein Smartphone usw. Konvergenzinsuffizienz bedeutet, dass die Augen Schwierigkeiten haben, sich bei Aufgaben in der Nähe zu fokussieren, was sich auf die Arbeitsleistung und die Aufmerksamkeit für Aufgaben auswirkt.

Was sind die Symptome von CI?

Es gibt viele verschiedene Symptome, die als Folge von CI auftreten können – dies sind die häufigsten:

• Eyestrain
• Headaches or muscle tension
• Blurred or double vision
• Difficulty reading and concentrating
• Uses finger or ruler when reading
• Avoidance of close work
• Poor hand-eye coordination
• Anxiety
• Motion sickness/dizziness

If you have CI, the following tasks may be challenging:

• Computer work
• Attention
• Reading
• Comprehension
• Writing

Untreated CI can lead to avoidance behaviors such as reading and close work, oder die Anwendung verschiedener Strategien zur Bekämpfung der Symptome, wie z. B. die Verwendung eines Lineals oder Fingers, um sich beim Lesen zu orientieren, oder häufige Pausen.

Kann CI eine Sehunterdrückung verursachen?

Unbehandelt kann die Konvergenzinsuffizienz zu ernsthafteren Augenproblemen wie Augenfehlsichtigkeit (Amblyopie) oder sogar einer Augenverdrehung (Strabismus) führen.

Wenn die Konvergenzprobleme unbehandelt bleiben, kann es zu einer Unterdrückung kommen. Zu einer Unterdrückung des Sehens auf einem Auge kommt es, wenn das Gehirn ein Auge aktiv ausschaltet, was zum Verlust des binokularen (beidäugigen) Sehens und der Tiefenwahrnehmung führt.

In diesem Fall können einige oder alle der folgenden Symptome auftreten:

• Schwierigkeiten beim Fangen von Bällen und anderen durch die Luft geworfenen Gegenständen
• Vermeidung von Sportarten und Spielen, die eine genaue Tiefenwahrnehmung erfordern
• Häufige Missgeschicke aufgrund von Fehleinschätzungen von räumlichen Entfernungen:
  • Trips and stumbles on uneven surfaces, stairs, and curbs
  • Frequent spilling or knocking over of objects
  • Bumping into doors, furniture and other stationary objects
  • Sports accidents
• Avoidance of eye contact
• Poor posture while doing activities requiring near vision
• Frequent head tilt
• Problems with motion sickness and/or vertigo

Is vision therapy effective for treating adults with CI?

Yes! Vision therapy is the most effective treatment for CI.

Standard eyeglasses, contact lenses, medications, and surgery will not be effective in treating the condition.

Treatments for CI can be categorized as active or passive:

Active treatment: Eine vom National Eye Institute finanzierte randomisierte klinische Studie mit dem Namen Convergence Insufficiency Treatment Trial hat gezeigt, dass die beste Behandlung für CI eine überwachte Sehtherapie in einer klinischen Praxis mit häuslicher Verstärkung ist (15 Minuten vorgeschriebene Sehübungen an fünf Tagen pro Woche zu Hause).

Passive Behandlung: Prismenbrillen können verschrieben werden, um einige der Symptome zu lindern.

• • Obwohl Prismenbrillen die Symptome lindern können, sind sie keine „Heilung“ und der Patient bleibt in der Regel auf die Prismengläser angewiesen.
  • Anpassungsprobleme können dazu führen, dass in Zukunft stärkere Sehhilfen benötigt werden.

In vielen Fällen werden Prismen in Kombination mit einer Sehtherapie verschrieben. Die Sehtherapie konzentriert sich darauf, die Zusammenarbeit der Augen zu trainieren, um das 3-D-Sehen, die Tiefenwahrnehmung und das klare binokulare Sehen zu verbessern.

Zu den Behandlungsübungen für CI können gehören:

• Eye tracking with pursuits and saccades
• Focusing for near and distance
• Depth perception practice
• Specialized equipment and tools such as prisms and lenses
• Training with computerized technology

The goal of vision therapy is to stimulate the communication between the brain and eyes, to enable clear and comfortable vision at all times.

Adults and eye turns (strabismus)

How does strabismus affect vision?

Strabismus occurs when the two eyes are unable to maintain proper alignment and focus together on an object— one eye looks directly at the object, while the other eye points in a different direction.

Strabismus is often referred to as, ‚crossed eyed‘, ‚wall eyed‘, an ‚eye turn‘, or a ’squint‘.

The eye turn may be:

• Inward (esotropia, or ‚cross-eyed‘)
• Outward (exotropia or ‚wall-eyed‘)
• Upward (hypertropia)
• Downward (hypotropia)

The condition can be a constant or intermittent problem, and may consistently affect the same eye (unilateral) or affect a different eye each time (alternating).

Up to 5 percent of the population has some type of strabismus.

Strabismus does not go away on its own— but it is usually treatable.

What causes strabismus?

Strabismus that affects adults can develop in adults may be caused by:

• Severe farsightedness (hyperopia)
• Lazy eye (amblyopia)
• Significant difference of optical prescription between the two eyes
• An Augenmuskelschwäche (Augenbewegungsprobleme)
• Kopftrauma oder Schlaganfall
• Hirntumore oder andere systemische Gesundheitsprobleme

Was sind die Anzeichen und Symptome des Schielens?

Strabismus kann anfangs zu Doppeltsehen führen, das recht unangenehm sein kann. Um das Doppeltsehen zu verhindern, beginnt das Gehirn, den visuellen Input des betroffenen Auges aktiv zu ignorieren, was oft zu Amblyopie (Schielen) oder einer Augenverdrehung führt, bei der die Augen nicht mehr ausgerichtet sind.

The most common sign of strabismus is noticeable misalignment of the eyes, where one eye is turned up, down, in, or out when compared to the other.

Other symptoms can include:

• Headaches
• Eye strain
• Double vision
• Reading difficulty or fatigue

Is vision therapy effective for treating adults with strabismus?

Yes! Vision therapy is highly effective for the treatment of strabismus.

A vision therapy program for strabismus will include improvement of:

• Eye alignment
• Eye teaming
• Eye focusing
• Eye movements
• Binocular vision
• Visual processing

Therapeutic lenses, prisms, and filters may be used as part of a vision therapy program. Die Sehtherapie umfasst nicht nur das Training der Augenmuskeln, sondern auch das Training und die Entwicklung der Verbindungen zwischen Auge und Gehirn (Neuroplastizität), die für ein klares und angenehmes Sehen erforderlich sind – was zu einer dauerhaften Heilung führt.

Gelegentlich kann Ihr Augenarzt nach einer Schieloperation eine Sehtherapie empfehlen, um das Sehsystem neu zu trainieren.

Es ist wichtig, das Schielen so früh wie möglich zu behandeln, da das Schielen die Folge eines ernsthaften Gesundheitsproblems sein kann.

Wenn Sie ein unbehandeltes Sehproblem haben, können Sie zu Hause, bei der Arbeit und sogar bei sportlichen Aktivitäten Schwierigkeiten bekommen. Es gibt keinen Grund, weiter zu leiden!

Terminieren Sie eine Augenuntersuchung und einen Sehtest, um eine genaue Diagnose zu erhalten und zu besprechen, ob ein Sehtherapieprogramm die richtige Behandlung für Sie ist.