Sonnenbrand bei Kindern

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Was ist Sonnenbrand?

Sonnenbrand ist eine rote, schmerzhafte Hautreaktion nach der Einwirkung von ultraviolettem (UV-) Licht. Die Haut absorbiert UV-Licht aus dem Sonnenlicht, aber auch aus künstlichen Lichtquellen wie Sonnenbänken. UV-Strahlen können auch unsichtbare Schäden an der Haut verursachen. Übermäßige oder mehrfache Sonnenbrände führen zu Faltenbildung und vorzeitiger Hautalterung. Sonnenexposition ist auch die Hauptursache für Hautkrebs.

Kinder verbringen vor allem im Sommer einen großen Teil des Tages draußen in der Sonne. Kinder haben ein höheres Risiko, in späteren Jahren an Hautkrebs zu erkranken, wenn sie:

  • Blanke Haut, Leberflecken oder Sommersprossen

  • Mehrere Sonnenbrände mit Blasenbildung

  • Eine familiäre Vorbelastung mit Hautkrebs

Die meisten Sonnenschäden entstehen durch Sonneneinstrahlung bei täglichen Aktivitäten und beim Spielen. Overexposure to sunlight before age 18 is most damaging to the skin.

UV rays are strongest during summer months when the sun is directly overhead—normally between 10:00 a.m. and 2:00 p.m.

What are the symptoms of sunburn?

These are the most common symptoms of sunburn:

  • Redness

  • Swelling of the skin

  • Pain

  • Blisters

  • Dry, itching, and peeling skin 3 to 8 days after the burn

More severe cases may cause:

  • Fever

  • Nausea

  • Chills

  • Weakness, confusion, or faintness

The symptoms of sunburn may look like other skin conditions. Always see your child’s healthcare provider for a diagnosis if you are unsure.

First aid for sunburn

If your child gets a sunburn, these tips can help make your child more comfortable:

  • Have your child take a cool bath or use cool compresses on the sunburned area.

  • Give your child acetaminophen or ibuprofen for discomfort and fever. Be sure to follow the directions on the container. Never use aspirin in children.

  • Apply a topical moisturizer, aloe gel, hydrocortisone cream, or a topical pain reliever to sunburned skin.

  • If blisters are present, don’t break them open, as infection can occur.

  • Keep your child out of the sun until the burn is healed.

  • Give your child extra fluid for several days to prevent dehydration.

Wann sollte ich den Gesundheitsdienstleister meines Kindes anrufen?

Die spezifische Behandlung eines Sonnenbrands wird vom Gesundheitsdienstleister Ihres Kindes festgelegt und kann von der Schwere des Sonnenbrands abhängen. Im Allgemeinen sollten Sie den Arzt Ihres Kindes anrufen, wenn:

  • Der Sonnenbrand ist schwer oder bildet Blasen

  • Ihr Kind Symptome von Hitzestress wie Fieber (siehe Fieber und Kinder, unten), Schüttelfrost, Übelkeit, Erbrechen, Dehydrierung oder Ohnmachtsgefühl

Fieber und Kinder

Verwenden Sie immer ein digitales Thermometer, um die Temperatur Ihres Kindes zu messen. Verwenden Sie niemals ein Quecksilberthermometer.

Bei Säuglingen und Kleinkindern sollten Sie darauf achten, dass Sie ein Rektalthermometer richtig verwenden. Ein Rektalthermometer kann versehentlich ein Loch in den Enddarm stechen (perforieren). Es kann auch Keime aus dem Stuhl übertragen. Befolgen Sie immer die Anweisungen des Herstellers zur korrekten Anwendung. Wenn Sie sich beim rektalen Fiebermessen unwohl fühlen, verwenden Sie eine andere Methode. Wenn Sie mit dem Arzt Ihres Kindes sprechen, teilen Sie ihm mit, mit welcher Methode Sie die Temperatur Ihres Kindes gemessen haben.

Hier sind Richtlinien für die Fiebermessung. Ohrtemperaturen sind vor einem Alter von 6 Monaten nicht genau. Messen Sie die orale Temperatur erst, wenn Ihr Kind mindestens 4 Jahre alt ist.

Säugling unter 3 Monaten:

  • Fragen Sie den medizinischen Betreuer Ihres Kindes, wie Sie die Temperatur messen sollen.

  • Rektal- oder Stirntemperatur (Schläfenarterie) von 38°C (100,4°F) oder höher, oder wie vom Betreuer angewiesen

  • Achseltemperatur von 37°F (99.2°C) oder höher oder auf Anweisung des Arztes

Kinder im Alter von 3 bis 36 Monaten:

  • Rektal-, Stirn- (Schläfenarterie) oder Ohrtemperatur von 102°F (38,9°C) oder höher oder auf Anweisung des Arztes

  • Achseltemperatur von 101°F (38.3°C) or higher, or as directed by the provider

Child of any age:

  • Repeated temperature of 104°F (40°C) or higher, or as directed by the provider

  • Fever that lasts more than 24 hours in a child under 2 years old. Or a fever that lasts for 3 days in a child 2 years or older.

Preventing sunburn

Protect your child from the sun starting at birth and continuing throughout your child’s life.

To prevent sunburn in children older than 6 months, follow these A, B, Cs of sun safety:

Away

Stay away from the sun in the middle of the day. This is when the sun’s rays are the most damaging.

Block

Block the sun’s rays using a SPF 30 or higher sunscreen. Apply the lotion 30 minutes before going outside and reapply it often during the day. Verwenden Sie Breitspektrum-Sonnenschutzmittel, die den größten Teil der UVA- und UVB-Strahlen abblocken.

Deckung

Deckung durch schützende Kleidung, z. B. ein langärmeliges Hemd und einen Hut, wenn Sie in der Sonne sind. Verwenden Sie eng anliegende Kleidung, um so viel Sonnenlicht wie möglich abzuhalten. Sonnenbrillen und Hüte mit Krempe sind wichtig. Auch Kleidung mit UPF (UV-Schutzfaktor) kann getragen werden.

Hinweis: Halten Sie Babys, die jünger als 6 Monate sind, stets von direktem Sonnenlicht fern. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, Sonnenschutzmittel nur auf kleinen Körperstellen wie dem Gesicht zu verwenden, wenn keine schützende Kleidung und kein Schatten zur Verfügung stehen.

Was sind Sonnenschutzmittel?

Sonnenschutzmittel schützen die Haut vor Sonnenbrand und spielen eine wichtige Rolle bei der Blockierung des Eindringens ultravioletter (UV-)Strahlung. Kein Sonnenschutzmittel blockiert die UV-Strahlung zu 100 %.

Die auf den Etiketten von Sonnenschutzmitteln verwendeten Begriffe können verwirrend sein. Der Schutz, den ein Sonnenschutzmittel bietet, wird durch den Lichtschutzfaktor (LSF) angegeben, der auf dem Produktetikett steht. Produkte mit Chemikalien, die das Sonnenlicht absorbieren und filtern, sind Sonnenschutzmittel. Ein Produkt, das die Sonne physikalisch blockiert (z. B. Zinkoxid oder Titandioxid), wird als Sonnenschutzmittel bezeichnet. Ein Produkt mit LSF 15 blockiert etwa 93 % der UVB-Strahlung.

Sonnenschutzmittel richtig verwenden

Ein Sonnenschutzmittel schützt die Haut vor Sonnenbrand und minimiert die Bräune, indem es die UV-Strahlen absorbiert oder reflektiert. Die richtige Anwendung von Sonnenschutzmitteln ist wichtig, um die Haut zu schützen. Beachten Sie Folgendes:

  • Wählen Sie ein Sonnenschutzmittel für Kinder. Testen Sie es vor der Anwendung am Handgelenk Ihres Kindes. Wenn Ihr Kind Haut- oder Augenreizungen hat, wählen Sie eine andere Marke. Tragen Sie das Sonnenschutzmittel sehr sorgfältig auf das Gesicht auf und vermeiden Sie die Augenpartie.

  • Wählen Sie ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel, das sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen filtert. Teureres Sonnenschutzmittel bedeutet nicht immer, dass es besser ist.

  • Sonnenschutzmittel auf alle exponierten Hautstellen auftragen, auch auf leicht zu übersehende Stellen. Dazu gehören die Ohrränder, die Lippen, die Rückseite des Halses und die Fußspitzen.

  • Verwenden Sie Sonnenschutzmittel für alle Kinder, die älter als 6 Monate sind. Es spielt keine Rolle, welchen Hauttyp oder welche Hautfarbe Ihr Kind hat. Alle Hauttypen brauchen Schutz vor UV-Strahlen. Auch dunkelhäutige Kinder können schmerzhafte Sonnenbrände bekommen.

  • Achten Sie auf Inhaltsstoffe, die die Haut Ihres Kindes reizen oder eine allergische Reaktion hervorrufen können.

  • Sonnenschutzmittel 30 Minuten vor dem Aufenthalt in der Sonne auftragen, damit es Zeit zum Einwirken hat. Tragen Sie eine dicke Schicht auf und erneuern Sie sie alle 2 Stunden, nachdem Sie im Wasser waren oder Sport getrieben oder geschwitzt haben. Sonnenschutzmittel sind nicht nur für den Strand geeignet. Verwenden Sie sie, wenn Ihr Kind draußen im Garten spielt oder Sport treibt.

  • Verwenden Sie ein wasserfestes oder wasserbeständiges Sonnenschutzmittel.

  • Verwenden Sie einen LSF von 15 oder 30. Die American Academy of Dermatology empfiehlt die Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit einem LSF von 30 oder höher, während die American Academy of Pediatrics einen LSF von mindestens 15 bis hin zu LSF 50 empfiehlt. Sonnenschutzmittel mit hohem LSF schützen länger vor Verbrennungen als Sonnenschutzmittel mit niedrigerem LSF. Sprechen Sie mit Ihrem älteren Kind oder Jugendlichen darüber, warum die Verwendung von Sonnenschutzmitteln wichtig ist. Gehen Sie mit gutem Beispiel voran, indem Sie selbst Sonnenschutzmittel verwenden.

  • Bringen Sie Ihrem Teenager bei, Solarien und Sonnenstudios zu meiden. Die meisten Solarien und Sonnenstudios verwenden UVA-Lampen. Die Forschung hat gezeigt, dass UVA-Strahlen zu vorzeitiger Hautalterung und Hautkrebs beitragen können.

  • Halten Sie Kinder, die jünger als 6 Monate sind, wenn möglich von der Sonne fern. Ziehen Sie Ihrem Kind leichte Kleidung an, die die meisten Hautpartien bedeckt.

Wenden Sie sich für weitere Informationen immer an den Gesundheitsdienstleister Ihres Kindes.