The Stripe

Wir haben hier schon oft darüber gesprochen, dass Schönheitsprodukte so teuer sein können. Ich liebe und stehe hinter den ausgefalleneren Produkten, über die ich schreibe, aber wir können auch Spaß daran haben, unsere eigenen Schönheitsmittel zu Hause herzustellen. Ich arbeite gerade an einem Beitrag über erschwinglichere Hautpflegeoptionen, aber ich glaube wirklich, dass Behandlungen für zu Hause (vor allem Gesichtsmasken!) die beste Lösung sind, wenn man Geld sparen will. Man hat die volle Kontrolle über die Inhaltsstoffe der Behandlung, es gibt keine Konservierungsstoffe oder Chemikalien, und es macht Spaß, sie zu machen!

DIY Kurkuma-Gesichtsmaske

Ich habe viel Spaß daran, mit meinen eigenen natürlichen Heilmitteln herumzuspielen, und habe mir vorgenommen, hier mehr Rezepte für Gesichtsmasken zu veröffentlichen. Wir haben vor ein paar Wochen über die Schönheitsvorteile von Eiern gesprochen. Eiweiß und Eigelb haben eine Menge Vorteile – man kann eine Menge toller DIY-Behandlungen zu Hause für Haare, Haut und Körper machen. Diese Kurkuma-Gesichtsmaske ist ein neuer Favorit, weil sie so gut für deine Haut ist.

Die Maske besteht aus nur vier Zutaten (die du wahrscheinlich schon zu Hause hast!) Sie ist super einfach in nur ein paar Minuten zu machen, eignet sich für alle Hauttypen, gleicht deinen Hautton aus und ist genauso wirkungsvoll wie viele der teureren Gesichtsmasken, die ich verwende. Sie peelt, hellt auf und macht die Haut ganz weich. Nach der Anwendung ist Ihre Haut weicher, strahlender und leuchtet. Und das ist es doch, was wir alle wollen, oder? Im Moment dreht sich alles um strahlende Haut.

Kurkuma Beauty Benefits

Ich habe das Gefühl, dass Kurkuma jetzt in jedem gesunden Lebensmittel enthalten ist. Ursprünglich war es eine Hauptzutat in Currys (die leuchtend gelbe, orange Farbe ist kaum zu übersehen!), aber in den letzten Jahren ist es super trendy geworden, und das aus gutem Grund – es hat eine Menge großartiger gesundheitlicher Vorteile und heilender Eigenschaften. Wenn ich eine Erkältung bekomme, hole ich mir bei Juice Generation eine Kurkuma-Spritze… Goldene Milch ist der letzte Schrei, und es scheint, dass sie von Salatdressings bis hin zu Desserts in allen Lebensmitteln vorkommt! Sie bekämpft freie Radikale und ist dank ihrer heilenden Wirkung nicht nur gut für die Ernährung, sondern auch für die Haut!

Indische Bräute haben Kurkuma-Peelings und -Masken verwendet, um ihren Körper zu entschlacken und zu reinigen und zu strahlen. Sie eignet sich hervorragend zur Tiefenreinigung und Entschlackung, aber da sie auch viele Antioxidantien enthält, hat sie erstaunliche entzündungshemmende Eigenschaften, die gereizte, wütende Haut beruhigen können.

Kurkuma ist großartig bei Akne und zur Reinigung der Haut, aber auch bei trockener Haut. Es ist im Grunde ein Wunderkraut. Was es so wirkungsvoll macht, ist Curcumin (ein Phytonährstoff) mit entzündungshemmenden Eigenschaften.

Kurkuma-Gesichtsmaske DIY-Rezept

Zutaten

Kurkuma // Wir haben oben über Kurkuma gesprochen, aber es hat unglaubliche entzündungshemmende Eigenschaften, ist großartig für die Reinigung der Haut und ein natürliches Peeling. Es lässt die Haut heller erscheinen und hilft, den Hautton auszugleichen: Es kann helfen, dunkle Flecken aufzuhellen.

Honig // Ich verwende diesen Manuka-Honig (den ich auch nehme, wenn ich krank werde). Er ist ein bisschen teurer als normaler Honig (den man durchaus verwenden kann), aber er ist stark antibakteriell (also auch hier großartig für die Reinigung), aber auch suuuuuper feuchtigkeitsspendend, so dass er die Haut reinigt und gleichzeitig wahnsinnig viel Feuchtigkeit spendet. Nebenbei bemerkt, wenn deine Haut mal super trocken ist, kannst du diesen Honig auch alleine als Gesichtsmaske verwenden, um eine hydratisierte, strahlende Haut zu bekommen.

Griechischer Joghurt // Griechischer Joghurt ist wirklich toll für deine Haut, da er Milchsäure enthält (ein natürliches Peeling + Feuchtigkeitsspender). Ich habe Fage 2% verwendet, aber eigentlich funktioniert jeder Joghurt. Ich mag diesen Joghurt, weil er wirklich cremig ist und der Maske eine schöne Textur verleiht und sie auch für trockenere Hauttypen (wie mich!) geeignet ist. Außerdem ist es der Joghurt, den ich morgens meistens zum Frühstück esse, also war es praktisch 😉

Apfelessig // Er ist ein natürliches Adstringens (er ist toll für fettige Hauttypen und eignet sich hervorragend zur Behandlung von Pickeln, nur zur Info!)

Ein paar kurze Hinweise: sei vorsichtig mit dem Kurkuma, da es die Dinge um dich herum beflecken kann (es wird dein Geschirr oder dein Waschbecken nicht beflecken, spüle es einfach sofort ab)… und du kannst den Apfelessig weglassen, wenn du den Geruch hasst.

Anleitung

1. Waschen Sie Ihr Gesicht, damit Sie mit sauberer, trockener Haut beginnen.
2. Mischen Sie 1 Teelöffel griechischen Joghurt, 1/2 Teelöffel Honig, 1/2 Teelöffel Kurkumapulver und ein paar Tropfen Apfelessig*
3. Tragen Sie die Maske mit einem Pinsel gleichmäßig auf Ihr Gesicht auf. Die Augenpartie aussparen.
4. Trocknen lassen. (Etwa 15 bis 20 Minuten!)
5. Mit warmem Wasser und einem Waschlappen abnehmen. Ich schlage vor, einen Waschlappen zu verwenden, der dir egal ist, da die Maske ihn leuchtend gelb-orange färben wird!

*Sei vorsichtig mit der Menge an ACV, die du verwendest. Du brauchst wirklich nur ein paar Tropfen. Ich habe eine Weile gebraucht, um diese Maske zu perfektionieren, weil ich zu viel verwendet habe. Es war zu stark für meine Haut. Es ist nichts Schlimmes passiert, das Aroma hat nur meine Augen gereizt.

Vorteile der Kurkuma-Gesichtsmaske

Nach der Anwendung dieser Maske ist meine Haut so, so weich. Sie ist wirklich gut, um den Hautton aufzuhellen und auszugleichen und die Haut zu entgiften.

Kurkuma ist großartig bei der Behandlung von Akne und kann auch beim Verblassen dunkler Flecken (Melasma, Aknenarben) helfen. Ich habe keine dieser Hautkrankheiten, kann also nicht persönlich bestätigen, ob es funktioniert, aber es gibt viele Artikel (wie diesen), die sagen, dass es wirklich helfen kann. (Konsultieren Sie auf jeden Fall Ihren Hautarzt.) Wenn Sie diese Maske verwenden, um dunkle Flecken zu mildern, sollten Sie auch ein paar Tropfen Zitronensaft hinzufügen.

Kurkuma lässt sich mit so gut wie allem mischen (versuchen Sie, es in die Gesichtsmaske mit Ei zu geben, über die ich in diesem Beitrag gesprochen habe! Ich habe es in diesem Fall weggelassen, da ich eine Maske wollte, die mehr entgiftet und aufhellt… aber wenn sich meine Haut trockener anfühlt als sonst, würde ich 1/2 Teelöffel geschmolzenes Kokosöl zu dieser Formel hinzufügen! Ich denke, das wird meine Winterversion dieser Maske sein.

PS – wenn du eher ein KAUFENder oder ein Heimwerker bist, hat Kiehl’s eine tolle Kurkuma-Maske, diese Bio-Maske ist fantastisch, und ich liebe diese von APTO (ich habe sie in diesem Post vorgestellt; sie ist der, die wir heute gemacht haben, sehr ähnlich).

PS – ich LIEBE auch diese DIY-Maske aus Joghurt und Avocado!