Warum wollen Menschen fremdgehen? Ein Psychiater erklärt den Drang, selbst für Verliebte

Es kann schwierig sein zu verstehen, warum Menschen den Drang verspüren, ihre Partnerin oder ihren Partner zu betrügen. Selbst wenn Sie sich in dieser Situation befinden, wissen Sie vielleicht nicht genau, warum Sie das Bedürfnis haben, fremdzugehen – vor allem, wenn Sie Ihren Partner lieben. Warum also wollen Menschen fremdgehen? Gibt es eine psychologische Erklärung für Untreue? Elite Daily sprach mit Dr. Susan Edelman, Fachärztin für Psychiatrie und Autorin von Be Your Own Brand of Sexy: A New Sexual Revolution for Women, um mehr über das Fremdgehen zu erfahren.

„Es gibt viele psychologische Gründe, warum ein Mensch den Drang hat, fremdzugehen, aber die beste Erklärung ist die, die Bill Clinton bei der Erklärung seiner Affäre mit Monica Lewinsky verwendete. Er sagte, er habe es getan, ‚weil er es konnte'“, sagt Edelman.

Sie erklärt, dass manche Menschen, die fremdgehen, Kindheitsprobleme haben, die dazu führen, dass sie sich der Liebe nicht würdig fühlen und Angst vor Intimität haben, so dass sie dazu neigen, echte Intimität mit ihrem Partner zu vermeiden. Eine andere mögliche Erklärung ist, dass sie Probleme mit sexueller Abhängigkeit oder narzisstische oder soziopathische Persönlichkeitsprobleme haben, so Edelman.

Wenn Sie den Drang verspüren, jemanden zu betrügen, den Sie lieben, gibt es viele Möglichkeiten, die Versuchung zu verringern. „Erkennen Sie, dass Sie die Macht haben, dem Drang zu widerstehen“, sagt Edelman.

Der erste Schritt besteht darin, die sehr realen Folgen des Fremdgehens zu bedenken. Sie sollten sich darüber im Klaren sein, was passieren könnte, wenn Sie Ihrem Verlangen nachgeben. „Es ist sehr wahrscheinlich, dass das Fremdgehen Ihre Beziehung zu Ihrem Partner, Ihre Kinder und Ihr Selbstbild beschädigt“, sagt Edelman. „

Wenn Sie die Grenze einmal überschritten haben, fällt es Ihnen möglicherweise leichter, sie erneut zu überschreiten und ein Muster zu schaffen.

Wenn Sie können, vermeiden Sie es, die Person, zu der Sie sich hingezogen fühlen, zu sehen. Oder versuchen Sie zumindest, nicht allein mit ihr zu sein. Wenn Sie sich einreden, dass Sie mit ihr befreundet sein können, wird die Versuchung nur noch größer, meint Edelman.

Es kann auch helfen, mit einem verständnisvollen Freund oder Familienmitglied zu sprechen, der Sie vom Fremdgehen abhalten will. Dem Partner von seinem Drang zum Fremdgehen zu erzählen, kann überraschend hilfreich sein und ist viel besser, als tatsächlich fremdzugehen. „Obwohl es sehr schwer sein kann, wird es Ihren Partner weniger verletzen, wenn es nur ein Gedanke ist, anstatt sich mit der tatsächlichen Tat zu beschäftigen“, sagt Edelman.

Es ist möglich, dass ein Paar seine Beziehung nach einer Untreue wieder aufbaut, aber es kann sehr lange dauern. „Es kann Jahre dauern, bis der betrogene Partner den Gedanken an Vergebung überhaupt in Betracht zieht“, sagt Edelman. „Die Genesung erfordert eine Phase des Trauerns und des Versuchs der Partner, die Faktoren zu verstehen, die zum Fremdgehen geführt haben. Eine der besten Strategien ist es, sich einen guten Paartherapeuten zu suchen, der einem bei diesem Prozess hilft.“

Wenn Sie ein Problem mit Serienbetrug haben, ist es wichtig, sich die Hilfe zu holen, die Sie brauchen, um wieder eine intime Beziehung zu führen. Beginnen Sie damit, ehrlich zu sich selbst zu sein und zuzugeben, dass Sie ein Problem haben. „Andernfalls werden Sie wahrscheinlich viele Menschen verletzen und auch Ihr Selbstvertrauen beschädigen“, sagt Edelman.

Es ist in Ordnung, in Versuchung zu geraten. Wenn Sie jedoch Ihrem Drang nachgeben und Ihren Partner betrügen, fangen die Probleme erst richtig an. Wenn Sie fremdgehen, kann es kompliziert sein zu wissen, ob Sie es Ihrem Partner sagen sollen oder nicht. „Wenn Sie nicht vorhaben, es zur Gewohnheit werden zu lassen, ist es vielleicht am besten, Ihrem Partner den Schmerz zu ersparen, wenn Sie wirklich bei ihm bleiben wollen“, sagt Edelman. „Wenn Ihr Partner Sie jedoch verdächtigt und Sie nach einem Seitensprung fragt, sollten Sie Ihre Probleme nicht durch Lügen verschlimmern. You don’t want more than one reason for them to have difficulty trusting you.“

If your partner is likely to find out about your affair or if you feel like your relationship with them is over, telling them is the best course of action, according to Edelman.

There are a number of reasons why people get the urge to cheat, from the simple fact of convenience, to more serious issues with intimacy, sex addiction, or personality problems that should be worked through with a mental health professional. Wenn es nicht hilft, sich selbst an die Bedeutung der Beziehung und die Konsequenzen des Fremdgehens zu erinnern, versuchen Sie, mit jemandem, dem Sie vertrauen können, über die Versuchung zu sprechen, die Sie erleben.

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