Was ist ein ringförmiger Riss?

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Bandscheibenrisse sind Rückenverletzungen, die in den Bandscheiben entstehen, die zwischen den 33 Wirbeln der Wirbelsäule sitzen. Die Hauptfunktionen der Bandscheiben bestehen darin, die Wirbel abzupolstern, Stöße zu dämpfen und die Wirbelsäule in ihrer Bewegung zu unterstützen. Die Bandscheiben bestehen aus zwei Komponenten:

  • Ein äußerer Ring aus zähen Bandfasern, der so genannte Annulus fibrosus
  • Ein innerer Kern aus gallertartiger Flüssigkeit, der so genannte Nucleus pulposus

Ein Riss oder Riss im zähen äußeren Ring wird als Ringriss bezeichnet. Die äußerste Schicht des Anulus fibrosus beherbergt viele Nervenfasern, so dass Risse zu erheblichen Rücken- oder Nackenschmerzen führen können. Ringförmige Risse treten am häufigsten im unteren Rücken und im Nacken auf, da die Hals- und Lendenwirbelsäule am beweglichsten sind und das meiste Gewicht tragen.

Typen von Rissen und Komplikationen

Es gibt 3 Arten von Ringbandrissen:

  • Radial: Ein radialer Riss beginnt in den inneren Schichten des Anulus fibrosus und erstreckt sich nach außen
  • Peripher: Ein peripherer Riss entsteht in der äußersten Schicht des Anulus fibrosus
  • Konzentrisch: Ein konzentrischer Riss entwickelt sich in den inneren Schichten des Anulus fibrosus um den Kern herum

In manchen Fällen verursachen Anulusrisse keine Schmerzen oder Symptome, und Sie wissen vielleicht nicht, dass Sie einen haben. Wiederholter Druck auf eine gerissene, beschädigte Bandscheibe kann jedoch einen schwereren Riss verursachen. Bandscheibenrisse können weitere Komplikationen wie einen Bandscheibenvorfall oder einen Bandscheibenvorfall verursachen. Zu einem Bandscheibenvorfall kommt es, wenn die gallertartige Flüssigkeit im Bandscheibenkern aus der Bandscheibe in die Wirbelsäule austritt.

Bandscheibenrisse können auch ein Anzeichen für eine degenerative Bandscheibenerkrankung (DDD) sein, eine Erkrankung, die sich entwickelt, wenn die Abnutzung der Bandscheiben Schmerzen und andere Symptome verursacht.

Ursachen und Risikofaktoren

Eine der Hauptursachen für ringförmige Risse ist die natürliche Degeneration der Bandscheiben im Alter. As we get older, our spinal discs dry out, stiffen and lose flexibility, which makes them more vulnerable to tears and injuries. Years of repetitive stress and pressure placed on the back can also cause aging discs to tear. Other common causes include:

  • Overuse injuries from physically demanding professions that put a lot of strain on the back
  • Overuse injuries from high-impact activities like playing sports and running
  • Traumatic injuries from a fall, car accident or sports collision
  • Acute injuries from using improper lifting or twisting techniques
  • Obesity, which places excess pressure and stress on the back

Symptoms

Minor annular tears may not cause any symptoms. However, engaging in activities that place a lot of stress or pressure on the back or neck can irritate a minor tear and cause low back pain, neck pain and discomfort.

Severe tears can cause significant pain due to the number of nerve fibers present. Additionally, symptoms can develop if an annular tear causes the spinal disc to bulge or herniate and press against nerves in the spinal column. Depending on the location of the tear, you may experience the following:

  • Lumbar spine symptoms
      • Low back pain
      • Sciatic pain that radiates down the buttock and leg
      • Numbness, tingling or weakness in the legs
      • Loss of flexibility or movement in the back
      • Muscle spasms
  • Cervical spine symptoms
    • Neck pain
    • Numbness, tingling or weakness in the arms
    • Loss of flexibility or movement in the neck
    • Muscle spasms

If you have symptoms, they may worsen with movements that place more stress on the back and neck, like sitting, lifting, bending or twisting.

Diagnosis and Treatment Options

To make a diagnosis, your doctor will take a full medical and personal history. He or she will ask you about your pain, symptoms and past injuries or accidents. Then your doctor will perform a physical exam to observe areas of pain and test your flexibility and range of motion. Finally, he or she will order imaging tests like an X-ray, MRI and CT scan to rule out other conditions that might cause pain. Eine MRT- oder CT-Untersuchung wird das Vorhandensein eines Ringbandrisses aufzeigen.

Viele Ringbandrisse heilen mit konservativen Behandlungen von selbst aus. Ihr Arzt kann die folgenden Behandlungen empfehlen, um die natürliche Heilung zu fördern und die Schmerzen zu lindern.

1.) Ausruhen. Wenn Sie Schmerzen und Symptome verspüren, sollten Sie sich ausruhen und Aktivitäten, die Druck auf die verletzte Bandscheibe ausüben, reduzieren. Sie können auch mit heißen und kalten Kompressen eine Schmerzlinderung erzielen, um die Entzündung des Weichteilgewebes zu reduzieren und die Schmerzen zu lindern.

2.) Medikamente. Freiverkäufliche NSAIDs können leichte bis mittlere Schmerzen und Entzündungen lindern. Bei starken Schmerzen kann Ihnen Ihr Arzt stärkere entzündungshemmende Medikamente oder Medikamente gegen Nervenschmerzen verschreiben. Bei Muskelkrämpfen kann Ihnen Ihr Arzt auch Muskelrelaxantien verschreiben.

3.) Kortisoninjektionen. Eine Injektion von Kortikosteroiden direkt in den verletzten Bereich kann Schmerzen und Entzündungen vorübergehend lindern. Die Wirkung ist zwar nicht von Dauer, aber eine Kortisonspritze lindert die Schmerzen so weit, dass Sie an einer sinnvollen Physiotherapie teilnehmen können und Ihr Körper die Chance hat, mit der Heilung zu beginnen.

4.) Physikalische Therapie. Physiotherapie kann Ihnen helfen, Kraft, Flexibilität und Bewegungsumfang Ihres Rückens zu verbessern, um ihn vor Verletzungen zu schützen. Übungen können Ihnen auch dabei helfen, Ihre Rumpfmuskulatur zu stärken. Die Rumpfmuskulatur stabilisiert, stützt und schützt Ihren Rücken und Ihre Wirbelsäule.

Wenn die konservative Behandlung nicht anschlägt, kann eine Wirbelsäulenoperation erforderlich sein. Zu den chirurgischen Möglichkeiten gehören die Reparatur, die teilweise Entfernung oder der Ersatz der beschädigten Bandscheibe. Heute gibt es viele Möglichkeiten der Wirbelsäulenchirurgie, die minimalinvasiv sind und weniger Risiken bergen als offene Operationen.

Tipps zur Vorbeugung

Wenn Sie einmal einen Ringbandriss erlitten haben, besteht ein höheres Risiko, dass Sie weitere Risse und Schäden entwickeln. Es gibt Maßnahmen, die Sie zu Hause ergreifen können, um Ihren Rücken gesund und stark zu halten und das Verletzungsrisiko zu senken. Ein gesundes Körpergewicht, regelmäßiger Sport und der Aufbau einer starken Rumpfmuskulatur sind drei der wichtigsten Maßnahmen, mit denen Sie Ihren Rücken schützen und das Risiko von Verletzungen oder erneuten Verletzungen verringern können.

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