Was ist ein Schleudertrauma?

Jedes Jahr erleiden mehr als 1 Million Amerikaner ein Schleudertrauma, und bei etwa 10 % dieser Menschen führt die Verletzung zu chronischen Nackenschmerzen.

Lesen Sie unseren umfassenden Leitfaden, um mehr darüber zu erfahren, was ein Schleudertrauma ist, wie es entsteht und wie Sie nach einer Nackenverletzung wieder auf die Beine kommen können.

Definition und Ursachen

Ein Schleudertrauma ist eine Nackenverletzung, die durch eine heftige, abrupte und unkontrollierte Rückwärts- und Vorwärtsbewegung des Nackens entsteht. Durch die Wucht der Bewegung werden die Bänder, Muskeln und Sehnen im Nacken gedehnt und gerissen. Außerdem können die Wirbelsäule und die Bandscheiben beschädigt werden.

Die häufigste Ursache sind Auffahrunfälle mit dem Auto. Bei einem Aufprall von hinten wird der Nacken ungebremst und ungeschützt nach vorne und hinten geschleudert. Aber auch andere Aufprallereignisse können zu Verletzungen führen, darunter:

• Physical abuse — being shaken or punched
• Collisions in contact sports
• Roller coaster rides
• Horseback riding
• Falls

If you suffer a high-impact accident, see a doctor right away, even if you don’t have any obvious pain or injury at first. Your doctor will take imaging tests like an X-ray and a CT scan to rule out severe damage or fractures to your head, neck and spine.

Presentation of Symptoms

Symptoms may present immediately after the injury occurs or they may present within 24 hours to a few days after injury. You may experience any of the following:

• Neck pain that worsens with movement
• Neck stiffness
• Loss of range of motion (ROM)
• Pain, tenderness or numbness in the shoulders, upper back or arms
• Jaw pain
• Headaches that start at the base of the skull
• Dizziness
• Fatigue
• Ringing in the ears (tinnitus)

In rarer cases, some people also develop memory issues, difficulty concentrating, anxiety or depression, anger, insomnia and irritability. Symptoms usually persist for several weeks, but early treatment can help speed up the healing process and ensure a full recovery.

Diagnosis

There are no official tests to diagnose whiplash, because soft tissue damage to the muscles and ligaments can’t be viewed on an X-ray. Dennoch wird Ihr Arzt bildgebende Untersuchungen wie Röntgenaufnahmen und CT-Scans durchführen, um Knochenbrüche auszuschließen und festzustellen, ob andere Erkrankungen (wie Verrenkungen, Degeneration, Entzündungen oder Arthritis) die Ursache für Ihre Schmerzen sind.

Der wichtigste Faktor für die Diagnose eines Schleudertraumas ist die Ausprägung der Symptome. Ihr Arzt wird Ihnen detaillierte Fragen dazu stellen, wie sich Ihr Unfall oder Ihre Verletzung ereignet hat, wann die Symptome aufgetreten sind und wie stark sie sind. Er kann Sie bitten, in der Praxis Übungen durchzuführen, um die Beweglichkeit, Schmerzpunkte und Schmerzen bei Bewegung zu testen.

Behandlungsverlauf

Einige Studien deuten darauf hin, dass eine frühzeitige, aktive Behandlung des Schleudertraumas mit größerer Wahrscheinlichkeit zur Genesung des Patienten beiträgt. Herkömmliche Behandlungsmethoden wie das Tragen einer Halskrause und das Ruhen – Aktivitäten, die den Nacken in einer inaktiven, kontrollierten Position halten – können die Heilung verzögern. Auch wenn Sie sich in den ersten Tagen ausruhen und eine Schaumstoffmanschette tragen müssen, wird Ihre Genesung umso schneller und effektiver verlaufen, je früher Sie wieder aktiv werden.

Zu einer aktiven Behandlung gehören Schmerztherapie, Physiotherapie und Übungen zur Verringerung von Schmerzen und Entzündungen. Dadurch kann die Muskelkraft verbessert und die volle Beweglichkeit des Halses wiederhergestellt werden.

1.) Schmerzbehandlung. Freiverkäufliche Schmerzmittel und Eis-/Wärmepackungen können zur Schmerzlinderung und zur Verringerung von Schwellungen und Entzündungen eingesetzt werden. Bei schweren Verletzungen kann Ihr Arzt ein stärkeres Schmerzmittel oder ein Muskelrelaxans verschreiben.

2.) Bewegungsübungen. Die wirksamste Behandlung für ein Schleudertrauma besteht darin, so viel wie möglich aktiv zu bleiben und den Nacken wieder zu bewegen, sobald Sie dazu in der Lage sind. Sie erhalten Übungen zur sanften Rotation und Bewegung des Halses, um die volle Beweglichkeit wiederherzustellen.

3.) Physikalische Therapie. Physikalische Therapie kann helfen, Kraft, Flexibilität, Haltung und Positionierung zu verbessern.

Weitere Behandlungen können chiropraktische Behandlung, Massagen, elektronische Nervenstimulation oder Psychotherapie umfassen, wenn Sie Wut, Angst oder Depression entwickeln.

Komplikationen

Leider klingen nicht alle Fälle von Schleudertrauma innerhalb weniger Wochen vollständig ab. Manche Menschen leiden noch Monate oder Jahre nach der Verletzung unter chronischen Nackenschmerzen und Kopfschmerzen. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie chronische Schmerzen entwickeln, wenn Ihre ersten Symptome schwerwiegend und schmerzhaft waren und schnell auftraten.

Es gibt mehrere Risikofaktoren, die Ihre Genesungszeit verlangsamen können. Dazu gehören eine Vorgeschichte von Nackenverletzungen oder Nackenschmerzen, eine Vorgeschichte von Rückenverletzungen oder Rückenschmerzen und das Alter. Die Heilungszeit kann sich verlängern, wenn Sie nach der Verletzung unter extremem Stress, Angstzuständen oder Depressionen litten. Wenn Sie nach einer Verletzung oder einem Unfall Schwierigkeiten haben, die Situation zu bewältigen, sollten Sie so bald wie möglich mit Ihrem Arzt sprechen. Er oder sie kann Ihnen helfen, die Behandlung zu bekommen, die Sie brauchen, um sich besser zu fühlen und die Heilung fortzusetzen.

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