Was ist Xylitol und wird es für Kinder empfohlen?
Eine der größten Herausforderungen für Eltern kann es sein, dafür zu sorgen, dass ihre Kinder ihre Zähne pflegen. Man kann sie nicht oft genug daran erinnern, dass 10 Sekunden keine akzeptable Zeit zum Zähneputzen sind.
Wenn Sie gerade mit Ihren Kindern daran arbeiten, ihnen die Notwendigkeit einer guten Mundpflege zu vermitteln, haben Sie sich wahrscheinlich schon gefragt, was Xylitol ist, nachdem Sie gesehen haben, dass dieser Inhaltsstoff in allen möglichen Dingen vorkommt, von Süßigkeiten bis hin zu Zahnpasta. Wir haben diesen natürlichen Süßstoff genauer unter die Lupe genommen, um herauszufinden, ob er für Ihre Kinder und deren Zähne wirklich in Ordnung ist.
Was ist Xylit?
Xylit ist ein natürlich vorkommender Zuckeralkohol (ein Kohlenhydrat, das süß schmeckt, aber etwa 50 Prozent weniger Kalorien als Zucker pro Gramm hat), der aus Pflanzen und landwirtschaftlichen Materialien gewonnen wird. Es wird seit den 1960er Jahren in der Gesundheitsfürsorge in der Infusionstherapie und in der Ernährung von Diabetikern verwendet, hat aber in letzter Zeit als natürlicher Süßstoff, der auch zur Verbesserung der Mundgesundheit beitragen kann, an Bekanntheit gewonnen.
Wie bekämpft Xylitol Karies?
Im Gegensatz zu Zucker können kariesverursachende Bakterien im Mund Xylit nicht nutzen, um zu wachsen, so dass die kontinuierliche Verwendung von Xylit anstelle von Zucker tatsächlich dazu führen kann, dass weniger Bakterien auf den Zahnoberflächen überleben können, was wiederum zu weniger Karies führt!
Was sind einige gängige Xylit-Produkte?
Es gibt viele Anwendungen von Xylit für Kinder, von Mundpflegeprodukten bis hin zu essbaren Leckereien, obwohl es am häufigsten in Kaugummi und Minzbonbons zu finden ist.
Eine Einschränkung: Da Xylit sich wie ein Ballaststoff verhält, wenn es eingenommen wird, besteht die Möglichkeit, dass sich kleine Mägen verderben, wenn zu viel davon auf einmal verzehrt wird. Achten Sie also darauf, wie viele Minzbonbons, Bonbons oder mit Xylit versetzte Kaugummis Ihre Kinder an einem Tag verzehren!
Xylit-Süßstoff: Das Fazit
Wenn Sie den Zuckerkonsum Ihrer Kinder verringern wollen, ist die Entscheidung für mit Xylit gesüßte Bonbons oder Kaugummis ein Schritt in die richtige Richtung. Die American Academy of Pediatric Dentistry warnt jedoch davor, diesen Zuckerersatz als Ersatz für Zähneputzen und Zahnseide zu betrachten. Die AAPD befürwortet zwar Xylit als Zuckerersatz, räumt aber auch ein, „dass die hohe Dosis und die hohe Häufigkeit, mit der Xylit in klinischen Studien verwendet wurde, in der klinischen Praxis unrealistisch sein könnten“, so dass „konsistente Beweise“ noch fehlen, wenn es um direkte Verbesserungen der Mundgesundheit geht.
Wenn Sie die Mundgesundheit Ihres Kindes wirklich unterstützen möchten, versuchen Sie es mit zweimal täglichem Zähneputzen mit Aquafresh Kids Bubblemint Zahnpasta. Sie hat nicht nur einen lustigen Geschmack, den Kinder lieben werden, sondern bietet auch den zusätzlichen Vorteil des Zuckersäureschutzes von Fluorid, um die kleinen Zähne zu stärken und aktiv zu schützen1.
1 Sprechen Sie unbedingt zuerst mit dem Zahnarzt Ihres Kindes darüber, wann es angebracht ist, mit einer Fluoridzahnpasta zu beginnen