Was löst einen Asthmaanfall aus?

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Wenn eine Person Asthma hat, können die Anfälle scheinbar aus dem Nichts kommen. In der einen Minute fühlt man sich noch gut, in der nächsten keucht man und schnappt nach Luft. Wenn man jedoch genau hinsieht, gibt es immer einen Grund für den Anfall.

Wenn Sie Asthma haben, sind Ihre Atemwege entzündet, was sie überempfindlich macht. Die Entzündung kann dazu führen, dass die Atemwege anschwellen und die Atmung behindert wird. In den meisten Fällen macht sich Ihr Asthma stärker bemerkbar, wenn etwas Zusätzliches Ihre bereits entzündeten Atemwege stört.

Unglücklicherweise gibt es überall Auslöser, die einen Anfall hervorrufen können. Viele verschiedene Dinge, von Viren und Hausstaubmilben bis hin zu körperlicher Anstrengung und emotionalem Stress, können einen Asthmaanfall auslösen. Selbst bakterielle Lungeninfektionen können bei Kindern Asthmaanfälle auslösen. Jeder Fall ist jedoch anders, und was bei einer Person Keuchen verursacht, kann bei einer anderen völlig harmlos sein. Ihre persönlichen Auslöser zu verstehen, ist ein wichtiger erster Schritt zur Kontrolle Ihrer Krankheit.

Hier ein Blick auf die häufigsten Ursachen für Asthmaanfälle.

Allergien

Viele Menschen mit Asthma haben auch Allergien gegen Pollen, Hausstaubmilben oder andere Dinge in der Luft. Wenn sie einen dieser Übeltäter einatmen, kann die allergische Reaktion einen Asthmaanfall auslösen. Tatsächlich sind Allergien die häufigste Ursache für Asthmaanfälle bei Teenagern und Kindern über zwei Jahren.

Einige typische Ursachen für allergisch bedingte Asthmaanfälle:

  • Dander (winzige Hautschuppen), Urin und Kot von Haustieren wie Katzen, Hunden, Meerschweinchen und Vögeln
  • Staubmilben, mikroskopisch kleine Tiere, die oft auf Matratzen, Kissen und Laken leben
  • Schimmelpilze und Pilze, besonders in warmen, feuchten Gebieten
  • Pollen von Gras, Unkraut und Bäumen
  • Allergien gegen Nahrungsmittel wie Eier, Milch, Erdnüsse, Soja, Weizen, Fisch und Schalentiere

Reizstoffe

Viele Dinge können die Auskleidung der Atemwege reizen und einen Anfall auslösen. Einer der schlimmsten Übeltäter ist Tabakrauch. Kinder mit Asthma, die in einer verrauchten Wohnung leben, haben beispielsweise mehr Keuchanfälle, benötigen mehr Medikamente und müssen häufiger in die Notaufnahme als andere Asthmapatienten in ihrem Alter.

Andere häufige Reizstoffe:

  • Rauch aus Holzöfen
  • Luftverschmutzung wie Smog
  • Starke Gerüche von heißem Fett oder von Produkten wie Polituren, Parfüms, Raumdesodorierungsmitteln, Haushaltsreinigern und Haarsprays
  • Kalte Luft
  • Schwankungen von Temperatur und Luftfeuchtigkeit
  • Bei der Arbeit Gasen ausgesetzt, Gasen, Dämpfen und allergieauslösenden Stoffen
  • Partikel in der Luft wie Talkumpuder und Kohlenstaub
  • Sulfite, die zur Konservierung von Trockenfrüchten und -gemüse oder Wein verwendet werden

In der Tat können alkoholische Getränke bei Erwachsenen ein häufigerer Auslöser sein, als Ärzte annehmen. Eine kürzlich von Asthma UK durchgeführte Umfrage unter fast 700 Asthmatikern ergab, dass zwei Drittel von ihnen nach dem Genuss eines Getränks über Keuchen berichteten, die Hälfte unter Kurzatmigkeit und Engegefühl in der Brust litt und einer von vier nach dem Trinken einen Asthmaanfall erlitt. Am häufigsten wurde Rotwein getrunken, gefolgt von Weißwein, Bier und hartem Apfelwein.

Krankheit und Infektionen

Eine Erkältung oder ein Grippevirus, das in die Atemwege eindringt, kann leicht einen Asthmaanfall auslösen. Atemwegsviren sind die häufigste Ursache für Asthmaanfälle bei älteren Menschen und bei Kindern unter zwei Jahren. Andere Krankheiten, die Anfälle verursachen können, sind Sinusitis und Sodbrennen (Refluxkrankheit).

Medikamente

Aspirin und andere nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen können bei manchen Menschen Asthmasymptome hervorrufen, insbesondere bei Patienten in den 30ern, die auch Nasenpolypen haben. Auch Betablocker, die in Medikamenten zur Senkung des Blutdrucks und in Glaukomtropfen enthalten sind, wurden bei einigen Menschen mit Anfällen in Verbindung gebracht.

Trauma und Emotionen

Starke Angstgefühle oder Depressionen können Asthmaanfälle auslösen und die Krankheit schwieriger zu kontrollieren machen. Wenn ich Patienten sehe, die schwere Anfälle haben, frage ich sie immer: „Was ist schief gelaufen?“, sagt H. James Wedner, Leiter der Abteilung für Allergie und Immunologie an der Washington University School of Medicine in St. Louis.

Emotionaler Stress kann Anfälle auslösen, indem er das normale Gleichgewicht von Hormonen und Gehirnchemikalien stört. Depressionen und Angstzustände können auch das Immunsystem schwächen, so dass eine Person anfälliger für Erkältungen, Grippe und andere Infektionen ist, die Asthma Tür und Tor öffnen können. Umgekehrt kann die Behandlung der Depression oder des emotionalen Stresses die Asthmasymptome lindern. Interessanterweise können starke Lachanfälle bei manchen Menschen auch Asthmasymptome auslösen.

Bewegung

Überraschenderweise ist ein gutes Training – insbesondere ein Training in kalter, trockener Luft – eine der sichersten Möglichkeiten, einen Anfall auszulösen. Tatsächlich haben viele Menschen „trainingsinduziertes Asthma“, was bedeutet, dass sie nur dann Asthma haben, wenn sie trainieren. Auch Menschen mit persistierendem oder konstantem Asthma können vor allem dann Atemprobleme haben, wenn sie Sport treiben.

Das ist jedoch kein Grund, mit dem Sport aufzuhören. Mit ein paar Vorsichtsmaßnahmen, wie z. B. ein Inhalationsgerät immer in Reichweite zu haben, kann praktisch jeder Asthmatiker den Sport oder die Aktivität seiner Wahl genießen.

Weitere Informationen

American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology 800-822-ASMA http://www.aaaai.org

American College of Allergy, Asthma, and Immunology 800-842-7777 http://allergy.mcg.edu

American Lung Association 800-LUNG USA http://www.lungusa.org

Asthma and Allergy Foundation of America 800-7-ASTHMA http://www.aafa.org

Red wine is a common asthma trigger, new Asthma UK survey warns. Asthma UK, December 27, 2016. Retrieved from https://www.asthma.org.uk/about/media/news/red-wine-common-asthma-trigger/

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