Was passiert mit dem Gehirn auf chemischer Ebene, wenn man sich verliebt?

Viele Jahrhunderte lang dachten die Menschen, dass Gefühle wie Liebe, Anziehung und Bindung aus dem Herzen kommen. Studien zur Wissenschaft der Anziehung haben jedoch bewiesen, dass die Chemie des Gehirns für all diese Emotionen verantwortlich ist, an denen Hormone und Chemikalien beteiligt sind.

Ja, das wichtigste Organ für die Liebe ist das Gehirn, nicht das Herz.

Die so genannte „Liebeschemikalie“, die für all das verantwortlich ist, ist in Wirklichkeit eine Kombination von Chemikalien – einschließlich Adrenalin, Testosteron, Oxytocin und mehr.

Ist Liebe nur Oxytocin?

Wenn du jemanden triffst, den du magst, löst dein Gehirn die Freisetzung verschiedener Liebeschemikalien in deinem Körper aus.

Diese Liebeschemikalien und Liebeshormone verändern deinen mentalen Zustand. Daher werden Sie feststellen, dass Sie anders als sonst wahrnehmen und sich anders verhalten.

Oxytocin erhöht die Zeit, die Sie damit verbringen, die Augen der Person, die Sie lieben, zu bewundern, da es Ihre Fähigkeit verbessert, die Emotionen einer Person zu lesen. Das bedeutet also nicht, dass Liebe nur aus Oxytocin besteht, aber Oxytocin spielt unbestreitbar eine wichtige Rolle beim Aufbau und der Aufrechterhaltung von Beziehungen.

Warum wird Oxytocin als Liebesdroge bezeichnet?

Das liegt daran, dass der Oxytocinspiegel bei Umarmungen oder sexuellen Handlungen erhöht ist. Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass Oxytocin tatsächlich eine Liebesdroge ist, obwohl es wie ein „Lautstärkeregler“ wirkt, der die Gehirnaktivität verstärkt, wenn jemand eine Emotion erlebt.

Ist Liebe wirklich eine chemische Reaktion?

Um ehrlich zu sein, ja – Liebe ist eine chemische Reaktion, da eine Person, die verliebt ist, einen höheren Oxytocin- und Vasopressinspiegel aufweist. Diese beiden Hormone werden in Bereichen des Gehirns vom Hypothalamus produziert, und die beiden Hormone bewirken stärkere Gefühle der Verbundenheit.

Liebe hat mit dem Gehirn zu tun, das den Rest der Körperfunktionen steuert. Kein Wunder, dass wir verrückte Dinge tun, wenn wir Liebe erleben.

Wissenschaftlich gesehen, haben Dr. Helen Fisher von der Rutgers University und ein Team von Wissenschaftlern herausgefunden, dass Liebe in drei Kategorien unterteilt wird: Lust, Anziehung und Bindung. Jede Kategorie hat ihre eigene Reihe von Hormonen, die erhöht werden, wenn eine Person Lust, Anziehung oder Bindung erfährt.

Testosteron und Östrogen werden bei Lust ausgeschüttet, Dopamin, Noradrenalin und Serotonin werden freigesetzt, wenn man sich angezogen fühlt; Oxytocin und Vasopressin werden bei Gefühlen der Bindung ausgeschüttet.

Auch wenn wir uns zu jemandem hingezogen fühlen, lassen Chemikalien wie Adrenalin uns erröten, Schweißhände bekommen und unser Herz schneller schlagen. Selbst in der Anfangsphase einer Beziehung haben Studien ergeben, dass Paare einen signifikant höheren Oxytocinspiegel aufweisen als Singles.

Verliebt man sich in Oxytocin?

Studien zeigen, dass Oxytocin potenziell zum Verlieben führen kann, da es beziehungsfördernde Wirkungen hat, wie z. B. Vertrauen, Anstarren, Einfühlungsvermögen, positive Beziehungserinnerungen, Treue, positive Kommunikation und Verarbeitung von Bindungsanzeichen.

Neben Oxytocin sorgen die mit Dopamin und Noradrenalin freigesetzten Hormone dafür, dass man schwindlig, energiegeladen und so aufgeregt ist, dass man nicht essen und nicht schlafen kann; oder anders ausgedrückt, dass man „verliebt“ ist.

Aber auch wenn der Oxytocinspiegel zu Beginn einer Beziehung hoch ist, wirkt er sich auch auf langfristige Beziehungen aus, da in Beziehungen, die länger als sechs Monate dauerten, höhere Werte festgestellt wurden.

Überraschenderweise sinkt der Serotoninspiegel, der an Appetit und Stimmung beteiligt ist, wenn man sich angezogen fühlt. Die Wissenschaftler vermuten, dass Serotonin der zwanghaften Verliebtheit zugrunde liegt, die wir in der Anfangsphase der Liebe erleben, da Menschen, die an einer Zwangsstörung leiden, ebenfalls einen niedrigen Serotoninspiegel haben.

Hier sind 4 wissenschaftliche Dinge, die passieren, wenn man sich zu jemandem hingezogen fühlt – und sich in ihn verliebt:

Ihr Körper wird erregt und produziert Adrenalin.

Adrenalin, das von unseren Nebennieren ausgeschüttet wird, wenn wir aufgeregt sind, ist eines der interessantesten Liebeshormone, weil es einige unserer Körperfunktionen unterdrückt, während es andere steigert.

Eine neue Person kennenzulernen, kann wegen der damit verbundenen Ungewissheit ziemlich beängstigend sein. Da Adrenalin ein Überlebenshormon ist, versetzt es uns in die Lage, die Anziehungskraft trotz der damit verbundenen Gefahren aufrechtzuerhalten.

Zu den körperlichen Auswirkungen des Adrenalins gehören die Erweiterung der Augen, vermehrtes Schwitzen, ein schnellerer Herzschlag, ein verstärktes Gefühl von Angst und Nervosität und Schmetterlinge im Bauch, ähnlich wie die Gefühle der ersten Liebe, die man in der High School empfunden haben könnte.

Die Forschung zeigt außerdem, dass es eine signifikante positive Korrelation zwischen Adrenalin und Anziehung gibt: Je höher der Adrenalinspiegel im Körper ist, desto höher ist auch die Attraktivität.

Das Gehirn produziert mehr Testosteron und Östrogen, was die Anziehungskraft steigert.

Der Körper schüttet sowohl bei Männern als auch bei Frauen Testosteron und bei Frauen Östrogen aus. Bei Frauen erzeugt Östrogen eine Sehnsucht nach körperlicher Nähe und den Wunsch nach Sex mit der Person, die man mag. Testosteron erzeugt bei beiden Geschlechtern sexuelles Verlangen, Offenheit und Verführungskraft.

Die Produktion dieser Liebeshormone ist die unmittelbare Reaktion des Körpers auf die Begegnung mit einem potenziellen Partner und drängt zur Fortpflanzung. Auch wenn dies ein heteronormatives Beispiel ist, macht Östrogen Frauen für Männer attraktiver. Wenn der Östrogenspiegel steigt, neigen Frauen dazu, sich aufreizender zu kleiden, mehr zu flirten und Veränderungen in Duft, Hautton und Stimmlage zu erleben.

Auf der anderen Seite lässt Testosteron Männer für Frauen attraktiver erscheinen, indem es ihnen zu mehr Männlichkeit verhilft. Wenn Testosteron ausgeschüttet wird, neigen Männer dazu, einen höheren Sexualtrieb zu haben, maskuliner zu wirken und äußerst attraktiv für Frauen zu sein.

Ihr Körper wird mit „Wohlfühlhormonen“ überflutet, darunter Dopamin, Serotonin und Oxytocin.

Dopamin, Serotonin und Oxytocin, die so genannten „Wohlfühlhormone“, werden kurz nach der Begegnung mit jemandem, den wir mögen, ausgeschüttet.

Dopamin, das im Nucleus accumbens ausgeschüttet wird, löst einen intensiven Lustrausch aus, der auf das Gehirn die gleiche Wirkung hat wie die Einnahme von Kokain, da Drogenabhängige dieses Gefühl erleben und süchtig werden.

Wenn hohe Dopaminmengen im Körper freigesetzt werden, führt dies zu erhöhter Energie, geringerem Schlaf- oder Nahrungsbedarf, größerer Aufmerksamkeit für die Person, die wir mögen, exquisiter Freude an allen kleinsten Details der neuen Person, dem Bedürfnis nach Aufmerksamkeit und Gefühlen von Aufregung und Glück.

Serotonin spielt eine Rolle bei der Regulierung von Stimmung, Appetit, sexuellem Verlangen und sexueller Funktion und ist eine wesentliche Chemikalie für den Beginn jeder neuen Beziehung. Serotonin lenkt den Verstand ab und bindet ihn daran, an die Geliebte oder den Geliebten zu denken und an nichts anderes.

Wenn diese Liebeschemikalie wirkt, sind Menschen etwa 65 Prozent des Tages in Gedanken an die Person, die sie mögen, vertieft.

Oxytocin, bekannt als „Kuschelhormon“, wird bei Männern und Frauen, die romantische Liebe und Gefühle teilen, gleichermaßen ausgeschüttet und definiert die Tiefe der Liebe und die Bindung an den Partner. Es trägt auch dazu bei, die Kommunikation zwischen den Partnern zu verbessern.

In einer Studie führte die Verabreichung von Oxytocin zu einer deutlichen Steigerung der Fähigkeit von Paaren, die Signale der Augen des anderen zu deuten. Oxytocin wird daher mit der Paarbildung, der Aufrechterhaltung des Paares und der Bindung an den Partner in Verbindung gebracht.

Ihr Körper produziert ein Bindungshormon namens Vasopressin.

Vasopressin ist ein Liebeshormon, das vom Gehirn am Ende der Anziehungsphase ausgeschüttet wird. Es ist dafür verantwortlich, dass aus einer bloßen sexuellen Anziehung eine reife, verbindliche und authentische Beziehung wird – und es ist dafür verantwortlich, dass die Liebe auf Dauer erhalten bleibt.

Vasopressin wird auch als die Chemikalie der Monogamie bezeichnet. Es löst den Wunsch aus, bei einer bestimmten Person zu bleiben, und erleichtert eine starke emotionale Bindung, indem es Verhaltensweisen fördert, die zu langfristigen, monogamen Beziehungen führen. Dieses Liebeshormon sorgt für ein Gefühl der Ruhe, der Sicherheit, des Komforts, der emotionalen Verbundenheit und des Wunsches, einander zu beschützen.

Wenn der Vasopressinspiegel im Körper sinkt, wird die Bindung eines Paares geschwächt, und die Partner verhindern nicht mehr freiwillig, dass sie sich zu anderen Menschen hingezogen fühlen.

Wenn Sie mehr über die Wissenschaft der Anziehung erfahren und darüber, was auf chemischer Ebene mit unseren Gehirnen und Körpern geschieht, können Sie besser verstehen, was in den einzelnen Phasen Ihrer Beziehung geschieht. Wenn Sie die Rolle bestimmter Hormone verstehen, können Sie dafür sorgen, dass die richtigen Hormone fließen.

Christopher D. Brown ist Autor, Beziehungscoach und Ehepädagoge. Er ist spezialisiert auf Dating, Eheprobleme, Scheidungsprävention und Beziehungsunterstützung.