Wie lange dauert die Genesung nach einem Kaiserschnitt?
Wir wissen, dass jeder Patient die Wehen und die Entbindung anders erlebt, aber im Allgemeinen dauert es etwa sechs Wochen, bis ein Kaiserschnitt vollständig verheilt ist.
„Wir wissen, dass viele unserer Patienten auch mit der Herausforderung konfrontiert sind, sich um das Baby zu kümmern, während sie sich erholen“, sagt Dr. Son. „Das Wichtigste ist, dass Sie nur das tun, was Sie sich zutrauen, und es nicht übertreiben oder versuchen, es ‚durchzustehen‘. Nehmen Sie die Hilfe von Familie und Freunden in Anspruch, um sich um das Baby oder Ihre anderen Kinder zu kümmern. Geben Sie Ihrem Körper die Zeit, die er braucht, um zu heilen.“
„Wenn Sie nach sechs Wochen immer noch Probleme haben, sollten Sie einen Termin mit uns vereinbaren“, fügte Dr. Son hinzu.
Wann können Sie nach einem Kaiserschnitt trainieren?
Auch dies hängt von den Umständen ab, unter denen die Geburt stattgefunden hat. Wenn Sie schwierige Wehen hatten, kann es sein, dass wir Ihnen vorschlagen, mit dem Sport noch eine Weile zu warten.
Im Allgemeinen empfehlen wir Ihnen jedoch, mindestens drei Wochen zu warten, bevor Sie mit dem Sport beginnen. Sprechen Sie mit uns, bevor Sie damit beginnen. Wir unterstützen Sport, aber Sie müssen ihn dann machen, wenn Ihr Körper dazu bereit ist.
Nach einem Kaiserschnitt bevorzugen wir sanfte Übungen. Selbst etwas so Einfaches wie Spazierengehen kann Ihnen helfen, sich zu erholen. Es gibt jedoch einige Übungen, die während des Heilungsprozesses absolut tabu sind.
Zum Beispiel sollten Sie nicht laufen oder etwas Schweres heben. (Das kann bedeuten, dass Ihr Partner oder eine Begleitperson das Baby für Sie hochheben muss!)
Bestimmte Yogastellungen können unangenehm sein, und Bauchmuskelübungen sind tabu, bis der Bereich geheilt ist.
Auch schwere Hausarbeit – wie Staubsaugen – kann schwierig sein, daher empfehlen wir Ihnen, das Putzen jemand anderem zu überlassen!
Wann kann ich nach einem Kaiserschnitt Auto fahren?
Sie sollten warten, bis die Wunde verheilt ist, was in der Regel etwa zwei Wochen dauert.
Wir verstehen, dass Sie sich vielleicht gut fühlen. Es ist sehr verlockend zu glauben, dass Sie kurz nach einem Kaiserschnitt problemlos Auto fahren können.
Aber was ist, wenn Sie plötzlich bremsen müssen? Der Sicherheitsgurt spannt sich über Ihren Bauch, und das kann bei einem plötzlichen Stopp schmerzhaft sein.
Auch sollten Sie sich diese Frage stellen: Sind Sie in der Lage, leicht und bequem ein- und auszusteigen?
Das sind einige der Gründe, warum Sie sich noch nicht ans Steuer setzen sollten.
Wann kann ich nach einem Kaiserschnitt Sex haben?
Es kann sein, dass Sie nach der Geburt eines Babys keine Lust auf Sex haben – besonders nach einem Kaiserschnitt. Das ist in Ordnung.
Wenn Sie jedoch bereit sind, ins Schlafzimmer zurückzukehren, sollten Sie sechs Wochen warten, bevor Sie vaginalen Geschlechtsverkehr haben.
Wenn Sie während oder nach der Entbindung Komplikationen hatten, empfehlen wir, etwa acht Wochen zu warten.
Wir möchten unbedingt mit Ihnen sprechen, bevor Sie den vaginalen Verkehr wieder aufnehmen, weil wir sicher sein wollen, dass das gesamte Gewebe verheilt ist.
Wenn Sie den Verkehr wieder aufnehmen, kann der Sex für Sie unangenehm oder sogar schmerzhaft sein. Das sollte nur vorübergehend sein. Wenn der Geschlechtsverkehr nach sechs bis acht Wochen immer noch schmerzhaft ist, wenden Sie sich bitte an uns, damit wir Ihnen helfen können.
Nützliche Tipps für die Genesung nach einem Kaiserschnitt
Wir haben Kaiserschnitte bei Frauen in Raleigh und im gesamten Dreieck durchgeführt.
Daher haben wir eine Liste mit nützlichen Tipps zusammengestellt, die Ihnen die Genesung erleichtern werden.
Gönnen Sie sich viel Ruhe
Es mag offensichtlich erscheinen, aber seien wir ehrlich: Mütter kommen nicht viel zur Ruhe. Jetzt, wo das Baby da ist, wird der Schlaf knapp.
Bitten Sie eine andere Person, sich um das Baby zu kümmern. Bitten Sie einen Freund, bei der Hausarbeit zu helfen. Bitten Sie Ihren Partner oder Ihre Bezugsperson, Besorgungen für Sie zu machen.
Es ist ein allgemeiner Ratschlag, aber er ist immer noch wahr: Wenn Ihr Baby sich ausruht, sollten auch Sie sich ausruhen.
Gesunde Mahlzeiten
Dieser Rat ist zu jeder Zeit gut, aber während sich Ihr Körper erholt, braucht er wertvolle Nährstoffe, die nur aus gesunder, nahrhafter Nahrung stammen können.
Befolgen Sie unsere Anweisungen zur Schmerzbehandlung
Wir wissen, dass die Genesung unangenehm ist. Halten Sie sich unbedingt an unsere Anweisungen für die Einnahme von Schmerzmitteln. Denken Sie daran: Warten Sie nicht, bis Sie Schmerzen haben, bevor Sie Ihre tägliche Dosis einnehmen.
Wir stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung, wenn Sie eine Klärung oder weitere Anweisungen benötigen.
Wenn Sie Schmerzen haben, die nicht beherrschbar sind, sollten Sie so bald wie möglich einen Termin mit uns vereinbaren.
Associates in Women’s Healthcare: Wir begleiten Sie während des gesamten Geburtsvorgangs
Wir sind einzigartig. Das behaupten viele Praxen, aber wir heben uns wirklich davon ab.
Warum?
Weil wir Frauen sind, die sich um die Gesundheit von Frauen kümmern. Wir wissen auch, dass Ihre gynäkologische Gesundheit nur eine Facette Ihrer allgemeinen Gesundheit ist.
Und wir wollen uns um den gesamten Patienten kümmern. Ganz gleich, ob Sie an ein Baby denken oder unter anhaltenden Depressionen leiden, wir betrachten es als Privileg, uns um Sie zu kümmern.
Sehen Sie selbst, warum wir der Anbieter Ihrer Wahl für Raleigh, NC und die umliegenden Gebiete sind. Kontaktieren Sie uns und vereinbaren Sie noch heute einen Termin.