Wie man einen Dachboden isoliert

Ob Ihr Dachboden fertig oder unfertig ist, diese fachkundige Heimwerkeranleitung zeigt Ihnen, wie man ihn isoliert. Dazu gehört auch, wo die Dämmung angebracht werden muss, die Notwendigkeit von Dampfsperren und grundlegende Installationstechniken.
In diesem Artikel:

Wie man einen ausgebauten Dachboden dämmt
Wie man einen unausgebauten Dachboden dämmt

Bei einem unausgebauten Dachboden besteht das Ziel der Dämmung darin, die darunter liegenden Räume im Sommer kühl und im Winter warm zu halten. Das bedeutet, dass nur der Boden des Dachbodens isoliert werden muss – nicht die Wände – und dass im Dach Entlüftungsöffnungen vorhanden sind. Bei einem ausgebauten Dachboden muss die Dämmung dazu beitragen, dass die Räume im Dachgeschoss behaglich bleiben.

Dämmung eines ausgebauten Dachbodens

Ein ausgebauter Dachboden sollte ähnlich wie der Rest des Hauses gedämmt werden, mit Dämmung in den Wänden und der Decke.

Diagramm des Dachbodens eines Hauses mit einer Dämmschicht entlang der Sparren.

Die Dämmung verläuft zwischen Dach und Innenraum

Wenn Ihr Dachboden bereits ausgebaut ist, ist er wahrscheinlich zumindest teilweise gedämmt. Die meisten älteren Dachböden sind jedoch unterisoliert, so dass es eine gute Idee ist, den R-Wert nach Möglichkeit zu erhöhen. Leider werden Sie nicht in alle Öffnungen gelangen können. Die Decke wird wahrscheinlich verschlossen sein, es sei denn, Sie entfernen die Trockenbauwand oder andere Verkleidungsmaterialien. Vielleicht haben Sie mehr Glück, wenn Sie hinter die Seitenwände (auch Kniewände genannt) gelangen.

Ausschnitt aus dem Dachboden eines Hauses mit den Innenteilen einer isolierten Decke.

Dämmung eines ausgebauten Dachbodens

Es gibt zwei grundlegende Möglichkeiten, einen ausgebauten Dachboden zu isolieren. Wenn nur der Wohnraum gedämmt werden soll, wird die Dämmung um die Wände und die Decke des Raumes gewickelt und dann entlang des Bodens des Nichtwohnraums fortgesetzt. In diesem Fall wird der Bereich hinter der Kniewand unangenehm heiß oder kalt sein. Wenn Sie verhindern wollen, dass der Bereich hinter den Seitenwänden im Winter gefriert, dämmen Sie von der Dachlinie bis zum Fußboden.

Ein Dach sollte „atmen“ können, d. h. Luft sollte von der Traufe unten zum Dach oben strömen. Eine solche Belüftung hält das Dach im Winter kalt und verhindert Eisdämme, die Ihr Dach und sogar Ihr Haus beschädigen können.

Um ein gedämmtes Dach zu belüften, sollten Sie spezielle Sparrenlüfter installieren. Diese werden auf der Unterseite der Dachschalung zwischen den Sparren angebracht. Sie lassen die Luft hinter die Dämmung strömen, so dass das Dach angenehm kühl bleibt, während der Innenraum gegen die Kälte isoliert ist.

Stellen Sie sicher, dass die Traufenlüftung unten am Sparren und die Firstlüftung oder andere Lüftungsöffnungen oben frei von Hindernissen sind, damit sich die Luft frei bewegen kann.

Zuschnittdarstellung der Dachisolierung einschließlich der Traufenentlüftung am unteren Ende eines Sparrens.© Don Vandervort, HomeTips

Sorgen Sie dafür, dass die Isolierung die Luftzirkulation durch die Traufenentlüftung nicht behindert.

Vorsicht: Vermeiden Sie die Abdeckung von Einbauleuchten oder anderen wärmeerzeugenden Vorrichtungen, wenn Sie eine Dachbodendämmung anbringen. Siehe nebenstehendes Foto für die richtige Methode, die Dämmung von diesen Einbauten fernzuhalten.

Einbauleuchte zwischen Deckenbalken und Holzverkleidung, umgeben von Dämmung.Johns Mansville

Die Isolierung von Einbauleuchten in der Decke unter dem Dachboden zurückhalten.

Wie isoliert man einen unausgebauten Dachboden

Wenn Sie an Isolierung denken, denken Sie vielleicht sofort an Ihren Dachboden – und das aus gutem Grund. Der Dachboden ist einer der wichtigsten Bereiche, in denen Wärmeverluste auftreten können. Hier erfahren Sie, wie Sie einen unausgebauten Dachboden isolieren können.

Vorbereitung des Dachbodens für die Isolierung

Legen Sie Bretter (1 x 6 oder 1 x 8) oder Sperrholzplatten über die Bodenbalken, um Ihre Bewegungsfreiheit auf dem Dachboden zu verbessern. (Treten Sie NIEMALS zwischen die Balken, da Sie sonst die darunter liegende Decke durchbrechen könnten.)

Vergewissern Sie sich, dass es keine unbedeckten Stromkästen oder freiliegende Kabel gibt. Dichten Sie alle Stellen ab, an denen Luft zwischen dem Dachboden und den darunter liegenden Räumen entweichen kann, und achten Sie dabei besonders auf die Bereiche um Beleuchtungskörper, elektrische Leitungen, Rohre und Kanäle. (Weitere Informationen zum Abdichten dieser Bereiche finden Sie in unserem Abschnitt über Isolierung und Energiesparen). Bringen Sie Dichtungsbänder um den Dachbodeneingang an. Vergewissern Sie sich, dass die Entlüftung ordnungsgemäß funktioniert, um Staunässe zu vermeiden.

Menschliche Hand, die mit einem Lineal die Tiefe zwischen Dämmung und Balken misst.©Don Vandervort, HomeTips

Bestimmen Sie, wie viel Dämmung Sie kaufen müssen, indem Sie den Anweisungen in Wie Sie Ihren Dämmbedarf berechnen folgen. Wenn Sie bereits eine Dämmung haben, können Sie eine andere Art von Dämmung kaufen und diese über das alte Material legen.

Dampfsperre anbringen

Die Dämmung von Teppichböden wird oft mit einer dampfhemmenden Verkleidung geliefert, und einige Arten von Hartschaumdämmung benötigen keinen zusätzlichen Schutz. Bei anderen Typen empfiehlt es sich, eine dünne Polyethylenfolie auf der Unterseite der Dämmung anzubringen, um zu verhindern, dass Feuchtigkeit das Material beeinträchtigt.

(Beachten Sie, dass in einigen heißen und/oder feuchten Regionen eine solche Folie zur Außenseite der Dämmung zeigen muss). Verwenden Sie in der Nähe von Schornsteinen und Kaminen sowie in Fällen, in denen Sie lediglich eine neue Dämmung auf einer alten anbringen, immer eine unverkleidete Dämmung.

Eine Frau, die eine Dämmrolle zwischen Deckenbalken anbringt.©Don Vandervort, HomeTips

Installation von Dämmplatten und -decken

Wenn Sie Dämmstoffe mit einer dampfhemmenden Beschichtung verwenden, installieren Sie das Material mit der dampfhemmenden Seite nach unten.

Beginnen Sie an einer Wand und arbeiten Sie sich zur Mitte des Dachbodens oder des Eingangs hin vor, indem Sie die Dämmung vorsichtig zwischen den Balken platzieren und sicherstellen, dass sie gut sitzt. Achten Sie darauf, dass Sie das Material nicht zusammendrücken, wenn Sie es an seinen Platz drücken. Achten Sie darauf, dass die Dämmung die obere Platte der Außenwand überlappt, und verlegen Sie die Dämmung zum zusätzlichen Schutz auch über die Oberseiten der Balken. Schneiden Sie jede Bahn auf die richtige Länge zu.

Mann, der einen Gebläseschlauch hält und die Einblasdämmung über die Oberseite der Außenwand und die Balken hinweg anbringt.©Don Vandervort, HomeTips

Einblasdämmung anbringen

Mit einem Einblasgerät (diese können oft bei Ihrem örtlichen Baumarkt gemietet werden) beginnen Sie, den Raum zwischen den Balken mit Dämmung zu füllen, wobei Sie an den Wänden beginnen und sich langsam zur Mitte des Raumes oder zum Dachbodeneingang vorarbeiten. Achten Sie besonders auf Bereiche, in denen die Dämmung um Hindernisse herum verlegt werden muss. Lassen Sie die Lüftungsöffnungen frei. Am besten lassen Sie sich bei dieser Aufgabe von einem Freund helfen, da einer von Ihnen den Schlauch halten und der andere den Dämmstofffluss aus dem Trichter kontrollieren kann.

Mit einem Helfer, der das Gebläse bei Bedarf mit Dämmstoff belädt, beginnen Sie am Rand des Dachbodens und arbeiten sich zur Dachbodeneingangstür vor. Füllen Sie jeden Balkenraum vollständig und gleichmäßig mit der Dämmung aus und lassen Sie die Lüftungsöffnungen des Dachbodens unbedeckt. Ausgleichen Sie Unebenheiten mit einer Harke.