Wie man mit dem Stillen aufhört

Sie fragen sich, wie Sie mit dem Stillen aufhören können oder ob Sie es überhaupt tun müssen?

Stillen ist sowohl nahrhaft als auch beruhigend. Ein besonderer Moment, speziell für Mama und . Eine Gelegenheit für die Mutter, sich von all ihren Multitasking-Aufgaben zurückzuziehen und sich zu entspannen, während sie eine Bindung zu ihrem Baby aufbaut.

Es ist ein kleines bisschen Magie – Schlafmagie!

Der physische Akt des Saugens setzt schlaffördernde Hormone für Mutter und Baby frei. Das kann sehr hilfreich sein, um in den ersten Monaten, in denen das Neugeborene ständig aufwacht, schnell wieder einzuschlafen, anstatt hellwach zu sein.

Stillen ist wirklich ein mächtiges Werkzeug, das uns nicht nur hilft, unser Baby in den Schlaf zu wiegen, sondern auch, in den hektischen Momenten des „Mamaseins“ ruhig zu bleiben. Wenn man nach einem anstrengenden Tag völlig erschöpft ist, gibt es nichts Schöneres, als sich mit seinem kleinen Baby hinzusetzen und es in den Schlaf zu stillen, während man das Gefühl hat, dass man euphorisch wird, wenn die Hormone ausgeschüttet werden.

Es gibt einem das Gefühl, dass alles gut wird. Dass du einen guten Job machst! Ein bisschen Ruhe im Sturm. Stillen während des Tages ist eine Art „erzwungene Entspannung“.

Ist Komfortstillen etwas Schlechtes?

Wie ich bereits sagte, dient das Stillen der Ernährung und dem Komfort und war wirklich der erste Schnuller, der entwickelt wurde. Diese einfache Komforthilfe für Sie und Ihr Neugeborenes sollte in vollem Umfang genutzt werden.

Wie das Sprichwort sagt: „Repariere nicht, was nicht kaputt ist.“ Wenn es Ihnen leicht fällt, Ihr Baby in den Schlaf zu stillen, und Ihr Baby gut schläft, dann sollten Sie nie das Gefühl haben, etwas ändern zu müssen, nur weil Sie gehört haben, dass das Stillen „schlecht“ ist. Das führt nur zu zusätzlichem Stress und ist nicht produktiv. Die wenigen Monate im Leben Ihres Kindes, die Sie mit dem Stillen verbringen, sind so kurz, aber sie werden ihm Erinnerungen an Ihre Liebe und Ihren Trost für ein ganzes Leben hinterlassen. Wenn Ihr Baby gut schläft, gibt es keinen Grund, dies zu ändern!

Stelle ich also eine schlechte Angewohnheit dar, wenn ich mein Baby in den Schlaf stille?

Nun, wenn Ihr Baby nachts nicht mehr gestillt werden muss, wird der nahrhafte Teil des Stillens weniger benötigt, und Ihr Baby fühlt sich wohler, wenn es gestillt wird. Wenn alles gut läuft, Sie und Ihr Baby glücklich und entspannt sind, niemandem der Schlaf geraubt wird und Ihr Baby bereits Anzeichen von Selbstständigkeit zeigt, dann sollten Sie nicht aufhören!

Ein weiteres häufiges Problem ist, dass Eltern oft denken, ihr Baby brauche noch nächtliche Fütterungen, obwohl es in Wirklichkeit schon bereit ist, die Nacht durchzuschlafen. Die Gleichung ist einfach, wenn es um das Stillen geht. Solange sie angeboten wird, wird das Baby weiterhin aufwachen und danach fragen. Auch weit über das Alter und die Entwicklung hinaus, in dem es in der Lage ist, die Nacht durchzuschlafen. Sie müssen darauf achten, dass Sie das „Bedürfnis“ und nicht den „Wunsch“ stillen. Ein Baby wird immer wieder aufwachen und nach Bequemlichkeitsstillmahlzeiten fragen, weil es sie will, aber meistens braucht es sie nicht wirklich.

Bequemes Stillen ist überhaupt nichts Schlechtes! Problematisch wird es erst, wenn das Baby ohne das Stillen nicht wieder einschlafen kann, die ganze Nacht wach ist und den Schlaf verliert, den sein wachsender Körper braucht. An diesem Punkt überwiegen die Vorteile, die Sie Ihrem Baby beibringen, gut zu schlafen, gegenüber den Vorteilen des bequemen Stillens. Denn Babys brauchen eine angemessene Menge Schlaf, um zu wachsen und sich zu entwickeln.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Stillen Ihres Babys den Schlaf beeinträchtigt oder dass das Stillen immer anstrengender wird und Ihr Baby ohne Brust/Flasche oder Schnuller im Mund nicht mehr zur Ruhe kommt, dann ist das Stillen ein Grund zur Sorge, und Sie fühlen sich vielleicht frustriert und überfordert.

Wie man Probleme mit dem Stillen beseitigt

Nicht jede Mutter macht die gleichen Erfahrungen oder findet das Stillen einfach. Jedes Baby hat andere Wünsche oder Bedürfnisse, die mit seinem kleinen Charakter übereinstimmen. Was bei der einen Mutter funktioniert, funktioniert bei der anderen vielleicht nicht.

Sie haben vielleicht nicht nur Probleme mit dem Stillen, sondern manchmal auch die Sorge, wie Ihr Baby ohne Sie zurechtkommen oder einschlafen wird, wenn es in die Kita muss.

Die gute Nachricht ist, dass Babys durchaus auch ohne Stillen einschlafen können, und dass es nie zu spät ist, etwas zu ändern. Hier sind einige Möglichkeiten:

Komfortfütterung einplanen

Anstatt zu denken, dass Sie mit dem Einschlafen Ihres Babys während des Stillens einen kalten Entzug machen müssen, legen Sie eine Zeit für die Komfortfütterung fest. Mit anderen Worten: Entscheiden Sie, ob Sie nachts oder während des Mittagsschlafs mit dem Stillen aufhören wollen. Entscheiden Sie, dass Sie Ihr Baby nur noch während des Mittagsschlafs an der Brust einschlafen lassen wollen und wählen Sie für die Schlafenszeit eine Methode, bei der nicht gesaugt wird. Oder andersherum. Manchmal reicht das schon aus.

Nicht warten, bis es einschläft

Bevor Ihr Baby an der Brust vollständig einschläft, lassen Sie einfach Ihren Finger in seinen Mund gleiten, lösen Sie seinen Griff um Ihre Brustwarze und schließen Sie dann sanft seinen Mund. Das hält Ihr Baby davon ab, saugen zu wollen. Wenn es aufwacht, wiederholen Sie den Vorgang des Saugens, Loslassens und Schließens des Mundes, bis es die Übung gelernt hat. Diese Technik funktioniert sowohl mit der Brust als auch mit der Flasche oder dem Schnuller.

Entwickeln Sie eine Einschlafroutine

Versuchen Sie, eine Einschlafroutine einzuführen, bei der die Fütterung zu Beginn der Routine erfolgt. Das hilft Ihrem Baby, sich von der Assoziation zwischen Stillen und Schlaf zu lösen. Es lernt, sich selbst zu beruhigen, ohne gestillt werden zu müssen.

Schlaf-Baby-Schlaf zur Rettung!

Wissen Sie immer noch nicht, wie Sie mit dem Stillen aufhören können? Wenn Sie Hilfe brauchen, um Ihr Baby durch erfolgreiche und sanfte Schlaftrainingsmethoden vom Stillen zu befreien, helfe ich Ihnen gerne. Die Feststellung, ob Ihr Baby aus Bequemlichkeit stillt oder nicht, ist eine meiner Spezialitäten! Ich kann Ihnen durch den gesamten Prozess helfen, indem ich einen individuellen Schlafplan erstelle und Sie bei jedem Schritt begleite. Hier lesen Sie, was andere darüber sagen, wie Sleep, Baby, Sleep ihnen geholfen hat.