Emotionele spanning

Het woord emotionele spanning verwijst naar positieve of negatieve gevoelens die door bepaalde situaties worden opgewekt.Een van de manieren waarop het lichaam zich tegen emotionele intensiteit beschermt, is de ontwikkeling van chronische spierspanning. Ons gevoelsleven heeft een enorme invloed op onze structuur. Elke gedachte en elk gevoel wordt geregistreerd in onze spieren en gewrichten, en onze emotionele structuur en fysieke structuur vormen samen wie we zijn, en hoe we handelen en reageren. Bijvoorbeeld, denk aan een gelukkige gedachte, en kijk dan naar je lichaamshouding. Vergelijk dit nu met het effect van een droevige gedachte.

Te veel spierspanning schaadt de gezondheid omdat het de normale fysiologie vernauwt en remt. Het zenuwstelsel (gevoelens en gedachten), de ademhaling, en de veneuze en lymfatische circulatie, die verantwoordelijk zijn voor het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam. Stress (woede en angst) onderdrukte innerlijke onrust vertaalt zich in het lichaam als spanning op elk niveau (visceraal/spierlijk/autonoom), en draagt bij tot vele gezondheidsaandoeningen.Psychologische en emotionele attitudes zijn altijd vertegenwoordigd in de lichaamsstructuur. Angst, verdriet en angst hebben een karakteristieke lichaamshouding en bewegingspatroon. Een emotionele reactie leidt onmiddellijk tot samentrekking van spieren en beweging uit het structurele evenwicht. Dan trekt de zwaartekracht de structuur naar beneden, waardoor het lichaam samengedrukt wordt, wat leidt tot onbalans en compensatie in andere delen van het lichaam. Veranderde structurele spanning resulteert altijd in en veranderde fysiologische functie.

Terwijl lichamelijke patronen gestold kunnen raken vanuit psychologische attitudes, is het omgekeerde ook waar. Een fysiek trauma, bijvoorbeeld een val van een paard in de kindertijd, een val van een fiets, of een motorongeluk, kan de emotionele toestand beïnvloeden. Een betrekkelijk eenvoudig ongeval, waardoor het lichaam niet in de juiste stand staat en uit balans raakt, kan het psychologische gevoel van het individu beïnvloeden. Chronische en ernstige pijn is zeer invaliderend en kan op zichzelf mentale stress veroorzaken.

Herstel van een emotionele schok vereist aanpassingsvermogen van de beweging van het bewegingsapparaat, een vermogen om het lichaam terug te brengen in de richting van de ideale lichaamshouding. Als een individu doorgaat met het dramatiseren van een emotionele situatie, raakt het fysieke lichaam vastgeroest in een psychologisch patroon. Als deze veranderingen eenmaal hebben plaatsgevonden, wordt de lichaamshouding gefixeerd. In plaats daarvan leven, bewegen en hebben ze hun wezen in een houding. Geen enkele discussie, gedachte of mentale suggestie kan het patroon veranderen. Om te ontsnappen aan hun chronische angst, verdriet of woede, moet de fysieke tonus van de spieren en de structuur worden veranderd.

Osteopathie kan zeer behulpzaam zijn bij chronische stress en de daarmee gepaard gaande complexe pijnsyndromen. Osteopathie tracht de oorzaak van het probleem te ontdekken en te behandelen en niet alleen de symptomen. Door in te werken op de structuur van het lichaam (fascia, spieren, gewrichten) kan het deze spanningen ontrafelen, met een directe impact op de fysiologie (circulatie, lymfevaten) en psychologie (zenuwstelsel) van de patiënt, waardoor de noodzaak om te experimenteren met de ene medicatie of supplement na de andere vermindert.

Wanneer de spierefficiëntie optimaal is, is het verbruik van energie door het lichaam bij elke activiteit (werken, lopen en sporten) minimaal. Er is dus meer energie beschikbaar voor andere vitale functies, zoals denken, spijsvertering, bloedsomloop, herstel, immuunsysteem enz. Samen met deze grotere efficiëntie komt een groter psychologisch gemak en emotionele veiligheid. Het geïntegreerde lichaam volbrengt niet alleen een veelheid aan taken, maar voert ze moeiteloos en gelukkig uit.

Bekijk een lijst van veel voorkomende klachten waar Osteopathie bij kan helpen

Ontdek de voordelen van Osteopathie

• Wat is Osteopathie?
• Adult health issues
• Babies and Children
• During and after pregnancy
• Common Complaints
• Testimonials
• Sports Injuries
• Genral Osteopathy FAQs
• The Science & Reasearch