Epilepsie voorkomen

Soms kunnen we epilepsie voorkomen. Dit zijn enkele van de meest voorkomende manieren om de kans op epilepsie te verkleinen:

Voorkom traumatisch hersenletsel

Hersenletsel, ook wel traumatisch hersenletsel genoemd, is een veelvoorkomende oorzaak van epilepsie.

• Rijd veilig extern pictogram. Gebruik veiligheidsgordels, kinderzitjes, airbags, fietshelmen en motorhelmen om letsel aan auto’s en het verkeer te verminderen.
• Stap voorzichtig. Vallen is de belangrijkste oorzaak van hersenletsel. Oudere volwassenen en kinderen hebben een verhoogde kans op hersenletsel door vallen.
• Haal hulp voor traumatisch hersenletsel als het zich voordoet. De kans op epilepsie is groot bij ernstig hersenletsel. Een goede verzorging van het letsel kan helpen epilepsie te voorkomen.

Verlaag de kans op een beroerte en hartaandoeningen

Maak elke dag stappen om uw kans op een beroerte en hartaandoeningen te verlagen. Dit zijn onder andere gezond eten, voldoende bewegen en niet roken. Deze gezondheidsmaatregelen kunnen epilepsie op latere leeftijd voorkomen.

Geef vaccinaties

Bescherm uzelf en uw gezin tegen ziekten. Immunisaties (ook bekend als vaccins of injecties) verlagen uw kans op infecties die soms tot epilepsie kunnen leiden. Lees de aanbevelingen van de CDC voor vaccins en immunisaties.

Handen wassen en voedsel veilig bereiden

Een infectie met de naam cysticercose is wereldwijd de meest voorkomende oorzaak van epilepsie. De infectie wordt veroorzaakt door een parasiet en kan worden voorkomen door goede hygiëne en voedselbereiding. Gezondheidsonderzoek en vroege behandeling van cysticercose kunnen epilepsie voorkomen.

Gezond blijven tijdens uw zwangerschap

Sommige problemen tijdens de zwangerschap en de bevalling kunnen leiden tot epilepsie. Volg een prenataal zorgplan met uw zorgverlener, zoals uw arts of verpleegkundige, om u en uw baby gezond te houden.