10 cosas que puedes hacer ahora mismo (y todos los días) para poner de tu parte

  • NO esperes que nadie más haga tu trabajo por ti. Este es un mal hábito que nos han enseñado como personas privilegiadas. Que otro nos diga qué hacer y cómo hacerlo. Que todo se puede comprar. El dinero apoya el cambio, pero no lo crea. El cambio se produce cuando se intenta con diligencia, se fracasa, se intenta, se tiene éxito, se intenta y se vuelve a intentar una y otra vez, hasta el final de los tiempos. A esto se refiere la gente cuando dice «haz el trabajo». Haz algo cada vez que puedas. La realidad es que si quieres cambiar, tienes que hacer el trabajo tú mismo. Y si quieres ver un cambio en el mundo, tienes que empezar por ti. No puedes influir en el cambio de nadie ni de nada si no puedes cambiar tú mismo. Crea un nuevo hábito diario, abre una nueva conversación o enfréntate a una acción o diálogo perjudicial que esté ocurriendo justo delante de ti. Hazlo en tu propio espacio, en tu propio tiempo, con tu propio yo: enfréntate a tus defectos y oblígate a cambiar. Hazlo cada vez que surja la oportunidad. Este es el trabajo. Si no sabes cómo tener una confrontación con compasión, aquí es donde comienza tu trabajo.
  • No sigas viviendo la vida de forma deshonesta. Todos hemos sido entrenados para hacer la vista gorda. A decir pequeñas mentiras blancas. A mentirnos a nosotros mismos, y a sofocar nuestras verdades en todos los ámbitos de la vida: la nuestra y la de los demás. El verdadero peligro de esto es que también diluye nuestra capacidad de ser honestos sobre las realidades que suceden frente a nosotros como el racismo, el sexismo y el privilegio tóxico.
    Aprende a decir tus verdades. Hablar no tiene que ser violento o duro. No tienes que señalar cifras o culpar. No tienes que llamar la atención a nadie más que a ti mismo. Decir sus verdades es decir lo que su corazón y su alma realmente creen. Decir las verdades apoya la honestidad, y en la honestidad está el cambio. No tienes que crear confesiones públicas cada vez que surge algo en ti que está mal. Pero puedes enfrentarte a lo malo de frente cada vez que lo hagas. Reconoce, pide disculpas y averigua conscientemente cómo puedes hacerlo mejor en el futuro. Si no entiendes cómo determinar la verdad de la deshonestidad, aquí es donde comienza tu trabajo.
  • No consultes sólo en los que ven la vida exactamente como tú.
    Esto no es cómo hemos llegado hasta aquí, sino por qué seguimos aquí. En el 2020, con falsas esperanzas de progresión y duras realidades de cuánto de las creencias que queremos aceptar son una mentira. Hay peligro en la división. Hay ceguera en la segregación. Esta separación no es únicamente una cuestión de negros contra el mundo. Pero es una cuestión de mi propia perspectiva frente a cualquier cosa que la desafíe. Así es como se genera la mentalidad de rebaño. Encontrar focos de personas que están de acuerdo con las creencias que ya conoces como verdades y que no te desafían con ninguna otra forma de pensar, actuar, creer o mostrarse en el mundo. Crea conversaciones con personas que no ven la vida exactamente como tú y obtén su perspectiva. Habla con todo el mundo. Aprende a hacer preguntas sobre las cosas en las que tienes certeza, sobre las cosas que no tienes. Cierra tu boca, tu mente subconsciente y tus juicios y escucha. Escucha de verdad. No tienes que estar de acuerdo con todo, ni siquiera entenderlo, y la verdad es que no lo harás. Pero para convertirte en una mejor persona, tienes que permitirte activa y abiertamente confrontarte con el hecho de que te equivocarás y podrás cambiar tu mente, tu visión, tus acciones y tu corazón. Si no tienes a nadie en tu vida o en tu comunidad que vea las cosas de forma diferente a la tuya, aquí es donde empieza tu trabajo.
  • No sigas diversificando sólo como salvador. Nadie quiere verdaderamente ser salvado. Queremos ser amados, comprendidos, aceptados, apoyados y vistos por lo que somos y lo que podemos ser. Queremos igualdad de oportunidades. Y todos queremos que se nos reconozca nuestro derecho a existir en el mundo sin ningún esfuerzo adicional ni trato especial. No sé si veremos el fin de las duras realidades de las divisiones creadas por las jerarquías de las sociedades durante nuestra vida. Pero ningún cambio se produce de la noche a la mañana. Lo diré de nuevo para la gente de atrás: ningún cambio ocurre de la noche a la mañana.
    Cultiva las relaciones no jerárquicas con personas que no son como las que siempre has conocido. Encuentra la curiosidad en las comunidades diversificadas que existen y que son similares a las cosas que ya te interesan. Si haces deporte, surfeas, eres artista, escritor, fotógrafo, te gusta la música o el ecologismo, hay gente de todo tipo que también se interesa por estas cosas y que no se parece en nada a la tuya. Sal de tu burbuja, de tu zona de confort y de tus inseguridades por ser una minoría en un grupo nuevo y entabla nuevas relaciones con personas diferentes a ti que no dependan de tu capacidad para mejorar su vida de alguna manera. Averigua cómo puedes probar cosas nuevas y deja que la exposición a los demás te mejore. Si no conoces grupos diversos que compartan tu interés – aquí es donde comienza tu trabajo.
  • No continúe apoyando el miedo al cambio. El miedo es algo que se potencia dentro de nuestro propio ser por la información que tomamos del exterior. Algunos miedos son realmente de lucha o huida, son realmente tu intuición dando patadas. Pero la mayoría de los miedos tienen su origen en la incapacidad del ego para aceptar el cambio. La mayoría de los miedos están arraigados en la negación de las imperfecciones que cada uno tiene y en la perseverancia de aferrarse a una perspectiva limitada. Esto es el miedo. Esta es la raíz de todos los males. Y esto es lo que crea las divisiones. Encuentra tu valentía. Pide apoyo. Expresa tus miedos a personas cercanas que confíes en que apoyarán tu cambio. Pide otra forma de ver las cosas que te incomodan. Y trabaja para cambiar tu propia perspectiva. Si no puedes cambiar tu forma de ver las cosas para apoyar el bien mayor de TODA la humanidad, no sólo las cosas que te afectan directamente, no puedes efectuar el cambio en nada fuera de ti. Si no sabes a qué le tienes miedo, aquí es donde empieza tu trabajo, baja el ritmo y dedícale tiempo a descubrirlo.
  • No sigas desconectando de la información que es accesible para ti. Si quieres saber cómo ser mejor, internet ha creado una biblioteca interminable que te conectará con todas las respuestas que tu corazón anhela escuchar. Si quieres ser mejor, necesitas saber más. Si quieres saber mejor, tienes que esforzarte por abrir tus oídos, tu corazón y reconectar con tu alma-sabiduría. Investiga, lee, mira, escucha las historias que han sido creadas por y para personas diferentes a ti. Empieza por buscar en Google cualquier cosa sobre la que quieras saber más. Lee, digiere, considera, contempla, escribe, cursa una conversación consciente, y deja de hablar y empieza a escuchar. Escucha. Escucha de verdad. No desde tu propia agenda, sino a las palabras, las historias, los sentimientos, las interacciones con las que te encuentras. Ve a terapia, habla, analiza, confronta las partes más oscuras de tu propio yo y encuentra compasión, aceptación y acción para perdonarlas y sanarlas. A partir de ahí encontrarás tu camino. A partir de ahí encontrarás más recursos, más preguntas, más curiosidad y más acción.
  • NO sigas ignorando lo que está ocurriendo justo delante de ti. NO sigas esperando el cambio si TÚ NO CAMBIAS. El cambio es una acumulación de pequeñas cosas. Ocurre con el tiempo. Y sucede con el compromiso de continuar, sin importar cuán desafiantes se vuelvan los detalles. Al igual que todas las prácticas de bienestar, a veces tienes que comprometerte a forzar cosas que no es natural que hagas. Sé un líder para ti mismo, para tus hijos, para tus amigos, tu familia y tu comunidad, tus clientes, tus empleadores, tus socios y todos los que te encuentres, todos los días. Abre continuamente tus ojos, tus oídos, tu corazón y tu perspectiva. Disminuye continuamente tu necesidad de validar para proteger tu ego. Pide continuamente disculpas cada vez que hagas algo que haya ofendido o dañado a otro de alguna manera, incluso si no entiendes del todo la ofensa. Comprométete continuamente a hacerlo mejor que lo que has hecho antes. Nadie será nunca perfecto, ni dejaremos de cometer errores. Pero el cambio es simplemente defender hacer algo diferente, y en este caso, más desinteresado que lo que has hecho antes. Si no sabes cómo ser un líder, empieza por observar y seguir los ejemplos de otros que lo están haciendo a tu alrededor. Aquí es donde comienza tu trabajo.
  • Si estás buscando por dónde empezar, echa un vistazo a este recurso contra el racismo para encontrar una plétora de maneras de empezar el trabajo que todos necesitamos hacer. (Documento compilado por Sarah Sophie Flicker, Alyssa Klein en mayo de 2020.)

    Parte de mi compromiso de ser el cambio que quiero ver en el mundo es usar mi voz como escritora, fotógrafa y trabajadora de parto. Mi trabajo se centra en la ruptura de la conexión humana y se inspira en los impactos, desequilibrios e injusticias que descubro en el camino. Puedes encontrar más de mi trabajo en Instagram, Twitter y mi sitio web No sin suciedad y apoyar mi Fondo de Becas 10% PARA TODA LA HUMANIDAD que me permite ofrecer mis servicios a cualquier persona que dé a luz, sin importar sus medios económicos, raza o género.