10 de los mejores recursos gratuitos para cuidadores de personas con demencia
Como cuidador de personas con demencia puede sentirse perdido y solo o como si nadie entendiera por lo que está pasando. Hay varios tipos de demencia y la enfermedad progresa de forma diferente para cada persona. Es posible que se enfrente a una montaña rusa de emociones, que van desde la desesperación y la ansiedad hasta el enfado y la frustración, todo ello mientras intenta equilibrar las exigencias del cuidado con otras responsabilidades, como su familia o su carrera.
Afortunadamente, existen muchos recursos excelentes para los cuidadores de personas con demencia, muchos de ellos completamente gratuitos. He aquí un vistazo a 10 de los mejores recursos gratuitos para los cuidadores que prestan atención a la demencia.
Grupos de apoyo a la demencia
Los grupos de apoyo son algunos de los mejores recursos disponibles para los cuidadores de la demencia. Conectar con otros cuidadores que están pasando por viajes y experiencias similares ayuda a los cuidadores a sentir que no están solos. Además, otros cuidadores son a menudo excelentes fuentes de asesoramiento para hacer frente a situaciones específicas de cuidado.
La Asociación de Alzheimer ofrece una base de datos de búsqueda de grupos de apoyo, por lo que es fácil para los cuidadores que quieren unirse a un grupo en persona para encontrar un grupo de apoyo en su área local.
Para los cuidadores que prefieren las interacciones en línea o los que no tienen tiempo o capacidad para asistir a reuniones en persona, ALZConnected y Caregiver Nation son comunidades de apoyo en línea disponibles las 24 horas del día.
La línea de ayuda 24/7 de la Asociación de Alzheimer
Cuando se está en medio de una crisis, los cuidadores de personas con demencia pueden llamar a la línea de ayuda de la Asociación de Alzheimer las 24 horas del día, los 7 días de la semana para hablar con clínicos y especialistas de nivel de maestría. Esta línea de ayuda ofrece orientación en caso de crisis, apoyo en la toma de decisiones, educación, información sobre programas y servicios locales, información sobre recursos financieros y legales, opciones de tratamiento y decisiones sobre cuidados. También hay una opción de chat en vivo disponible de 7:00 a.m. a 7:00 p.m., de lunes a viernes. La Asociación de Alzheimer ofrece muchos recursos descargables, también, que cubren muchas preguntas y preocupaciones a las que se enfrentan los cuidadores de personas con demencia.
Family Caregiver Alliance – Dementia Caregiver Resources
La Family Caregiver Alliance ofrece una gran cantidad de recursos para los cuidadores que atienden a personas con una variedad de condiciones de salud y discapacidades. La sección de recursos para cuidadores de personas con demencia es un tesoro de guías útiles, hojas de consejos e historias de cuidadores para ayudar a los cuidadores a navegar por el viaje de cuidar a un ser querido con demencia. La Family Caregiver Alliance también ofrece grupos de apoyo en línea para que los cuidadores se pongan en contacto con otras personas que se enfrentan a luchas similares y que pueden ofrecer consejos para superar los retos comunes de los cuidadores.
La National Alliance for Caregiving – Brain Health Conversation Guide
La National Alliance for Caregiving ofrece apoyo y recursos para todos los cuidadores, pero los cuidadores de personas con demencia encontrarán la Brain Health Conversation Guide, desarrollada en colaboración con la Alzheimer’s Foundation of America, especialmente útil para navegar por esas difíciles conversaciones sobre los cambios de memoria y la salud cognitiva. Otras guías, incluyendo una versión en español de la Guía de Conversación sobre la Salud del Cerebro, se pueden encontrar aquí.
Departamento de Asuntos de Veteranos de los Estados Unidos – Cuidado de la Demencia
Para los cuidadores de la demencia que atienden a un veterano, el Departamento de Asuntos de Veteranos de los Estados Unidos ofrece información útil sobre la enfermedad de Alzheimer y otras demencias, así como información sobre los servicios y recursos disponibles para los veteranos que viven con demencia. Los servicios prestados incluyen apoyo tanto para los veteranos como para sus cuidadores.
Cleveland Clinic – Healthy Brains
La iniciativa Healthy Brains de Cleveland Clinic ofrece herramientas de evaluación individualizada de la salud cerebral, consejos sobre el estilo de vida, noticias sobre los últimos avances en investigación y medicina, y mucho más. Este recurso interactivo es útil tanto para los cuidadores como para quienes viven con la enfermedad de Alzheimer u otra forma de demencia, ya que ofrece tanto consejos para reducir el riesgo de desarrollar demencia como recursos útiles para los cuidadores, como información sobre el poder curativo de las mascotas, los últimos ensayos clínicos y mucho más.
Fundación Americana del Alzheimer – Recursos para los cuidadores
La Fundación Americana del Alzheimer proporciona numerosos recursos útiles para los cuidadores del Alzheimer, incluyendo una línea de ayuda gratuita, docenas de hojas informativas, clases comunitarias gratuitas, seminarios web y mucho más. La AFA también ofrece un Programa Nacional de Evaluación de la Memoria, que proporciona evaluaciones gratuitas y confidenciales de la memoria en todos los Estados Unidos de forma continua. Hasta la fecha, el programa ha examinado a más de 5 millones de personas en todo el país.
Caregiver Action Network’s Family Caregiver Toolbox
Para obtener consejos útiles e información sobre todos los aspectos del cuidado, Caregiver Action Network’s Family Caregiver Toolbox es un recurso al que acudir. Aunque no se centra específicamente en los cuidadores de personas con demencia, hay mucha información que cualquier cuidador puede utilizar, así como recursos sobre el cuidado de un ser querido con la enfermedad de Alzheimer. CAN’s Care Community es una comunidad de apoyo online con varios foros que incluyen un grupo para cuidadores de Alzheimer, un foro para cuidadores que se enfrentan a la depresión, un grupo para que los cuidadores discutan consejos y estrategias para tratar con los proveedores de atención médica, y mucho más.
Dementia Friendly America
Dementia Friendly America es «una red nacional de comunidades, organizaciones e individuos que buscan asegurar que las comunidades de todo Estados Unidos estén equipadas para apoyar a las personas que viven con demencia y a sus cuidadores». DFA ofrece una sólida lista de recursos para las personas que viven con demencia, sus seres queridos y los cuidadores de la demencia, así como kits de herramientas para aquellos que quieren abogar en sus propias comunidades.
Cafés de la memoria
Situados en hospitales, bibliotecas, centros de la tercera edad y otros lugares, los cafés de la memoria ofrecen apoyo a las personas con demencia y sus cuidadores para ayudarles a combatir el aislamiento social y conectarse con otros que están haciendo frente a circunstancias similares. El Directorio de Cafés de la Memoria contiene una lista de cientos de cafés de la memoria situados en todo Estados Unidos.