10 increíbles beneficios del cuidado quiropráctico
Llevamos vidas repletas de estrés – físico, emocional, mental, lo que sea. Más que nunca, pasamos nuestros días sentados en el trabajo, sentados en casa y agachados sobre nuestros teléfonos. Pero también hay muchas cosas que pesan en nuestra mente. El trabajo, el dinero, los estudios, la actualidad y otras responsabilidades son inevitables y pueden ser tan estresantes como gratificantes. Con todos estos elementos en juego, te recomendamos que aproveches los beneficios del cuidado quiropráctico.
¿Cuáles son los beneficios del cuidado quiropráctico?
La quiropráctica lleva varios años en la medicina convencional basada en resultados positivos y concluyentes de curación. Como defensora del proceso natural de curación del cuerpo, cada año más personas buscan el cuidado quiropráctico. Aquí están algunas de las razones por las que es una opción tan atractiva.
Proporciona un poderoso alivio del dolor
Uno de los principales beneficios del cuidado quiropráctico es que proporciona un poderoso alivio del dolor. El dolor es nuestro recordatorio de que hay algo que no funciona en nuestro cuerpo, por lo que, aunque es útil, hace que sea difícil pasar el día. Cuando usted visita a su quiropráctico, éste le ayuda a encaminarse hacia el alivio del dolor. Y eso sucede como resultado de la estrategia final de la quiropráctica: tratar la causa raíz de su dolor.
Trata las causas raíz del dolor
El dolor tiene un montón de diferentes causas posibles, y el cuidado quiropráctico aborda cada una de ellas en su raíz. Muchos de los dolores asociados a la quiropráctica tienen que ver con la inflamación o una mala alineación. A través de un ajuste u otro servicio, pone en marcha procesos naturales de curación para abordar la causa. A medida que esto ocurre y se corta la raíz, se da un paso más en el camino de la recuperación.
Opción sin medicamentos
¿Odias tomar medicamentos para tus dolencias? Toda la filosofía de la quiropráctica huye de la medicina. Como hemos mencionado antes (y lo haremos de nuevo), uno de los beneficios del cuidado quiropráctico es que es 100% natural. Eso significa que no hay píldoras, ni dosis, ni ninguna otra medicación invasiva.
Bajo riesgo
Las prácticas quiroprácticas como la manipulación espinal pueden parecer un enfoque potencialmente peligroso; sin embargo, los estudios han demostrado que es todo lo contrario. Especialmente en el caso de un quiropráctico experimentado, usted está en manos especialmente capaces. Si bien es posible que se produzcan algunas molestias musculares después de un ajuste, todo ello está en consonancia con el proceso de curación – las molestias suelen desaparecer en un plazo de 24 a 48 horas.
Trata otras afecciones
Los beneficios del cuidado quiropráctico no sólo se extienden a los problemas de la columna vertebral o el cuello. Los servicios quiroprácticos -incluidos los ajustes, la fisioterapia y los procedimientos alternativos como el neurofeedback- pueden tratar las causas subyacentes de otras afecciones. Las migrañas, los dolores articulares e incluso la depresión o el aumento de peso no se producen en el vacío, y muchos de ellos comparten las mismas causas de fondo que conducen a los problemas quiroprácticos. Esto incluye problemas de la columna vertebral, irregularidades del sistema nervioso y un flujo sanguíneo deficiente. El cuidado quiropráctico aborda cada uno de estos y más.
Alivio del dolor en el embarazo
La quiropráctica también es segura para las mujeres embarazadas. Y no sólo es segura, sino que muchos expertos la recomiendan como una opción que alivia el dolor y es extrínsecamente saludable. Un embarazo es duro para el cuerpo, y especialmente para la columna vertebral; cargar con peso extra hace que sean nueve meses difíciles. Cuando la columna vertebral está alineada, eso ayuda a promover un embarazo mucho más indoloro de lo que sería de otro modo.
Promueve una buena postura
Quizás uno de los problemas más persistentes en la vida americana contemporánea es nuestra postura. Pasamos la mayor parte del día sentados en sofás, en escritorios de oficina o cubículos, y en todas las demás formas encorvadas. La quiropráctica aborda la respuesta física a este tipo de estilo de vida.
No invasiva
Mucho más que ser una alternativa de salud libre de medicamentos, la quiropráctica no es invasiva – es decir, no se introducen instrumentos en el cuerpo. Para aquellos de nosotros que son aprensivos acerca de lo que entra en nuestro cuerpo, la quiropráctica es perfecto, basado únicamente en este mérito. Sin embargo, tiene otras ventajas. Esta naturaleza no invasiva limita el riesgo de efectos secundarios adversos, infección, dependencia, y más.
Reduce el riesgo de depresión
El cuidado quiropráctico tiene incluso beneficios físicos que pueden reducir los efectos o la aparición de la depresión. El cuidado quiropráctico puede reducir el dolor crónico, aumentar su flujo sanguíneo y aumentar la melatonina, todo lo cual puede afectar a su estado de bienestar. Además, animamos tanto a los que se están curando como a los que desean prevenir futuros problemas a mantenerse activos y «moverse». Levantarse, moverse y tomar aire fresco son pequeñas formas de mejorar el estado de ánimo y la forma de ver el mundo.
Promueve un mejor sueño
Una manipulación quiropráctica, como hemos mencionado, aumenta los niveles de melatonina, que regula el ciclo de sueño y vigilia. No hay que subestimar el valor de una buena noche de sueño: puede afectar a tu productividad, a tu perspectiva y, por supuesto, a tu salud física. Experimentar menos dolor también conduce a sentimientos de calma, relajación y bienestar, lo que a su vez conduce a un mejor sueño.
Promueve la energía natural
Cuando su cuerpo está funcionando al máximo rendimiento, su energía natural se hace cargo y hace el trabajo de una taza de café o una lista de reproducción de bombeo. El cuidado quiropráctico promueve tanto los procesos naturales de curación como la energía natural que surge de ello. Por supuesto, fomentamos el buen sueño, una dieta adecuada y un estilo de vida saludable y activo para complementar este pozo de energía natural.
Ayuda al cuerpo a sanar de forma natural
Debido a que no es invasiva, el éxito de la quiropráctica radica en la premisa de que promueve la curación natural. Nuestro cuerpo tiene todas las herramientas necesarias para combatir lo malo y promover lo bueno, y la quiropráctica simplemente fomenta ese proceso.
La quiropráctica: un medio para un fin
Como hemos visto, los beneficios del cuidado quiropráctico se extienden a lo largo y ancho. Pero recuerde que la quiropráctica es un medio para un fin, y hay mucho más que puede hacer para añadir un valor saludable a su vida. Con todo lo que sucede durante su día, puede ser difícil ser consciente de cómo su actividad está afectando a su cuerpo.